كيف أتخلص من الصداع في الرأس الناتج عن التنقل للعمل لمسافة طويلة ذهابا و إيابا والتعرض للشمس؟

icon 1 يوليو 2018
icon 693
كيف أتخلص من الصداع في الرأس الناتج عن التنقل للعمل لمسافة طويلة ذهابا و إيابا والتعرض للشمس؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

بتجنب التعرض للشمس لفترة طويلة ولبس قبعة واقية من الشمس مع النظارات الشمسية وتجنب الاماكن التي يكون فبها معدل الاكسجين ناقص الاماكن المغلقة 0 2018-07-01 07:40:46
الدكتور محمد منير محمود
الدكتور محمد منير محمود
طب عام
بتجنب التعرض للشمس لفترة طويلة ولبس قبعة واقية من الشمس مع النظارات الشمسية وتجنب الاماكن التي يكون فبها معدل الاكسجين ناقص الاماكن المغلقة

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

أعاني من فترة طويلة من عطش دائم,في حال عدم شرب الماء المتواصل أشعر بنشفان الرأس و من ثم انسداد الأذنين...

من نعم الله علينا نشعر بالعطش لتعويض السوائل المفقودة. عن طريق التعرق او الاخراج’ اجراء فحص السكر والبول للاطمئنان , بحاجة للكثار من السوائل وتناول الخضار والفواكه ورياضة المشي سلامات

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

منذ بداية رمضان أصبحت أعاني من دوار خفيف يأتي برهة ويختفي يشتد عن قيادة السيارة في طرق ملتوية ولكن يختفي...

يوجد العديد من الأسباب للشعور بالدوار والدوخة، لذلك يفضل استشارة ومراجعة الطبيب لمعرفة السبب الرئيسي للشعور بالدوار.

ومن الأسباب التي قد تؤدي للشعور بالدوخة ما يلي:

يمكن الالتزام ببعض النصائح التي قد تقلل من الشعور بالدوخة والدوار أثناء القيادة أو ممارسة النشاطات اليومية، منها:

  • التخفيف من الشعور بالقلق والتوتر المستمر.
  • إيقاف السيارة وأخذ قسط من الراحة وإغلاق العينين، عند الشعور بالدوخة.
  • شرب كميات كبيرة من السوائل لتعويض فقدانها والجفاف في الجسم.
  • العلاج بالوخز الإبري (بالإنجليزية: Acupuncture..

يفضل مراجعة الطبيب بأسرع وقت خصوصاً إذا تزامن الدوار مع الشعور بصداع شديد، أو نوبات صرع، أو ضيق في التنفس، للتأكد من سبب الدوار الرئيسي ومعالجته بأسرع وقت ممكن.

للمزيد:

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً