تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف يمكن ان اعالج الضعف العام و
21 أكتوبر 2013
971
كيف يمكن ان اعالج الضعف العام وشكرا
2
2013-10-21T18:42:19+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يجب الاستماع للتاريخ المرضي وإجراء الفحوصات لمعرفة سبب الضعف العام أولا
0
2013-10-29T01:40:43+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85-%D9%88%D8%B4%D9%83%D8%B1%D8%A7-206180#answer-0
يجب الاستماع للتاريخ المرضي وإجراء الفحوصات لمعرفة سبب الضعف العام أولا اقرأ المزيد
يجب الاستماع للتاريخ المرضي وإجراء الفحوصات لمعرفة سبب الضعف العام أولا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
29 أكتوبر 2013
اولا تنظيم النوم، اي ان تنام عدد كافي من الساعات 7-8 ساعات ليلا و ساعات النوم في الظهيره لا تؤخذ بعين الاعتبار. ثانيا عمل تمارين رياضية خفيفة بعد الاستيقاظ صباحا. ثالثا تنويع و تنظيم الاكل والإكثار من الفواكه و خاصة التفاح.
2
2013-10-22T14:27:43+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85-%D9%88%D8%B4%D9%83%D8%B1%D8%A7-206180#answer-1
اولا تنظيم النوم، اي ان تنام عدد كافي من الساعات 7-8 ساعات ليلا و ساعات النوم في الظهيره لا تؤخذ... اقرأ المزيد
اولا تنظيم النوم، اي ان تنام عدد كافي من الساعات 7-8 ساعات ليلا و ساعات النوم في الظهيره لا تؤخذ بعين الاعتبار. ثانيا عمل تمارين رياضية خفيفة بعد الاستيقاظ صباحا. ثالثا تنويع و تنظيم الاكل والإكثار من الفواكه و خاصة التفاح.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
22 أكتوبر 2013
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في الطب العام
كيف يمكن التخلص من الارق
عندما تذهب للنوم اخرج من رأسك كل الأفكار والمشاكل المزعجة وتستوحي ولا تتناول منبهات بعد وقت العصر ومارس الرياضة وخاصة المشي ولو بتحب اللبن انصحك بشرب الحليب الدافيء قبل النوم واغلق هاتفك ونام في هدوء واضاءة خافتة
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
كبف يمكن التخلص من التوتر؟
التخلص من التوتر يتم عن طريق اولا تغير نمط الحياة مثل الاسترخاء اخذ حمامان ساخنه و ممارسه الرياضه ...ثانيا عن طريق الأدوية المخصصه للتخلص من التوتر
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا ايضا كيف يمكن ان اتخلص من هذا المشكل
تمت الاجابة,
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
كيف اعالج ضعف التركيز
يتم عمل بعض التحاليل في البدايه تحت إشراف الطبيب المختص وبعدها يتم إعطاء الفيتامينات المناسبه للحاله
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
كيف يمكنني معالجة تقليسيديد
غير واضح
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
كيف أتخلص من الكسل
1.تظبيط مواعيد وعدد ساعات النوم.
2. اﻻقﻻل من الجلوس امان الشاشات
3. استبعاد وجود سبب نفسى
4. عمل تحاليل TSH,CBC,VIT.D,FBS,LFT
تمنياتى بدوام الصحة والعافية
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
كيف يتم التخلص من الصداع النصفي
استشاره طبيب العصبيه لوصف العلاج
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اريد ان اعرف عن مرض الانميا وكيف يتم الشفاء منه
اﻷنيميا Anemia هي نقص في كرات الدم الحمراء ، الهيموجلوبين عن مستواهم الطبيعي مما يؤدي لخلل في وظيفتهم وهي حمل اﻷكسجين من الرئتين إلي جميع أجزاء الجسم .
اﻷنيميا عرض وليست مرض بحد ذاته لذا وجب إجراء فحوصات لتحديد سببها ولﻷنيميا أنواع كثيره اﻷكثر شيوعا منها هي أنيميا نقص الحديد iron deficiency anemia وأعراضها كأعراض كل اﻷنيميا هي التعب المستمر واﻹرهاق والدوخه وعدم القدره علي ممارسه اي نشاط او مجهود بدني او ذهني وشحوب بالوجه والجسم وبروده باﻷطراف وزياده بضربات القلب في الحالات الشديده باﻹضافه إلي أعراض نقص الحديد وشده اﻷعراض تعتمد علي مدي إنخفاض الهيموجلوبين ولتشخيص اﻷنيميا يلزم تحليل صوره دم Cbc
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
كيف التخلص من السكري
اذا اتبع الشخص النظام الغذائي الصحي ونظام صرف الطاقة بالمجهود ,يسلامة والعلاج المناسب حسب التعليمات يستطيع ان يسيطر على المرض وان لا يتفاقم بالسكري,
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
كيف اتخلص من الصداع
يجب.معزفة السبب كبدايه
يجب مراجعة الطبيب او شرح تفاصيل اكثر عن طبيعة الصداع
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره