سلام عليكم ارجو مساعدتي انا لا استطيع النوم منذ حوالي اسبوعين انام فقط ساعة او ساعتين في اليوم كما اني اشعر بكبسة في المعدة عند سماعي ضجيج او صرإخ و لا اقدر علي النوم

عليك تنظيم النوم . حاول ان لا تنام في النهار حتى تستطيع النوم في الليل . لا تشرب المنبهات مثل الشاي و القهوة خصوصا قبل النوم بثلاث ساعات .تستطيع ان تاخذ دواء lexotinil 3mg حبة قبل النوم بنصف ساعة .

اعاني من دوخة وصداع بعد الضحك او الكلام وخصوصا لما يكون بصوت عالي مع العلم باني لا ادوخ ولا اشعر باي شي في الحالة الطبيعية فقط اشعر بدوخة وتعب بعد الضحك والكلام ما السبب؟

عزيزي هذا قد يكون بسبب انفعالاك الزاءد في الكلام او الضحك وهذا قد يؤدي الي تغير في ضغط الدم او هذا الانفعال يؤدي الي هذه الدوخه.يرجي مراجعه طبيبك فقط للاطمءنان العام عليك وعلي الضغط وصوره دم. مع تمنياتي لك بدوام الصحه

اشعرر بضعف وتعب في اعصابي جسمي بسيط لكن يشتدد في فترات في اليوم واعمل ابسط المهام فقط لأني مجبرة ولا يزول بالراحة ولا يأتي حتى بسبب انشطة واجهاد في اليوم يأتيني هذا دون فعل شئ حتى ولا اعلم إلى اي طبيب مختص اّّذهب ومش عارفة ده هيفيد ولا لا بس انا كان عندي فايروس A من 4 شهور

مرحبا وسلامتك، طالما لديك فيروس A ومن فتره ، هذا أمر طبيعي الذي تشعرين به وما هو الا من اعراض الاصابه بهذا الفيروس ، ويرجى منك المتابعة عند الطبيب المختص وعمل الفحوصات اللازمه للدم ، ومن اعراض الاصابه: الم المفاصل ، البول الداكن ، فقدان الشهيه او عسر الهضم ، قيء وغثيان، الم في الجهه اليمنى العليا وهذه جهة الكبد، البول الداكن ، واحيان الاصابه بالحمى ، وممكن الشفاء منه تلقائيا ولكن بعد مرور 6 شهور مع المراعاة من ناحية الاغذية ، تناولي الاطعمه التي تحتوي على سعرات حراريه ، و البروكلي و اللفت والقرنبيط ، والحمضيات مثل الجريب فروت ، وشرب الكثير من الماء والعصائر الطبيعية ، والحفاظ على النظافه، وتجنب الاسماك النيئة واللحوم الحمراء والمعلبة والسجق، والمخلالات ، والمقالي والدهون.

انا فتاة عمري 28 سنة منذ سنوات اشعر بالام شديدة في الظهر و الجنبين عند الاستيقاظ من النوم ويستمر لساعات في الصباح وكلما تمددت على ظهري في النهار اشعر بالالم وهذا الالم يصيبني بشكل يومي مع انني بصحة جيدة ولا اعاني من السمنة ما هو سبب هذا الالم وهل هو في الاعصاب ام في العظام وهل احتاج الى الادوية وهل هناك رياضة معينة تفيد في علاجه ارجو منكم ان تردوا على سؤالي لاني اطرحه للمرة الثانية ولم اجد اي اجابة عليه وشكرا لكم

الألم في الظهر إما أن يكون من الكلوتين، ويجب فحص البول على الأقل بداية للتشخيص، أو ربما يكون هناك مشكلة في المبايض، ويجب مراجعة اختصاصي نسائية للفحص السريري ومعرفة قصة المرض، يصعب التشخيص عن بعد، ولذلك ننصح بمراجعة طبيب النستذية أولاً للتشخيص ، قبل الحديث عن العلاج أو الرياضة أو العظام.

دوخة خفيفة جدا وفي أوقات متفرقة مع عدم وضوح بسيط في الرؤية من ٣ اسابيع لحد الان مع العلم اني ما أشتكي من أي آلم في آي عضو لا أذن ولا شئ ولكنها لا تؤثر علي قيادة السيارة او عملي ولكني غير مرتاح معاها وتسبب لي الضيق.فما السبب أعزكم الله وما العلاج؟

ما ذكرته من أعراض لا يدعو للقلق .. أنصحك بعمل بعض الفحوصات الروتينية للإطمئنان .. الضغط ، خضاب الدم " الهيموغلوبين " عبر فحص CBC ، سكر الدم .. و إن شاء الله تكون الأمور جيده

يؤلموني راسي من الخلف مع آلام الرقبة و العين اليسرى هذا الالم ليس مستمر يأتيني مرة واحدة في اليوم و يذهب عند نوم على جهة اليسرى من الرأس لا اعرف السبب و عندما يأتي الالم تصبح رقبتي تضرب بسرعة كضربات القلب اه نسيت و لا اقدر على الجري او لعب الحبل لانها تألمني كثيرا و لم اذهب بعد عند اي طبيب ما العمل

تغيير طريقة النوم والمسند واستعمال الهاتف ووسائل التواصل او العمل المكتبي لساعات طويلة,يجب اعادة النظر فيها, وتنظيمها ,سلامات

احس بنتلات في راسي وكأنه رح يغمى علي تحدث لثواني فجأة وتروح سواء نايمه او صاحيه بدون الم ولا اخذ اي ادويه عمري 21 لا اعاني من اي مرض بدأت منذ فترة هذه الحاله ما الحل؟وشكرا

لتجنب او تشخيص مرض نوبات النعاس أو النوم القهري (Narcolepsy) و هديء نفسك وابتعدي عن الضغوطات والا فمزيد من المعلومات و مراجعة الطبيب سلامات

سؤال من أنثى سنة

الطب العام

عند الحزن او الغضب لا اقدر التنفس ولا اقدر على الكلام لمدة ٢ دقيقة وتنميل في كل جسمي وغثيان فما هذا ؟ أرجو التوضيح من فضلك

Q: سلام دكتور أحيانا أشعر بخمول جدا وكذا تسارع في نبظات القلب وكذا أجد صعوبة في النوم (الارق) هل هذه الاعراض دليل على معين وشكرا

الف سلامه برجاء عمل صوره دم كامله و تحليل غده درقيه قد تكون انيميا أو ضعف بوظائف الغدة و متابعه طبيب باطنه و غدد موافاتنا بالنتيجة

Q: السلام عليكم أعاني من ضيق شديد في التنفس ولا استطيع الجلوس على كرسي أوفي سيارة لاكثرمن٥دقائق وضيق التنفس هذا يصاحبه انتفاخ في المعدة أثناء الحالة فقط ولم أترك دواء الاجربته

تحية طيبة اخي الكريم قد يكون لديك حساسية ولذلك انصحك بمراجعة طبيب حساسية لعمل الاختبارات او التحاليل اللازمة لمعرفة نوع المهيج الغذائي او الهوائي لديك وفي حال لم تكن حساسية فقد يكون لديك ارتجاع معوي؟ او جرثومة في المعدة ؟ وحينها ستحتاج لاستشارة طبيب باطني بالتوفيق