كيف يمكن ان اعالج الضعف العام و

icon 21 أكتوبر 2013
icon 970
كيف يمكن ان اعالج الضعف العام وشكرا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يجب الاستماع للتاريخ المرضي وإجراء الفحوصات لمعرفة سبب الضعف العام أولا 0 2013-10-29T01:40:43+00:00
يجب الاستماع للتاريخ المرضي وإجراء الفحوصات لمعرفة سبب الضعف العام أولا اقرأ المزيد
يجب الاستماع للتاريخ المرضي وإجراء الفحوصات لمعرفة سبب الضعف العام أولا
اولا تنظيم النوم، اي ان تنام عدد كافي من الساعات 7-8 ساعات ليلا و ساعات النوم في الظهيره لا تؤخذ بعين الاعتبار. ثانيا عمل تمارين رياضية خفيفة بعد الاستيقاظ صباحا. ثالثا تنويع و تنظيم الاكل والإكثار من الفواكه و خاصة التفاح. 2 2013-10-22T14:27:43+00:00
اولا تنظيم النوم، اي ان تنام عدد كافي من الساعات 7-8 ساعات ليلا و ساعات النوم في الظهيره لا تؤخذ... اقرأ المزيد
اولا تنظيم النوم، اي ان تنام عدد كافي من الساعات 7-8 ساعات ليلا و ساعات النوم في الظهيره لا تؤخذ بعين الاعتبار. ثانيا عمل تمارين رياضية خفيفة بعد الاستيقاظ صباحا. ثالثا تنويع و تنظيم الاكل والإكثار من الفواكه و خاصة التفاح.

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
حامل ومرضعة معا مقالات طبية
سحب حلوى الكولا بعد العثور على مادة الحشيش أخبار طبية
كيف يمكن للشخص زيادة وزنه؟ مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً