عندي صداع ودوران وعندما اكل الليمون مع الملح احس براحه ما يدل على

ان شرب البرتقال صحي وخاصه انه طبيعي ولكن يحبذ شربه بعد الطعام بنصف ساعه وليس على معده فارغه لانه احيانا يسبب الم بالمعده وحموضه

ان كان الصداع شديدا ومتكررا لدرجة تعيقك من اداء الواجبات اليومية فهذه حالة تستدعي التقييم من قبل الطبيب ولعل من اولويات ذلك قياس ضغط الدم في اقرب مركز صحي او في البيت ان كنت تملكي جهاز لقياس الضغط مع ضرورة عمل فحص للدم "الهيموغلوبين" وفحص للعيون لان مشاكل النظر تؤدي الى صداع في بعض الاحيان والعكس صحيح هناك انواع من الصداع النصفي تمتد الى العينين  مبدئيا يمكنك تناول قرصين من البانادول 500 معا عند وجود الصداع والاكثار من السوائل والابتعاد عن القهوة والشوكولاتة الى حين ظهور نتائج وقياسات الضغط والنظر وفحص الدم اتمنى لك السلامة

لازم تكشف واعمل تحاليل سكر ووظائف كلى  وبول الف سلامه

يجب عمل تحليل للدم وخاصه قوه الدموعمل تحليل للغده الدرقيه وفحص فيتامين ب 12

ربما عليك بقياس سكر الدم فهذه الاعراض تشبه انخفاض مستوي سكر الدم

رجاء عمل تحليل سكر صايم وفاطر وغدة درقية

شرب الماء بكثره ليس بمرض في حد ذاته لكن يجب عليك الاطمئنان علي نسبه السكر بالدم

قديكون تحسس من المواد المكونة للثوم منها الكبريت. سلامات

لا داعي للقلق تناول الاكل بهدوء ويجب مضغ الطعام جيدا

بمرور الوقت سيزول الالتهاب لا تقلق