ابغى اشوف تحاليلي اقراها

icon 5 فبراير 2024
icon 463
عندي صوره تحليل بدي اشوف ايش مكتوب فيها

الملفات المرفقة:

7786FF0F-CB98-4DFF-8ECF-0296F4A03D50
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

مرحبا، لديك ارتفاع في الكوليسترول وايضا في الفوسفور، ويرجى اتباع بعض النصائح وهي: الابتعاد عن المقالي والوجبات السريعة والدسمة والزبده والسمن واللحوم الحمراء والمعلبة والكبده البقري والسجق بالذات واستبدالها بالزيوت النباتية مثل زيت الزيتون وزيت دوار الشمس ، الحرص على شرب كميات وفيره من الماء والعصائر الطبيعية وخاصه الحمضيات والرمان والبرتقال والليمون وشرب الشاي الأخضر يومياً مره واحده ، تناولي سلطة الفواكة وسلطة الخضار بجميع الوانها ، الزبادي خالي الدسم ، التقليل من استهلاك الكفايين ، والتقليل من السكريات وتحلية الاطعمة بالعسل بدل السكر الابيض ، الحرص على ممارسة الرياضة وخاصة المشي يومياً ولو لمدة نصف ساعه إلى ساعه من بعد وجبة الطعام ، الحرص على النوم الكافي والابتعاد عن تناول الطعام قبل وقت النوم ، ويوجد دواء لخفض الكوليسترول الضار واسمه كريستور ، ولكن تحت اشراف الطبيب المختص لكي يحدد لك الجرعه المناسبة. 0 2024-02-05T21:17:25+00:00
مرحبا، لديك ارتفاع في الكوليسترول وايضا في الفوسفور، ويرجى اتباع بعض النصائح وهي: الابتعاد عن المقالي والوجبات السريعة والدسمة والزبده... اقرأ المزيد
مرحبا، لديك ارتفاع في الكوليسترول وايضا في الفوسفور، ويرجى اتباع بعض النصائح وهي: الابتعاد عن المقالي والوجبات السريعة والدسمة والزبده والسمن واللحوم الحمراء والمعلبة والكبده البقري والسجق بالذات واستبدالها بالزيوت النباتية مثل زيت الزيتون وزيت دوار الشمس ، الحرص على شرب كميات وفيره من الماء والعصائر الطبيعية وخاصه الحمضيات والرمان والبرتقال والليمون وشرب الشاي الأخضر يومياً مره واحده ، تناولي سلطة الفواكة وسلطة الخضار بجميع الوانها ، الزبادي خالي الدسم ، التقليل من استهلاك الكفايين ، والتقليل من السكريات وتحلية الاطعمة بالعسل بدل السكر الابيض ، الحرص على ممارسة الرياضة وخاصة المشي يومياً ولو لمدة نصف ساعه إلى ساعه من بعد وجبة الطعام ، الحرص على النوم الكافي والابتعاد عن تناول الطعام قبل وقت النوم ، ويوجد دواء لخفض الكوليسترول الضار واسمه كريستور ، ولكن تحت اشراف الطبيب المختص لكي يحدد لك الجرعه المناسبة.

تحاليك جيدة جدا ‘ هناك ارتفاع طفيف في الكولسترول ؛ تحتاج لرياضة المشي والالتزام بالغذاء الصحي

1 2024-02-05T21:11:14+00:00

تحاليك جيدة جدا ‘ هناك ارتفاع طفيف في الكولسترول ؛ تحتاج لرياضة المشي والالتزام بالغذاء الصحي

اقرأ المزيد

تحاليك جيدة جدا ‘ هناك ارتفاع طفيف في الكولسترول ؛ تحتاج لرياضة المشي والالتزام بالغذاء الصحي

altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
تحليل الكروموسومات مقالات طبية
النساء ومرض ألزهايمر أخبار طبية
تحليل البول مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً