كيف ممكن يكون الصوم للاناث مع الدراسة من دون اضرار صحية هل من الممكن ا

كيف ممكن يكون الصوم للاناث مع الدراسة من دون اضرار صحية هل من الممكن ا
icon 3 ديسمبر 2014
icon 709
السلام عليكم ورحمة الله 1.كيف ممكن يكون الصوم للإناث مع الدراسة من دون أضرار صحية؟ 2.هل من الممكن الاستغناء عن وجبة السحور والأكل ليلاً؟ أرجو التفضل بالرد..
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

وعليكم السلام 1- الشخص سواء كان ذكر أو أنثى يمكنه الدراسة أثناء الصوم بشكل إعتياده لكن من المفضل اتباع بعض النصائح .. كالإلتزام بوجبة السحور بالإضافة إلى الإبتعاد عن العادات الدراسية المجهدة كالمشي أثناء الدراسة بالإضافة إلى التحدث بصوت مرتفع .. فهي تستهلك طاقة الشخص 2-يفضل للصائم الإلتزام بوجبة السحور .. وأن تكون أقرب ما يمكن لوقت الفجر .. و ﻻ بأس إذا تسحر الشخص في وقت مبكر إذا كان يفضل عدم الصحو لوقت السحور خاصة إذا كان يستطيع تحمل ساعات إضافية للصوم . 2 2014-12-04 14:06:03
الدكتور بهاء محمد جودي الحداد
الدكتور بهاء محمد جودي الحداد
طب عام
وعليكم السلام 1- الشخص سواء كان ذكر أو أنثى يمكنه الدراسة أثناء الصوم بشكل إعتياده لكن من المفضل اتباع بعض النصائح .. كالإلتزام بوجبة السحور بالإضافة إلى الإبتعاد عن العادات الدراسية المجهدة كالمشي أثناء الدراسة بالإضافة إلى التحدث بصوت مرتفع .. فهي تستهلك طاقة الشخص 2-يفضل للصائم الإلتزام بوجبة السحور .. وأن تكون أقرب ما يمكن لوقت الفجر .. و ﻻ بأس إذا تسحر الشخص في وقت مبكر إذا كان يفضل عدم الصحو لوقت السحور خاصة إذا كان يستطيع تحمل ساعات إضافية للصوم .

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

السلام عليكم ورحمة اللة وبركاتة لكم من الوقت استطيع تناول فيتامين B-complex؟ وكم هي الجرعة اليومية؟ لمعالجة حالة الوهن الذي...

لا يوجد وقت محدد لمده أخذ هذا العلاج ويعتمد هذا حسب الحاله المرضيه وما يراه الطبيب والجرعه ايضا حسب ما يرى الطبيب ولكن عموما الجرعة المعتاده من حبه الى ثلاثه وحسب الحاله

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

السلام عليكم هل يوجد نمط غذائي يتبع بالمنزل لمن يرد الاقلاع عن شرب الحشيش .. وهل هنالك ادويه طبيه بالصيدليه...

وعليكم السلام و رحمة الله و بركاته أولا الحمد لله الذي هداك لاتخاذ هذا القرار وأول خطوة من خطوات العلاج هي أن تعلم أن هذا الطريق فيه غضب الرب جل وعلا وفيه هلاك للنفس والأهل وفيه ضياع للمال. *العزيمة والإصرار والتصميم هي مفتاح العلاج. *انصحك بممارسة الرياضة بانتظام وخاصة المشي. *واختيار الصحبة الصالحة أيضا من العوامل الرئيسية.

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

السلام عليكم اعزائي الأطباء والطبيبات من بعد اذنكم اريد ان اسألكم هل تدخين النرجيله باعتدال اي يوم بالأسبوع لا يؤثر...

تعتمد كمية النكوتين المتبقية في الجسم على كمية النكوتين الداخله إلى الجسم, وعلى فعالية الكبد و نشاطه،حيث تخلف السيجارة الواحدة ما يقارب 1 ملغ وقد تحتاج لمدة 6- 8 اسابيع, 'طبعا يؤثر سلبيا بسبب التراكمات , يجب تحسين الفحص السريري للتدخين الخفيف والمتقطع. على وجه التحديد ،و يجب التخلي عن الأسئلة التي تعتمد على التصنيف الذاتي مثل "هل أنت مدخن؟" لصالح الأسئلة التي تركز على سلوك التدخين مثل "هل تستخدم أي من منتجات التبغ يوميًا أو أسبوعيًا أو اجتماعيًا ,إن العلامات البيوكيميائية ، مثل الكوتينين ، قد تعمل أيضًا كأداة فحص لتكملة تاريخ التدخين للمريض ولمساعدة مقدمي الرعاية الصحية ليس فقط على تحديد المدخنين الخفيفين ولكن أيضًا المدخنين الأثقل والمدخنين السلبيين. بمجرد تحديدها ، و لتشجيع هؤلاء المرضى على الإقلاع عن التدخين بشكل كامل, سلامات

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

السلام عليكم تحية لكل الأطباء المتواجدين أود أن أسأل كيف يمكن تناول دواء no-dep من دون إستشارة طبيب و ما...

عزيزي السأل لا أنصح بتاول أي دواء مهما كان السبب دون استشارة الطبيب ناهيك عن أن يكون هذا الدواء هو ال No deprine لأنه يؤدي إالى الأدمان..راجع الطبيب قد تكون في غنى عن هذا الدواء.

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

السلام عليكم ورحمة الله اخواني الأطباء،انا توقفت عن شرب الحشيش من ثلاثة ايام ،ولدي تحليل عسكري بعد ١٥ يوم هل...

ليس هناك علاقة. اعرض نفسك على مركز لعلاج الإدمان للعلاج ... تعتمد مدة بقاء المادة الفعالة للمخدر داخل الجسم على عدة عوامل أهمها : - عمر الشخص والحالة الصحية العامة له وخاصة حالة الكبد والكلى . - نوع المخدر وهل المتعاطى مدمن او يتعاطى لاول مرة او يستعمل المخدر بصورة غير مستمرة. الحشيش والبانجو والماريجوانا: تتواجد المادة الفعالة فى جسم المتعاطى لاول مرة من يومين الى 3 ايام (يمكن ظهورها ايضا بعد 5 ايام) .... امافى حالة المتعاطى اليومى والمعتاد فتتواجد عادة لمدة اسبوعين ، و يمكن احيانا أن تكتشف ببعض الاجهزة الحساسة بعد مدة اطول تصل الى 6 اسابيع .

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

السلام عليكم انا لدي عمل بالليل وانام بالنهار هل من نصائح لاحافض على صحتي وشكرا

لا يمكن تعويض نوم أليل بنوم النهار و ذلك لان الهورمونات و خاصة الميلاتونين يفرز ليلا و هو يعزز المناعة و نشاط الدورة الدموية النصيحة هية واحدة و الحفاظ عدى نوم لمدة ٦ ساعات ليلا

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً