تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ضيق في التنفس
7 يناير 2024
300
السلام عليكم عندي ضيق تنفس من وانا صغير بشكي من ضيق التنفس ديما النفس داخل طالع بصعوبة وانا رايح مركز تدريب كمان يومين مفيش حاجه تخليني مش اتعب وقت التمرين
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2024-01-07T23:55:45+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
وعليكم السلام، يمكن أن يكون الضيق في التنفس أمرًا شائعًا ولكن هناك عدة أسباب محتملة لحدوثه. يمكن أن يكون الضيق في التنفس ناتجًا عن مشاكل في الجهاز التنفسي مثل الربو أو التهاب القصبات الهوائية. قد يحدث أيضًا بسبب مشاكل في القلب أو الجهاز العصبي.
من المهم أن تعرف الأعراض الأخرى التي قد تترافق مع ضيق التنفس، مثل السعال، ألم الصدر، والإرهاق الزائد. إذا كانت هذه الأعراض موجودة، فمن الأفضل أن تستشير طبيبك لتقييم الحالة وتحديد السبب المحتمل ووصف العلاج المناسب.
في الوقت الحالي، يمكنك تجربة بعض الوسائل التي قد تساعدك على التخفيف من ضيق التنفس أثناء التمرين. يمكنك التنفس ببطء وعميقًا، والابتعاد عن المواد المهيجة مثل الدخان والغبار، ومحاولة الابتعاد عن العوامل المسببة للحساسية إذا كنت تعاني من حساسية. أيضًا، يمكنك محاولة ممارسة التمارين الهوائية الخفيفة قبل مركز التدريب لتحسين وظائف الجهاز التنفسي وزيادة قدرتك على التحمل.
مع ذلك، من المهم ألا تتجاهل هذه الأعراض وأن تستشير الطبيب إذا استمرت أو تزداد شدتها. يمكن للطبيب تقييم حالتك واختبارك لتحديد السبب الدقيق وتقديم العلاج المناسب لك.
0
2024-01-08T15:26:20+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%B6%D9%8A%D9%82-%D8%AA%D9%86%D9%81%D8%B3-%D9%85%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B5%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B6%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%AF%D9%8A%D9%85%D8%A7-1759787#answer-0
وعليكم السلام، يمكن أن يكون الضيق في التنفس أمرًا شائعًا ولكن هناك عدة أسباب محتملة لحدوثه. يمكن أن يكون الضيق... اقرأ المزيد
وعليكم السلام، يمكن أن يكون الضيق في التنفس أمرًا شائعًا ولكن هناك عدة أسباب محتملة لحدوثه. يمكن أن يكون الضيق في التنفس ناتجًا عن مشاكل في الجهاز التنفسي مثل الربو أو التهاب القصبات الهوائية. قد يحدث أيضًا بسبب مشاكل في القلب أو الجهاز العصبي.
من المهم أن تعرف الأعراض الأخرى التي قد تترافق مع ضيق التنفس، مثل السعال، ألم الصدر، والإرهاق الزائد. إذا كانت هذه الأعراض موجودة، فمن الأفضل أن تستشير طبيبك لتقييم الحالة وتحديد السبب المحتمل ووصف العلاج المناسب.
في الوقت الحالي، يمكنك تجربة بعض الوسائل التي قد تساعدك على التخفيف من ضيق التنفس أثناء التمرين. يمكنك التنفس ببطء وعميقًا، والابتعاد عن المواد المهيجة مثل الدخان والغبار، ومحاولة الابتعاد عن العوامل المسببة للحساسية إذا كنت تعاني من حساسية. أيضًا، يمكنك محاولة ممارسة التمارين الهوائية الخفيفة قبل مركز التدريب لتحسين وظائف الجهاز التنفسي وزيادة قدرتك على التحمل.
مع ذلك، من المهم ألا تتجاهل هذه الأعراض وأن تستشير الطبيب إذا استمرت أو تزداد شدتها. يمكن للطبيب تقييم حالتك واختبارك لتحديد السبب الدقيق وتقديم العلاج المناسب لك.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
8 يناير 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
لدئ زوجتي التهاب العصب الخامس فهل له علاج
سؤال من أنثى سنة 21
في الطب العام
التحليل النسب فيه 27 اول ساعه وثاني ساعه 49 هل معدل طبيعي ام لا
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
مساء الخير أنا شاب 20 عام من زمان بحس بسخونة ف جسمي وكان خارجه من داخل الجسم نفسه دائماً لما...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اشعر بالم في ذراعي الايسر يصل بالرقبة و الثدي الايسر و الجزء العلوي من الظهر ما هي مشكلتي و اي...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
بعرق كثير جدا من أقل مجهود و هل بسبب مشاكل فى الشعر والعين
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا عندي تكيسات على المبيض وكان عندي مقاومة انسولين من سنتين واخدت علاج وقتها. باخد سبيكتون فقط حاليا.. بقالي فترة...
سؤال من أنثى سنة 57
في الطب العام
لايوجد اعراض تحليل روتيني
سؤال من أنثى سنة 24
في الطب العام
أنا فتاة عمري ٢٢ بعد تناول نوع من الحلويات بعدة ساعات شعرت بالعطش الشديد رغم شرب الماء وكثرة التبول بعد...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
ما هو سبب النعاس بعد تناول وجبة الافطار في رمضان و كيف يمكن أن نتفادا هذه المشكلة
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اهلًاسمعت ان قلة النوم لها أضرار مثل ضعف التركيز والعصبية وغيرها سؤالي هوهل بعد النوم الجيد تذهب هذه الأضرار او...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين