ما هي اسباب ضعف التركيز لدى المراهقين ذو عاما وكيف يمكن علاجها

icon 5 فبراير 2012
icon 39847
ما هي اسباب ضعف التركيز لدى المراهقين ذو 18 عاما وكيف يمكن علاجها
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

ويمكن اكتشاف مشكلة قلة التركيز عن طريق الأعراض التالية: عدم القدرة على الانتباه للتفاصيل الدقيقة أو تكرر الأخطاء في الواجبات المدرسية أو في الأعمال المطلوبة من الطفل. صعوبة الاستمرار في التركيز. صعوبة متابعة التعليم. تجنب الأنشطة الذهنية كالدراسة. تكرر فقدان أشياء الطفل الخاصة. الانعزال و النسيان. سهولة تشتت الانتباه بأي مؤثر خارجي كيف نواجه هذا المشكل ؟ المطلوب من الآباء أن يتعاملوا مع أبنائهم بطريقة التشجيع المستمر ، و التحفيز لقدراتهم بدون تذكيرهم الدائم أنهم ينسون بسرعة، و أنهم لا يخافون على مستقبلهم الدراسي.. فالمستقبل الدراسي تحدده قدراتهم و طاقاتهم بدون تعسف أو ضغط. وهذا الأمر هو دور الآباء عموما في التعامل مع أطفالهم مهما بلغوا من السن، حيث يكون من الضروري تهييئ المناخ المناسب لهم لتقديم أفضل ما لديهم ، حيث هدف الآباء الأساسي هو الحصول على أبناء أسوياء نفسيا يستطيعون أن يتعاملوا مع الحياة بصورة مناسبة، وليس الهدف الحصول على أبناء متفوقين دراسيا و فاشلين انسانيا و نفسيا و معنويا نتيجة لما تعرضوا له من ضغوط من طرف آبائهم للحصول على معدلات جيدة. ومن بين الخطوات التي يمكن أن تساعد على تدارك مشكل ضعف التركيز عند الأطفال نجد: اهتمام الآباء بوجبة الفطور ، فغالبا ما يقل تركيز الطفل في المدرسة بسبب اهمال وجبة الفطور كما و نوعا لأن الدماغ يحتاج الى السكريات و الفيتامينات ليشتغل على الوجه الأكمل. النهوض بوقت كاف قبل الذهاب الى المدرسة حتى لا يدخل الطفل في عملية " الاسراع " التي هو في غنى عنها. لا يذهب الطفل للنوم مباشرة بعد مشاهدة التلفاز لأن هذا يؤثر على الدماغ من حيث " تركيز الصور التلفزيونية "ما يؤثر سلبا على التفكير و التركيز في الصباح . وليحاول الآباء الحديث عن الرسوم المتحركة بعد الانتهاء من مشاهدتها : استخراج الأفكار المهمة ، ماذا أحب الطفل ؟ ماذا كره قراءة القصص للطفل. الانتباه لأي نوع من التركيز يستعمله الطفل، هل يستفيد أكثر في تركيزه على قدرته السمعية أو على قدرته البصرية؟ و يجب التركيز على القدرة الأكثر نجاحا مما يسهل على الطفل عملية التركيز و يعطيه الثقة في النفس ، هذه الثقة تصبح مطية للمرور الى القدرة الأقل استعمالا. أخذ الوقت الكافي لشرح أي متغير يهم الطفل و لو كان بسيطا. وفي النهاية أؤكد للأباء أنه لا يوجد ما يسمى بأدوية لزيادة التركيز أو للحفاظ عليه ، لكن بالمقابل يمكن أن يكون الجو العائلي الصحي و تفهم الوالدين للتغييرات التي تطرأ على المراهق بصفة عامة ، أداة للمساعدة على تطوير القدرات الفردية لأبنائهم ، أطفالا و مراهقين ، و تتبع خطواتهم الدراسية 1 2014-09-12T18:25:05+00:00
ويمكن اكتشاف مشكلة قلة التركيز عن طريق الأعراض التالية: عدم القدرة على الانتباه للتفاصيل الدقيقة أو تكرر الأخطاء في الواجبات... اقرأ المزيد
