طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن
sina-logo
سينا مساعدك
الصحي الذكي!

إجابات صحية موثوقة، وتحليل دقيق لفحوصاتك الطبية

تحدث مجانًا جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

sina-logo
سينا مستشارك الصحي الذكي

اسأل، استفسر، واطمئن على صحتك خلال ثواني

sina-logo
سينا مساعدك
الصحي الذكي!

إجابات صحية موثوقة، وتحليل دقيق لفحوصاتك الطبية

تحدث مجانًا جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

ابغى اشوف تحاليلي اقراها

icon 5 فبراير 2024
icon 605
عندي صوره تحليل بدي اشوف ايش مكتوب فيها

الملفات المرفقة:

7786FF0F-CB98-4DFF-8ECF-0296F4A03D50
تحليل الدم
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

مرحبا، لديك ارتفاع في الكوليسترول وايضا في الفوسفور، ويرجى اتباع بعض النصائح وهي: الابتعاد عن المقالي والوجبات السريعة والدسمة والزبده والسمن واللحوم الحمراء والمعلبة والكبده البقري والسجق بالذات واستبدالها بالزيوت النباتية مثل زيت الزيتون وزيت دوار الشمس ، الحرص على شرب كميات وفيره من الماء والعصائر الطبيعية وخاصه الحمضيات والرمان والبرتقال والليمون وشرب الشاي الأخضر يومياً مره واحده ، تناولي سلطة الفواكة وسلطة الخضار بجميع الوانها ، الزبادي خالي الدسم ، التقليل من استهلاك الكفايين ، والتقليل من السكريات وتحلية الاطعمة بالعسل بدل السكر الابيض ، الحرص على ممارسة الرياضة وخاصة المشي يومياً ولو لمدة نصف ساعه إلى ساعه من بعد وجبة الطعام ، الحرص على النوم الكافي والابتعاد عن تناول الطعام قبل وقت النوم ، ويوجد دواء لخفض الكوليسترول الضار واسمه كريستور ، ولكن تحت اشراف الطبيب المختص لكي يحدد لك الجرعه المناسبة. 0 2024-02-05T21:17:25+00:00
مرحبا، لديك ارتفاع في الكوليسترول وايضا في الفوسفور، ويرجى اتباع بعض النصائح وهي: الابتعاد عن المقالي والوجبات السريعة والدسمة والزبده والسمن واللحوم الحمراء والمعلبة والكبده البقري والسجق بالذات واستبدالها بالزيوت النباتية مثل زيت الزيتون وزيت دوار الشمس ، الحرص على شرب كميات وفيره من الماء والعصائر الطبيعية وخاصه الحمضيات والرمان والبرتقال والليمون وشرب الشاي الأخضر يومياً مره واحده ، تناولي سلطة الفواكة وسلطة الخضار بجميع الوانها ، الزبادي خالي الدسم ، التقليل من استهلاك الكفايين ، والتقليل من السكريات وتحلية الاطعمة بالعسل بدل السكر الابيض ، الحرص على ممارسة الرياضة وخاصة المشي يومياً ولو لمدة نصف ساعه إلى ساعه من بعد وجبة الطعام ، الحرص على النوم الكافي والابتعاد عن تناول الطعام قبل وقت النوم ، ويوجد دواء لخفض الكوليسترول الضار واسمه كريستور ، ولكن تحت اشراف الطبيب المختص لكي يحدد لك الجرعه المناسبة.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 5 فبراير 2024

تحاليك جيدة جدا ‘ هناك ارتفاع طفيف في الكولسترول ؛ تحتاج لرياضة المشي والالتزام بالغذاء الصحي

 1 2024-02-05T21:11:14+00:00

تحاليك جيدة جدا ‘ هناك ارتفاع طفيف في الكولسترول ؛ تحتاج لرياضة المشي والالتزام بالغذاء الصحي

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 5 فبراير 2024

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
تحليل الكروموسومات مقالات طبية
تحليل الكروموسومات
فوائد القرفة والكركم أخبار طبية
فوائد القرفة والكركم
تحليل البول مقالات طبية
تحليل البول
تحليل البول ماذا يكشف
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 29 سنة
أمراض نسائية

بعد فترة التبويض مباشرة شعرت بالم فى الثدي وانتفاخ وظل الالم مستمر حتى نزول الدورة الشهرية علما بان الم الثدي كان يحدث قبل الدورة باسبوع فقط ماسبب استمراره وكان هرمون اللبن عندي ٤٤ واخدت ٤ علب dostinex ونزل بقى ١٠ و ده تاني شهر يحصل فيه وجع الصدر المستمر بعد التبويض

طاقم الطبي
عرض كافة الأسئلة