الدوخة المستمرة حتى اثناء الجلوس والاستلقاء

سلامتك، بما أنك ذكرت أن نسبة الدم لديك طبيعية، فهناك عدة أسباب محتملة أخرى لهذه الدوخة، وتزداد شدتها عند الانحناء أو في وضعيات معينة مثل أثناء الصلاة، من الأسباب المحتملة:

• اضطرابات الأذن الداخلية: تعتبر مشاكل الأذن الداخلية، مثل التهاب العصب الدهليزي أو دوار الوضعة الانتيابي الحميد (BPPV)، من الأسباب الشائعة جداً للدوخة التي تزداد مع تغيير وضعية الرأس أو الجسم. في حالة دوار الوضعة الانتيابي الحميد، يؤدي تحرك بلورات صغيرة في الأذن إلى الشعور بدوار شديد ومفاجئ عند التحرك.
• انخفاض ضغط الدم الانتصابي: على الرغم من أن ضغط دمك العام قد يكون طبيعياً، إلا أن بعض الأشخاص يعانون من انخفاض مفاجئ في ضغط الدم عند الوقوف أو تغيير الوضعية بسرعة. هذا الانخفاض يمكن أن يسبب الدوخة، خاصة عند الانحناء أو الحركة.
• الجفاف أو نقص السوائل: عدم شرب كمية كافية من السوائل يمكن أن يؤثر على حجم الدم وضغطه، مما يؤدي إلى الشعور بالدوخة.
• التوتر والقلق: يمكن أن يؤدي التوتر النفسي والقلق إلى أعراض جسدية مختلفة، بما في ذلك الشعور بالدوخة أو الدوار.
• بعض الأدوية: إذا كنت تتناولين أي أدوية، فقد يكون أحد آثارها الجانبية هو الشعور بالدوخة.

الكثير من الأشخاص يمرون بتجارب مشابهة مع أنواع مختلفة من الدوخة. دوار الوضعة الانتيابي الحميد، على سبيل المثال، شائع جداً ويمكن أن يكون مزعجاً للغاية، لكنه غالباً ما يستجيب بشكل جيد للعلاج.

أنصحك بمراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.