ويمكن اكتشاف مشكلة قلة التركيز عن طريق الأعراض التالية: عدم القدرة على الانتباه للتفاصيل الدقيقة أو تكرر الأخطاء في الواجبات المدرسية أو في الأعمال المطلوبة من الطفل. صعوبة الاستمرار في التركيز. صعوبة متابعة التعليم. تجنب الأنشطة الذهنية كالدراسة. تكرر فقدان أشياء الطفل الخاصة. الانعزال و النسيان. سهولة تشتت الانتباه بأي مؤثر خارجي كيف نواجه هذا المشكل ؟ المطلوب من الآباء أن يتعاملوا مع أبنائهم بطريقة التشجيع المستمر ، و التحفيز لقدراتهم بدون تذكيرهم الدائم أنهم ينسون بسرعة، و أنهم لا يخافون على مستقبلهم الدراسي.. فالمستقبل الدراسي تحدده قدراتهم و طاقاتهم بدون تعسف أو ضغط. وهذا الأمر هو دور الآباء عموما في التعامل مع أطفالهم مهما بلغوا من السن، حيث يكون من الضروري تهييئ المناخ المناسب لهم لتقديم أفضل ما لديهم ، حيث هدف الآباء الأساسي هو الحصول على أبناء أسوياء نفسيا يستطيعون أن يتعاملوا مع الحياة بصورة مناسبة، وليس الهدف الحصول على أبناء متفوقين دراسيا و فاشلين انسانيا و نفسيا و معنويا نتيجة لما تعرضوا له من ضغوط من طرف آبائهم للحصول على معدلات جيدة. ومن بين الخطوات التي يمكن أن تساعد على تدارك مشكل ضعف التركيز عند الأطفال نجد: اهتمام الآباء بوجبة الفطور ، فغالبا ما يقل تركيز الطفل في المدرسة بسبب اهمال وجبة الفطور كما و نوعا لأن الدماغ يحتاج الى السكريات و الفيتامينات ليشتغل على الوجه الأكمل. النهوض بوقت كاف قبل الذهاب الى المدرسة حتى لا يدخل الطفل في عملية " الاسراع " التي هو في غنى عنها. لا يذهب الطفل للنوم مباشرة بعد مشاهدة التلفاز لأن هذا يؤثر على الدماغ من حيث " تركيز الصور التلفزيونية "ما يؤثر سلبا على التفكير و التركيز في الصباح . وليحاول الآباء الحديث عن الرسوم المتحركة بعد الانتهاء من مشاهدتها : استخراج الأفكار المهمة ، ماذا أحب الطفل ؟ ماذا كره قراءة القصص للطفل. الانتباه لأي نوع من التركيز يستعمله الطفل، هل يستفيد أكثر في تركيزه على قدرته السمعية أو على قدرته البصرية؟ و يجب التركيز على القدرة الأكثر نجاحا مما يسهل على الطفل عملية التركيز و يعطيه الثقة في النفس ، هذه الثقة تصبح مطية للمرور الى القدرة الأقل استعمالا. أخذ الوقت الكافي لشرح أي متغير يهم الطفل و لو كان بسيطا. وفي النهاية أؤكد للأباء أنه لا يوجد ما يسمى بأدوية لزيادة التركيز أو للحفاظ عليه ، لكن بالمقابل يمكن أن يكون الجو العائلي الصحي و تفهم الوالدين للتغييرات التي تطرأ على المراهق بصفة عامة ، أداة للمساعدة على تطوير القدرات الفردية لأبنائهم ، أطفالا و مراهقين ، و تتبع خطواتهم الدراسية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

3 تعليق

زائر
زائر
26 سبتمبر 2021

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا طالبه في ٣ث حاليا وعندي مشكله في الفهم انه بطئ وقله التركيز فما العلاج لان النظام دا بالاخص معتمد على الفهم الجيد

زائر
زائر
25 نوفمبر 2021

أعاني من نقص التركيز وأني بطيئ الفهم ماذا أفعل علما أنني أمر في فترة جد صعبة في حياتي

زائر
زائر
4 فبراير 2023

هل هناك منبهات أو أدوية لزيادة التركيز والانتباه وآمن الاستخدام للمراهقين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
أسباب ضعف العضلات مقالات طبية
الأسبارتام وسرطان الدماغ أخبار طبية
أسباب ضعف المناعة مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً