السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ما مقدار الاحتياج اليومي للكالسيوم وفيتامين د بالنسبة للذكور بعمر 18 ـ 20 سنة ؟ وهل هناك عناصر أخرى تساعد في زيادة الطول لهذه الفئة العمرية ؟ وما مقدار الاحتياج اليومي لها ـ إنْ وُجِدَتْ ـ ؟

فيتامين ٦٠٠ الى ٨٠٠ وحدة دولية للبالغين.. بالنسبة للكالسيوم ١ جرام ... وكلاهما متوفر في المصادر الطبيعيه مثل منتجات الحليب والكبدة والبيض. اما الطول له عوامل وراثية غير متعلقة في فيتامين د والكالسيوم

سؤال من ذكر سنة

الطب العام

معدل الطول بين و

Q: هل حبوب الزنك تساعد على زيادة الطول العمر 18 سنة

حبوب الزنك عبارة عن مضادات أكسدة ومكملات غذائية، ولم يتضح علميا انها تزيد من طول الانسان، مع العلم ان الطول صفة وراثية

Q: ممكن وصفة او طريقة لزيادة الطول لعمر 18 سنة والطول 155

الطول محدد بالجينات الوراثيه و للاسف لا وصفة لذلك

Q: انا عمري 20 سنة وطولي متر و65 سم هل الطول طبيعي

أنت قصير القامة بعض الشيء.. هل والداك قصيران ؟

Q: أنا شاب عمري 18 عام و طولي 170.5 فهل هذا الطول مناسب لعمري ؟

طولك مناسب ومازلت عندك مجال يزيد طولك كم سم اعمل تحليل لهرمون النمو وصورة اشعة لعظم الرسغ قد تظهر مد التحام العظم عندك

Q: طولي 167 عمري 18 سنة وشهر تقريبا الطول يزاد بعد هذا العمر لو يبقى ثابت

يرتبط العمر الذي يتوقف فيه الذكور عن النمو كثيرًا على السن الذي يبدأ فيه البلوغ، وعادةً ما يكون أسرع معدل نمو لديهم هو خلال عام إلى عامين من بعد بدء البلوغ. ويتوقف معظم الذكور عن الطول في عمر 16 عامًا، وعادة ما يصلون إلى النمو الكامل بحلول عمر 18 عامًا.

Q: انا عندى 18 سنة وطولى 165سم ونفسى اطول 5سم ....هل يوجد حقن او ادوية تزيد الطول

راجع اختصاصي غدد صماء لعمل تحليل لهرمون النمو وصورة اشعه للرسغ لمعرفة التئام العظم عندك

Q: السلام عليكم,هل يمكن زيادة الطول بعد سن 18,وشكرا

قد لا يتوقف الطول في هذا السن , اذا لم يكن هنا ك مشاكل صحية فالافضل رالرضى بالطول والا فتعويثض نقص الهرمونات او عمليات جراحية الاستطالة , سلامات

Q: هل ال- ارجنين يساعد على زيادة الطول قبل بلوغ سن 18 ؟

يساعد على النمو قبل البلوغ

Q: عمري 14 سنة طولي 180 ٠ أريد أعرف كم سيبلغ طولي عند 20 سنة مع العلم أني أمارس تمارين الطول و تغذيتي جيدة

لا يوجد توقع لحساب الطول

26 يناير 2018

923

معدل الطول بين 18 و 20 سنة

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

طب عام

يختلف متوسط الطول حسب التأثيرات الوراثية وتتباين الأطوال كما في مناطق الفقر أو الحروب، والعوامل البيئية وسوء التغذية المزمن أثناء مرحلة الطفولة أو المراهقة.المعدّل العام لطول الرجل يختلف من جماعة لأخرى و لا يوجد متوسط ثابت لكل الأعراق والأجناس، و كمتوسط حسابي لأطوال الذكور هو 172 سم ,وأي قياس طول يقع بين مدى (± 10 سم) هو الطول الطبيعي للرجل، فالمدى يمتد على خط طول من 162 سم (1,62 متر) وحتى 182 سم

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

27 يناير 2018