اعاني من الم غير مستمر ياتي بحدة ثم يذهب في اسفل الظهر و احيانا ياتي مع الم في الركب او ذراعي او بطني مع العلم اني قمت بحمل الاثقال في احد الاعمال

غالباً هذا الألم يأتي بعد مجهود عضلي، نتيجة أن العضلات لم تكون معتادة على هذا النشاط العضلي المفاجئ.

سؤال من ذكر سنة

الطب العام

لدي الم خلف الراس من فترة قصيرة ياتي عند بداية العمليه الجنسيه وتسمر ا

Q: السلام عليكم دكتور انا احس بتشنج في اعصاب خلف الراس وام عند تحريك الراس وحرقة خلف الراس مع بعض دوار بسيط و شكرا

هذا غالبا من عضلات او فقرات الرقبة , الجلوس المعتدل والراحة اثناء الاعمال المكتبية , بالاضافة الى ضبط الضغط , وتدليك منطقة الرأس، وخصوصًا الجبهة والصدغ، للتخلص من الألم، ويفضل التدليك بالزيوت المعالجة، مثل النعناع، فالاحتكاك يولد حرارة صغيرة تعمل على تخفيف الألم، سلامات

Q: اعاني من صداع مزمن وشديد ياتي كل فترة ويستمر لعدة ساعات متواصلة في نصف الراس فقط مع تعب وشعور بالغثيان ... ما الاسباب ؟؟

غالباً يكون صداع الشقيقة او الصداع النصفي

Q: احيانا كثيرة الام في الراس مع العلم اني انام صباحا و استيقظ ليلا كثيرا، كما اني مدخن

آلام الرأس لها اسباب عده، منها الأولي مثل الشقيقه و صداع التوتر او العنقودي و منها الثانوي بحيث يكون السبب من مرض اخر مثل الضغط و ارتفاع كريات الدم الحمراء و لمعرفه ذلك لابد من إجراء بعض الفحوصات و الكشف السريري.. و بما انك مدخن فغالبا السبب هو ارتفاع كريات الدم الحمراء و لإثبات ذلك لابد من عمل فحص دم روتيني (كامل) و لكي يتحسن الصداع انصح بوقف التدخين الان... سلامتك و شكرا

تم إنشاؤها في 25 أكتوبر 2015

تم تعديله في 9 نوفمبر 2021

1343

السلام عليكم لدي الم خلف الراس من فترة قصيرة ياتي عند بداية العمليه الجنسيه وتسمر ال ساعات مع العلم اني غير مدخن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور ايمن الامين

طب الاسرة

لا علاقة بين العملية الجنسية والألم خلف الرأس قد يكون شد فى العظلات فينصح أن تقوم بدش دافئ لمدة 20 دقيقة قبل الممارسة وأداء بعض التمرينات الرياضية الخاصة بالرقبة مثل (تمرين مسح الزجاج باليدين أعلى وأسفل) وشكرا

26 أكتوبر 2015