كيفيه علاج مدمن التامول
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
طريقه علاج ادمان الترامادول
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
علاج ادمان الترامادول
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
علاج الادمان على الحشيش
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا مدمن الحشيش اريد اتخلص من الادمان وشكرا للمساعده
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
علاج الترامادول والادمان
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
كيف يتم الإقلاع عن ادمان الحشيش
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
كيفية علاج الادمان
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
كيف يمكن العلاج من ادمان الحشيش
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
علاج الادمان على الخمر والمخذرات
يجب وجود الدافع النفسي والعزيمة والإصرار لعلاج الإدمان والتخلص منه ويجب اتباع النصائح التالية خلال فترة العلاج من الإدمان لضمان نجاح العملية:
- الحصول على الدعم المستمر من الأصدقاء أو العائلة طوال فترة العلاج.
- وضع أهداف محددة للإقلاع عن الإدمان يحبث تكون ابلة للتحقيق.
- التخلص من أي شيء يذكرك بالإدمان مثل الأماكن، الأشخاص، زجاجات الكحول، أدوات الإدمان وغيرها.
- محاولة الانخراط في مجموعات الدعم أو المراكز المتخصصة في علاج الإدمان.
- تجنب القلق والضغط والتوتر.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي خاصة المشي في الهواء الطلق.
- ممارسة اليوغا ومحاولة الاسترخاء.
- أخذ حمام ماء دافئ.
- شرب كميات كافية من الماء للمساعدة في التخلص من السموم.
- محاولة الانشغال في ممارسة هواية أو مشاهدة الأفلام وغيرها.
- الحصول على قسط كاف من النوم والراحة.
- تناول نظام غذائي صحي متوازن غني بالخضروات والفواكه والأغذية المضادة للأكسدة.
للمزيد:
المرجع: Overcoming Drug Addiction
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا مدمن مخدرات ابي علاج
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره