تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف أتخلص من الصداع في الرأس الناتج عن التنقل للعمل لمسافة طويلة ذهابا و إيابا والتعرض للشمس؟
1 يوليو 2018
707
كيف أتخلص من الصداع في الرأس الناتج عن التنقل للعمل لمسافة طويلة ذهابا و إيابا والتعرض للشمس؟
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
بتجنب التعرض للشمس لفترة طويلة ولبس قبعة واقية من الشمس مع النظارات الشمسية وتجنب الاماكن التي يكون فبها معدل الاكسجين ناقص
الاماكن المغلقة
0
2018-07-01 07:40:46
![الدكتور محمد منير محمود]()
الدكتور محمد منير محمود
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AA%D8%AC-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%82%D9%84-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-1174050
الدكتور محمد منير محمود
طب عام
بتجنب التعرض للشمس لفترة طويلة ولبس قبعة واقية من الشمس مع النظارات الشمسية وتجنب الاماكن التي يكون فبها معدل الاكسجين ناقص
الاماكن المغلقة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 يوليو 2018
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
لماذا أعاني من ثقل في الرأس عند الجلوس للقراءة لفترات طويلة 3 إلى 6 ساعات متواصلة، وتصيبني إغماءة لبضع ثوان...
هل تعاني من ضعف ابصار
عليك بالابتعاد عن القرائه لفترات طويله
حاول تقسيم الوقت كل ساعه قرائه خذ استراحه لمده عشر دقائق
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
أعاني من تشنجات عضلية مختلفة و وخزات على مستوى القدمين، آلام في المفاصل و عدم القدرة على النوم لمدة تصل...
هل اخذت ابر فيتامينات مقويه للاعصاب والعضلات ؟
سؤال من أنثى سنة 29
في الطب العام
اعاني من دوار الحركة عند ركوب السيارة منذ الطفولة واشعر أن الموضوع بتطور خاصة عندما شعرت مؤخرا بتنميل في اليدين...
من مضادات الهستامين مثل , meclizine. Bonine. Antivert. Dramamine. و غيرها
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
أعاني من الصداع في مناطق مختلفة من رأسي و خصوصا في المنطقة الأمامية الجانبيةيكون الصداع قويا بعد النوم و عند...
مراجعة طبيب عيون
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
عند المكوث لفترة اكثر من نصف ساعة امام شاشة الحاسوب او الهاتف للمطالعة .احس بدوار خفيف ورغبة في الارجاع (القيء)
أرجو فحص النظر مع فحص كامل للدم CBC
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
التوتر المستمر والحاجة للنوم لساعات لا تقل عن 12 ساعة وقد تزيد حتى 17 ساعة في حال التقليل من كمية...
نحاول تغيير الريجيم الحياتي للأفضل : كترك الدخان وممارسة الرياضة والغذاء الصحي
ومع الأيام ستزيد المناعة وتشعرين بالتحسن الملحوظ .
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم اعاني لفه الراس عند الوقوف لمسافة قصيرة او طويلة واحس بضيق في التنفس وتعرق في الوجه هل علي...
يفضل مراجعة طبيب تخصص أمراض قلب
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
عندي ضعف دائم بالنظر وزيادة في عدد الذبابات الطائرة خصوصا على العين الشمال اجلس طويلا امام الكمبيوتر ولكن ان لم...
عليك بمراجعة اخصائي العيون فورا
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
أعاني من فترة طويلة من عطش دائم,في حال عدم شرب الماء المتواصل أشعر بنشفان الرأس و من ثم انسداد الأذنين...
من نعم الله علينا نشعر بالعطش لتعويض السوائل المفقودة. عن طريق التعرق او الاخراج’ اجراء فحص السكر والبول للاطمئنان , بحاجة للكثار من السوائل وتناول الخضار والفواكه ورياضة المشي
سلامات
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
منذ بداية رمضان أصبحت أعاني من دوار خفيف يأتي برهة ويختفي يشتد عن قيادة السيارة في طرق ملتوية ولكن يختفي...
يوجد العديد من الأسباب للشعور بالدوار والدوخة، لذلك يفضل استشارة ومراجعة الطبيب لمعرفة السبب الرئيسي للشعور بالدوار.
ومن الأسباب التي قد تؤدي للشعور بالدوخة ما يلي:
- الصداع الشديد.
- ألم في الصدر.
- الحمى.
- اضطرابات في نبضات القلب.
- نوبات صرع.
- ضيق في التنفس.
- تصلب في الرقبة.
- التقيؤ.
- تغير مفاجئ في الكلام، أو الرؤية، أو السمع.
- التهابات في الأذن الوسطى.
- ضعف أو خدر في الأطراف أو الوجه.
- داء الحركة (بالإنجليزية: Motion sickness).
- الجفاف وقلة السوائل.
- فقر الدم.
- القلق والتوتر.
يمكن الالتزام ببعض النصائح التي قد تقلل من الشعور بالدوخة والدوار أثناء القيادة أو ممارسة النشاطات اليومية، منها:
- التخفيف من الشعور بالقلق والتوتر المستمر.
- إيقاف السيارة وأخذ قسط من الراحة وإغلاق العينين، عند الشعور بالدوخة.
- شرب كميات كبيرة من السوائل لتعويض فقدانها والجفاف في الجسم.
- العلاج بالوخز الإبري (بالإنجليزية: Acupuncture..
يفضل مراجعة الطبيب بأسرع وقت خصوصاً إذا تزامن الدوار مع الشعور بصداع شديد، أو نوبات صرع، أو ضيق في التنفس، للتأكد من سبب الدوار الرئيسي ومعالجته بأسرع وقت ممكن.
للمزيد:
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7023
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3156
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5325
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره