التهاب اللوز المتكرر

وعليكم السلام ، أولا وقبل أي شيء ارجو منك الاقلاع عن التدخين نهائيا واستبداله بممارسة التمارين الرياضية والغذاء الصحي ، وايضا التدخين له دور كبير في تكرار اصابتك بالالتهاب اللوز وهذه من ضمن اضرار التدخين وسلبياته على الجهاز التنفسي بالكامل وهو بوابة سرطان الرئه أو الحنجره وعمرك 21 عام فلا تقضي على شبابك وصحتك بعادة التدخين ، وايضا من اسباب تكرار العدوى: سوء التغذيه ونقص بعض الفيتامينات والمعادن المهمه للجسم والطاقه والمناعه ، فقر الدم ، قلة عدد كريات الدم البيضاء يعني ضعف المناعه لديك ، ويجب عليك تكملة العلاج الدوائي كورس كامل بالضبط وبدقة يعني عندما يصرف لك الطبيب المضاد الحيوي والعلاجات الأخرى يرجى منك تناولها بالتزام تام ومن اقوى المضادات الحيوية للعدوى البكتيرية في اللوز مع ملاحظة وجود صديد ابيض ولسان ابيض استخدام المضاد الحيوي اسمه: اوموكسيل كبسولات او دواء Augmentin او دواء زيثرون ، بعد وجبة الطعام مرتين في اليوم مع كوب كامل من الماء ، وشرب الكثير من الماء والعصائر الطبيعية مثل البرتقال او الرمان ، والجزر ، الابتعاد عن المشروبات الغازية المليئة بالسكر ومشروبات الطاقه ، الحرص على النوم الكافي من 8 ساعات وليس أقل أو أكثر ، عدم بذل الكثير من الجهد البدني وتجنب التعرض للضغوطات النفسية ، تناول الزيادي كامل الدسم ، تناول البيض المسلوق والورقيات الخضراء والبقدونس والخس والخيار والسبانخ ، والفوكة بجميع الوانها ، شرب الشاي الأخضر وذلك من اجل تقوية الجهاز المناعي لديك ، ثم عمل الغرغره بالماء الدافي والملح قبل النوم وعند الاستيقاظ ، ويرجى منك المتابعة عند الطبيب المختص وعمل فحوصات شاملة للدم والغدد الصماء ، شرب الزنجبيل مع الليمون وهو مشروب دافيء ، شوربة الخضار مع الليمون وكذلك شوربة الدجاج ، واستخدام اقراص الباراسيتامول او الايبوبروفين لخفض الحمى ، واذا كانت العدوى فيروسية سوف تلاحظ انتفاخ وتورم مع احمرار شديد في اللوز واللسان بدون صديد داخلي اصفر او ابيض وهذا هو الفرق بين العدوى الفيروسية عن العدوى البكتيرية ، ولكن إذا كانت فيروسية لا تتناول المضادات الحيوية للعدوى البكتيرية لانها لن تفيدك فقط أعمل الغرغره بالماء الدافي والملح وتناول مخفضات الحمى مع مراعاة النظافه وغسل اليدين جيدا بالماء والصابون قبل وبعد الطعام ، والابتعاد عن الروائح الكيميائية او العطور او الغبار ، ولبس الملابس الدافئة وتغطية الجسم وخاصه الرأس والاذن والعنق عند خروجك في الطقس البارد ، وسلامتك..