سؤال من ذكر 38 سنة

الطب العام

النتيجة لفيتامين دال

icon تم إنشاؤها في 3 أغسطس 2023
icon 552
مسالخير ... النتيجة منيحة او لا

الملفات المرفقة:

01baa6a6-56a5-4d00-8d58-06f7e5fc37c7

إجابات الأطباء على السؤال

مرحبا بك ، بالنسبة لمخزون الحديد الفيريتين لديك فهو معدل طبيعي ، أما بالنسبة لفيتامين د فهو منخفض عن المعدل... اقرأ المزيد
مرحبا بك ، بالنسبة لمخزون الحديد الفيريتين لديك فهو معدل طبيعي ، أما بالنسبة لفيتامين د فهو منخفض عن المعدل الطبيعي لديك، ويجب عليك تناول مكمل فيتامين د تحت اشراف الطبيب المختص ، والجرعة الموصى بها هي 600 وحده دولية مره واحده يومياً بعد الوجبة لمدة ثلاث شهور ولكن مع المتابعة الدورية وذلك لقياس النسب الموجودة ، ولا يجوز الافراط منه ، واثناء تناولة يجب الاكثار من شرب الماء والعصائر الطبيعية وذلك لسرعة الاستجابه بالنسبة للمكمل ، لكي تستفيد منه ، والتحسين من التغذية وذلك تناول الخضروات والفواكه ، والاسماك ، والبيض المسلوق ، وشرب الحليب يومياً ، وعصير البرتقال المدعم به ، وحبوب الافطار المدعمه بفيتامين د. والتعرض لاشعة الشمس ولو لمدة نصف ساعه.

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
مشاكل العظام  الناتجة عن لبس الكعب العالي مقالات طبية
مكملات فيتامين د لكبار السن والتراجع المعرفي أخبار طبية
الامراض الوراثية الناتجة عن زواج الاقارب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً