تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...عندي ما هي الماكولات الضاره والماكولات الصحيه لخفض الكولسترول علما بان
6 مارس 2015
1095
السلام عليكم عندي32سنه
ما هي الماكولات الضاره
والماكولات الصحيه لخفض الكولسترول
علما بان نسبه الدهون في الدم 301
ولا يوجد مرض سكر او اي امراض
وبأخذ برشام كريستور 10mg
وشكرا
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التنوع الغذائي مطلوب و بكميات معتدلة كما أن انقاص الوزن أمر اساسي في معالجة الكوليسترول
حاول الابتعاد عن المأكولات الدسمة و المليئة بالدهون و الزيوت
مارس نشاط رياضي و اعد فحص الكوليسترول بعد ثلاث شهور
ربما ستستغني عن العلاج بشكل تدريجي اذا ما وصلت للحدود الطبيعيه و استمريت على النظام الصحي
1
2015-03-10 08:53:11
![الدكتور عامر وليد]()
الدكتور عامر وليد
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%83%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%83%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D9%87-%D9%84%D8%AE%D9%81%D8%B6-371370
الدكتور عامر وليد
طب عام
التنوع الغذائي مطلوب و بكميات معتدلة كما أن انقاص الوزن أمر اساسي في معالجة الكوليسترول
حاول الابتعاد عن المأكولات الدسمة و المليئة بالدهون و الزيوت
مارس نشاط رياضي و اعد فحص الكوليسترول بعد ثلاث شهور
ربما ستستغني عن العلاج بشكل تدريجي اذا ما وصلت للحدود الطبيعيه و استمريت على النظام الصحي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 مارس 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 5
في الطب العام
السلام عليكم انا اعاني من مرض السكري وعملت تحليل للسكر التراكمي كانت النتيجة 7.8 والعلاج الذي استخدمه لا يجعل السكر...
ارتفاع نسبة اليكر التراكمى تعنى عدم التحكم بنسبة السكر فى الدم فى ال ثلاث شهور المنقضية يجب مراجعة الطبيب لمراجعة الجرعات اما بالزيادة او تغيير الدواء المستخدم وكذلك يجب اتباع نظام صحى متوازن
سؤال من أنثى سنة 37
في الطب العام
السلام عليكم ..عندي الكولسترول ٢٥١وعندي دهون ثلاثيه ١٤٥ وليس لدي ضغط ولامرض سكري ولا لدي امراض في القلب واستخدم علاج...
وعليكم السلام اختي ، نعم تبين عندي في التحاليل عندك ارتفاع حاد في الكوليسترول ، وايضا ارتفاع شديد في نسبة الدهون الثلاثية ، وانتي للاسف معرضه لخطر الاصابه بالجلطه القلبية والسكته الدماغية والذبحه الصدريه لا قدر الله فلا تسمحي بذلك ، عزيزتي انتي محتاجه الى نمط حياة صحي ومتوازن وصارم ، مثل عمل نظام الدايت الخالي من الدهون والمقالي والسكريات المصنعه ، والدهون المشبعه الضاره بالصحه بشكل كبير ، ويتوجب عليك عمل التمارين الرياضية ولكن ليس بكثره باعتدال مثلا مارسي رياضة المشي ثلاث ايام في الاسبوع الاول وبعدها في الاسبوع الثاني حاولي المشي على الاقل لمدة 30 دقيقه يوميا مع اتباعك النظام الغذائي الصحي وذلك المتابعه مع اخصائي التغذيه العلاجية ، ومن افضل الادويه للدهون الثلاثية هو: علاج الفينوفيبرات وذلك للوقايه من امراض القلب والاوعيه الدمويه ، عافاك الله من كل شر يا اختي الفاضله.
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
وزني 150 كيلو، أعاني من ارتفاع في ضغط الدم ماهي الأدوية التي تنقص الوزن التي تنصحوني بها ؟ مثل الجلوكوفاج...
لا انصح باستخدام أدوية لهذا الغرض بل تحديد سبب السمنة وعلاجه بطريقة صحيحة
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم: أعاني من ارتفاع السكري في الدم؛ هل القسط الهندي ينفع في تنزيل نسبة السكر في الدم ؟ وهل...
يجب الاتزام بالعلاج لسهولة السيطرة على المرض ,حسب معدل السكر لديك في آخر 3 شهور من خلال رقم تقريبي بالهيموجلوبين التي تحمل سكر في دمك و كلما زادت هذه النسبة يعني ذلك أن مستوى السكر لديك غير منضبط و إذا كنت مصاب بمرض السكر فزيادة نسبة الهيموجلوبين السكري يعنى أنك معرض بدرجة كبيرة لمضاعفات السكر. سلامات
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم .......... عمري 18 سنه اعاني من زيادة الدم .. نسبة دمي 49 % هل يوجد علاج غير التبرع...
التبرع بالدم افضل وسيلة
سؤال من أنثى سنة 23
في الطب العام
ارتفاع مفرط في سكر الدم والسكر التراكمي هل نسبة الدهون في هذا النظام تضرني او لا
يمكن أن يساعد تناول كميات أقل من الكربوهيدرات في النظام الغذائي للقضاء على نسبة السكر في الدم العالية، مما يقلل من الحاجة إلى الأنسولين
سؤال من أنثى سنة 31
في الطب العام
سلام .... ماهي الطرق لخفض معدل السكر ف الدم؟مع العلم ان نسبة المعدل التراكمي 11.7 كيف اخفض من هذه النسبة...
السكر التراكمي ١١.٣ هذا يعني انه مرتفع جدا
السكر التراكمي يقيس مدى السيطره على السكر في اخر ثلاث اشهر و هذه القراءه تعني عدم الالتزام بحميه و عدم اللتزام بالعلاج
الحمية المناسبه ممنوع تناول السكريات و الدهنيات و الكربوهيدرات و ممارسة الرياضه
( الشاي و القهوه بدون سكر / ممنوع تناول الحلويات / ممنوع تناول الخبز الابيض و يفضل الخبز الاسمر / يفضل تناول ارز بسمتي ذات الحبه الطويله ....
بعد اسبوع من الالتزام بالعلاج و الحميه يفضل اخذ قراءة السكري الصائم يجب ان يكون اقل من ١٢٥
واعادة فحص السكري التراكمي بعد ثلاث شهور
يجب ان يكون اقل من ٧
سؤال من ذكر سنة 37
في الطب العام
أجريت فحص للسكر التراكمي وطلعت 5.9 وسكر الصائم 5.5هل اعاني من مرض السكر وماذا افعل لكي انزل المعدل علما اني...
ليس لديك سكري حالياً ولا داعي لأي إجراء سوى حمية بسيطة عن السكريات
و كون والدتك لديها مرض السكري يفضل المراقبة و المتابعة مرة سنوياً
سؤال من أنثى سنة 32
في الطب العام
السكرعندي مرتفع وعملت فحص تراكمي طلع 10 وانا ملتزم بعدم تناول الحلويات او الاشياء التي ترفع السكر اريد ان اخفض...
عيلك مراجعة طبيبك لتنظيم السكر عن طريق إعطاء جرعة الواد المناسبه
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم والدي يشكوي من السكر والضغظ و ارتفاع نسبة الهيموتكريت في الدم بسبب التدخين والربو والنقرس ايهم يجب الاعتناء...
جميع الامرض المدكوره مهمه ولها مضاعفات خطيره علي سبيل المثال داء السكري اهمال علاجه قديسبب في ارتفاع في الظغط وحصل وقد يؤثر علي شبكية العيون وعلي الاعصاب الطرفيه وقد يؤثر علي الكلي واهمل علاج الربو مع التدخين قد يؤدي الي سده رائوىه واهمال علاج النقرس قد يؤدى الي التهاب في المفاصل وحصاة في الكلي
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
974
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3744
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6124
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره