٢٠ سنه مريضه سكر

ينبغي أن تراجعي أخصائي العظام فاعراضك تتشابه مع عدة حاﻻت طبية كحالة نقص فايتمين د و الكالسيوم , وأيضا حالة calcaneal spur شوكة الكعب والذي يصيب النساء من من يلبس العب العالي باستمرار أو أصحاب أقدام المسطحة أو اﻻشخاص ذوو الأوزان الزائدة . وقد يكون حالة من ترسب الامﻻح وفي كل اﻻحوال ممكن عﻻجه بإذن الله .

انصح بعمل فحوصات مخبريه للدم وعمل فحص فيتامين D خطوه أولى وإذا تبين النقص انصح بأخذ حبه واحده جرعة خمسين ألف كل أسبوع حبه فقط

يرجى مراجعة الطبيب لاستبعاد امراض الجهاز الحركي من التهابات مثل الروماتيزم او نقص في فيتامين د

قوم باستخدام مسكن و مضاد حيوي موضعي لمده ٣ايام واذا لم يتحسن الألم اذهب لاقرب طبيب يقوم بفحصك لاستبعاد حدوث خراج او التهاب بمكان الحقن

قد يكون تعرضت لرضات أثّر على العصب الناري وستزول الآلام هذه انشاءالله خلال ال 24 ساعه اذا لم تزل راجع الطبيب سلامات 

اختي الكريمة بحاجه لزيارة طبيب باطنية في اقرب وقت للأطمان على حالتك الصحية انصحك بعمل تخطيط القلب الحركي Tredmel ECG

لازم تزور دكتور و الفحوصات الاشعاعية.سلامات

تحدث هذه الأعراض بسبب ما يسمى بهبوط الضغط الإنتصابي ، نتيجة نقص تروية الدماغ المفاجأة. قد تصل إلى حد فقدان الوعي التام ، لذلك ينصح في حالتك النهوض التدريجي ، مثلاً في حال كنتي مستلقية لفترة زمنية طويلة مثل النوم ، عليكي الجلوس لمدة دقيقتين قبل الوقوف، و أن يكون الوقوف غير سريع. قد تحدث هذه الحالة في حالات كثيرة منها فقدان السوائل الشديد كالإسهال و الإقياء أو نتيجة الحرارة العالية ، أو استخدام بعض أنواع الأدوية التي تخفض الضغط ، و في بعض الأحيان نتيجة أمراض قلبية أو وعائية أو عصبية. كونك صغيرة في العمر الأمر مطمئن لكن في حال استمرت هذه الأعراض لفترات طويلة أو في حال مصاحبتها لأعراض أخرى كخفقان القلب أو التعب عند الجهد أو فقدان الوعي التام عليكي بمراجعة طبيب أمراض باطنية لعمل الفحوصات الطبية اللازمة. بالسلامة إن شاء الله.

تغيير طريقة النوم والمسند واستعمال الهاتف ووسائل التواصل او العمل المكتبي لساعات طويلة,يجب اعادة النظر فيها, وتنظيمها ,سلامات

طبيب باطني او باطني (مفاصل) غالبا هذا مرض مناعي فيجب المراجعة للفحص و التقييم