السلام ،انا أعاني من القلق و التوتر ثم عرق في اليدين والرجلين مع البرودة في فصل الصيف ، ثم البرودة الشديدة في فصل الشتاء و ارتعاش اليدين تم ارتفاع دقات القلب عند حضور الآخرين.

بحاجة للمعاينة والفحوصات ,قد تكون هذه الأعراض تعبر عن وجود مشكلة في الدورة الدموية، ما يعني أن الدم في القلب لا يستطيع الوصول إلى أطراف اليدين أو القدمين , ونقص بعض الفيتامينات مما يؤدي لاصابة الاطراف انصحك بجانب التغذية السليمة والنوم المعتدل والجلوس بصورة صحيحة، وصحية أعليك بممارسة الرياضة بانتظام. ولاباس من محاربة القلق. والا فمراجعة طبيب الأسرة,

اعاني من برودة شديدة في ساقيا (الرجلين) حتى وان كنت تحت الغطاء ، وحتى في فصل الصيف ولكن هذه البرودة تضايقني اكثر في فصل الشتاء واحيانا اشعر بآلام في ارجلي من شدة البرودة

البرودة الشديد في الأطراف قد تكون نتيجة اعتلال في الأعصاب الطرفيه أو في الأوعية الدموية في كلا الحالتين يجب الانقطاع نهائيا عن التدخين لأنه قد يكون سبب رئيسي بالنسبه للاعصاب فهناك أسباب كثيره معظمها متاح علاجه أهمه السكري، تناول الكحول، نقص فيتامين ب12،بعض الادويه، هبوط في عمل الغدة الدرقية لذا يجب الذهاب للطبيب لعمل عدة فحوصات واستثناء هذه الحالات بالنسبه لمشاكل الأوعية الدموية فمن السهل اكتشافه حيث انه يزيد الألم مع الشي وعندما تضع يدك على الأطراف تشعر ببروده وأهم شيء يمكن عمل ultrasound dupler لاكتشاف ما إذا كان هناك تضيق بالشرايين وبالتالي نرجو مراجعة الطبيب لعمل بعض التحاليل

سؤال من ذكر 32 سنة

الطب العام

فصل الصيف و صداع مستمر

Q: أشعر بدوخة وغثيان عند القيام بجهد وعند الركض وخاصة في فصل الصيف.

عمل فحص دم .. وقيس ضغط الدم عند حدوث تلك الحاله وعرض نفسك الى الطبيب للكشف وتقييم الحاله .. ينصح بشرب كميه كافيه من السوائل لتجنب الجفاف وهبوط الضغط

Q: اعاني من انتفاخ القدم و الكاحل طوال فصل الصيف مع بعض الألم عند المشي

الوزن ناقص تحتاج إلى كشف باطني قلب وصدر

Q: بروز عروق منتتفخة في ذراعي و إحمرار و انتفاخ يدي مع شعور بالقرص عندما انزلها للأسفل او ان اقوم بمجهود خاصة في فصل الصيف

نعم ، لا يوجد خوف من بروز العروق فهي في العاده لا تكون ضاره، الا إذا كانت مؤشر خطر عندما يكون هناك مشكله مثل تجلط الدم، مثلما ذكرت انت في فصل الصيف يعني مع الشعور بالحرارة ، واليك بعض الاسباب ومنها: ارتداء الملابس الضيقه ، التعرض المفرط لحرارة الشمس ، ممارسة التمارين الرياضية بكثره ، والتقدم بالعمر ، فلا تجهد نفسك بالاعمال الشاقه خاصه في فصل الصيف، وخاصه التعرض للاجهاد فيه.

Q: أعاني من جفاف في الكفين في فصل الصيف مع اني اشرب الماء بكميات كبيرة جدا ارجو معرفة السبب او العلاج وشكراً

وعليكم السلام .. قد يكون الأمر مرتبط بطبيعة عملك .. أو أن الأمر عبارة عن حساسية بسبب إتسخدام مواد معينة تسبب جفاف البشرة الملامسة .. ينصح بإستخدام الكريمات المطرية و الفازلين .. عند استمرار المشكلة أنصحك بمراجعة أخصائي جلدية ..

Q: عندي حكة كالوخز بالابرعند القيام بمجهود او تعرضي لاشعة (قبل التعرق) فقط في فصل الشتاء وفي الصيف اكون بخير والحمد لله

يفضل التامد من الغده الدوقيه لذا مراجعه الطبيب افضل

Q: أقوى مكمل غذائية للرياضيين

ليس هناك اقوى واقل وانما استعداد الجسم هو الاهم

Q: اوقات يحدث لدي الم وصداع خلف العينين وعندما يزداد الالم يزداد الصداع من خلف العينين الي الراس بأكمله واوقات يظل الصداع لليوم الثاني وتركيزي قليل

الصداع مع التركيز المنخفض قد يكون سببه انيميا او ضعف النظر

19 سبتمبر 2019

889

ليش في فصل الصيف يزداد مرض الصداع و بالأخص للرياضيين؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

طب عام

قد يرتفع معدل تكرار الصداع عندما يكون أكثر دفئًا لعدد من الأسباب الأساسية ، بما في ذلك الجفاف والتلوث البيئي واستنفاد الحرارة وحتى ضربة الشمس والرياضيين اكثر عرضة للجفاف. بسبب النشاط وتكون الحرارة بحد ذاتها مصدرًا للصداع ، والصداع الناجم عن الحرارة بأنه ممل ، يحدق بالألم حول الاصداغ أو في مؤخرة الرأس. اعتمادًا على السبب ، قد يتصاعد الصداع الناجم عن الحرارة إلى ألم داخلي شديد الشدة.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

19 سبتمبر 2019