اجريت حجامه ومنذ ان عملتها وانا اعاني من قله في التركيز ودوخه مستمرة

سلامتك، من المهم معرفة أن هذه الأعراض قد تكون مرتبطة بالحجامة أو بأسباب أخرى:

• التأثير على الدورة الدموية: قد تؤثر الحجامة في بعض الأحيان على تدفق الدم، مما قد يسبب الدوخة وتشوش الرؤية والإرهاق.
• التوتر والقلق: قد يسبب القلق من الأعراض أو من إجراء الحجامة نفسها بعض التوتر الذي يؤدي إلى الشعور بالتنميل والإرهاق.
• الجفاف: قد يؤدي عدم شرب كميات كافية من السوائل بعد الحجامة إلى الشعور بالدوخة والإرهاق.
• أسباب أخرى غير مرتبطة بالحجامة: قد تكون هذه الأعراض ناتجة عن عوامل أخرى لا علاقة لها بالحجامة، مثل نقص فيتامينات معينة، أو مشاكل في ضغط الدم، أو إرهاق عام.

إليكِ بعض الحلول المقترحة:

• الراحة الكافية: احرصي على الحصول على قسط وافر من النوم والراحة.
• شرب السوائل: تناولي كميات كافية من الماء والسوائل الصحية مثل عصائر الفواكه الطبيعية.
• التغذية السليمة: تناولي وجبات متوازنة وغنية بالفيتامينات والمعادن.
• تجنب الإجهاد: حاولي تجنب المجهود البدني والذهني الشديد في الفترة الحالية.
• مراقبة الأعراض: سجلي الأعراض التي تشعرين بها ومتى تظهر، فهذا قد يساعد الطبيب في التشخيص.