تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...حل مشكله جلديه في كامل الجسم
24 يوليو 2020
1411
نحف وخمول وكسل وحبوب بكامل الجسم
1
20 يونيو 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يمكنك التخلص من هذه الأعراض من خلال تحسين النظام الغدائي الصحي الغني بالفيتامينات والمعادن لتعويض النقص ، الاكثار من أكل الفواكة والخضراوات ، الابتعاد عن الأكل الجاهز والسريع والزيوت وغيرها ..
الرياضة وخاصة رياضة المشي .
شرب الماء ٢لتر يومياً .
سيتحسن وضعك بعد شهر- شهرين من الالتزام بهذه النصائح .
2
2020-07-24 11:10:17
![د. سجى محمود الوشاح]()
د. سجى محمود الوشاح
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%86%D8%AD%D9%81-%D9%88%D8%AE%D9%85%D9%88%D9%84-%D9%88%D9%83%D8%B3%D9%84-%D9%88%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8-%D8%A8%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-1442738
د. سجى محمود الوشاح
طب عام
يمكنك التخلص من هذه الأعراض من خلال تحسين النظام الغدائي الصحي الغني بالفيتامينات والمعادن لتعويض النقص ، الاكثار من أكل الفواكة والخضراوات ، الابتعاد عن الأكل الجاهز والسريع والزيوت وغيرها ..
الرياضة وخاصة رياضة المشي .
شرب الماء ٢لتر يومياً .
سيتحسن وضعك بعد شهر- شهرين من الالتزام بهذه النصائح .
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 يوليو 2020
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 38
في الطب العام
خمول وكسل وبرودة في الاطراف القدمين واليدين وتساقط في الشعر
يظهر في التحليل انيميا نقص حديد ولكن ليست شديده انصحك باكل اللحوم الحمراء و السبانخ و الكبده و اخد حبوب الحديد.. و ايضا انصحك بعمل فحص الغدة الدرقية (TFT, T3,T4) للتأكد من عدم وجود كسل بالغده
سؤال من ذكر سنة 39
في الطب العام
رعشه بالجسم وخمول وتعب
تحليل tsh هو هرمون المخ المسئول عن تنبيه الخدمة الدرقية
وهو من تحاليل الكشف عن وظائف الغدة الدرقية وحالتها
المعدل الطبيعي من ٢-١٢ وحدة دولية للمليجرام
من المعروف أن الغدة الدرقية هي الغدة المسئولة عن نشاط الجسم
زيادة نشاطها تسبب تعرق زائد وسرعة بضربات القلب وانفعال ورعشة ونحافة بالجسم واضراب وارتفاع بدرجة الحرارة
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
الأم بالجسم وضعف في عضلات الأرداف والكتفين وطعنات متفرقة بالجسم وضعف عام بالجسم وارهاق غير طبيعي
السلام عليكم ..
انصحك بعمل تحليل صورة دم كاملة ومعدل الحديد ومخزونه وفيتامين b12،d
ومراجعة طبيب بنتائج التحاليل للكشف وعمل اللازم
سؤال من أنثى سنة 4
في الطب العام
بدون شغل احس تعب الجسم وخمول والم بعضلات الجسم
يرجى عمل فحوصات وخصوصا فحص الغدد
سؤال من أنثى سنة 24
في الطب العام
خمول وكسل والم ف الظهر
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شافاكم الله وعافاكم
الف لابأس
النحاليل كلها سليمة لايوجد بها شئ.
اما بالنسبة للشكوي فيجب الكشف عند زكتور باطنة للاطمئان علي الصحة العامة والكشف علي المريضة.
شكرا جزيلا
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
أسباب الخمول وإرهاق في جميع الجسم
عليك بالاكل الصحي
الابتعاد عن التوتر
النوم لمده 8 ساعات باليوم
عمل فحص الدرقيه وفيتامين ب12 وفيتامين د
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اعاني من خمول وضيقه ونبض بالجسد والم بالاطراف والم في اسفل الظهر والركبتين وتنميل احيانا باالطراف مع ظهور بقع بيضاء...
عليك بفحص للدرقية
سؤال من ذكر سنة 5
في الطب العام
اللم في انحا الجسم حراره في اليدين تنمل في الجسم خمول
تحليل الدم . يفضل المعاينة . قياس للضغط وفحص الدم والفيتامينات
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
أنا اعاني من تنمل وخمول في جميع جسمي واشعر بتعب ونعاس شديد
لابد من الفحوصات العامة والانتباه للتغذية الصحية وشرب الكافي من الماء , سلامات
سؤال من أنثى سنة 27
في الطب العام
خمول الام في الجسم وصداع وثقل في الراس
سلامات انشاءالله
كم عمرك ،
-هل لديكي اي امراض مزمنةوهل تاخذين اي علاجات؟
-من متى وانتي تعانين من هذه الاعراض؟
-هل الدورة الشهرية لديكي منتظمة؟
-كم ساعة تنامين باليوم؟
-هل هناك اي ضغطوطات نفسية وتفكير زايد هذه الفترة؟
-هل تصنفين نوعية اكلك بانه صحي (سلطات منزلية فواكه لحوم ، و ٣ وجبات يوميا) ام نظامك الغذائي يعتمد على وجبات سريعة ووجبه واحدة باليوم .
-وهل هناك اي تغير باللون الوجه ك اصفرار مثلا اوشحوب ام لا
كل هذه الاسئلة قد تدلنا على سبب الاعراض اللتي تواجهك
كل هذه الاسئلة تنبهنا الى سبب الاعراض اللتي لديكي فقد يكون السبب مشكلة بالنوم اذا مثلاً كان نومك متقطع بسبب مشكلة بالتنفس فيوقظك من النوم ثم ترجعي للنوم، وقد يكون السبب ضغوطات نفسية ، انصحك مبدئياً بممارسة رياضة المشي ٣٥ د الى ساعه يوميا والاكثار من شرب السوائل واتمنى لك الشفاء انشالله
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
10252
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4776
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7123
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره