تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...دوار وصداع اثناء تمارين الكارديو
تم إنشاؤها في 3 أكتوبر 2023
6317
عملت تمارين الكارديو بعد وجبة دسمة فأصبت بدوخة ودوار وصداع وخفقان في القلب وضيق في التنفس وكدت أن يغمى علي وذلك بعد دقائق من بدء التمرين
هل الأمر طبيعي؟؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لا، الأمر غير طبيعي. تمارين الكارديو بعد وجبة دسمة يمكن أن تسبب تلك الأعراض نتيجة زيادة تدفق الدم إلى الجهاز الهضمي لهضم الوجبة الثقيلة. يمكن أن يحدث هبوط ضغط الدم، ونقص تروية الدم للدماغ، وزيادة توتر الأوعية الدموية في الرأس والصدر. من الأفضل تجنب ممارسة التمارين الشديدة أو القسوة مباشرة بعد تناول وجبة دسمة. من المستحسن الانتظار بضع ساعات بعد الوجبة قبل ممارسة التمارين الرياضية. إذا استمرت الأعراض أو زادت في الشدة، فمن الأفضل استشارة الطبيب لتقييم حالتك.
1
2023-10-03T23:05:59+00:00
2023-10-03T23:05:59+00:00
2023-10-03T23:05:59+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%AA-%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%B1%D8%AF%D9%8A%D9%88-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D9%88%D8%AC%D8%A8%D8%A9-%D8%AF%D8%B3%D9%85%D8%A9-%D9%81%D8%A7%D8%B5%D8%A8%D8%AA-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D8%AE%D8%A9-%D9%88%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%B1-1740011#answer-0
لا، الأمر غير طبيعي. تمارين الكارديو بعد وجبة دسمة يمكن أن تسبب تلك الأعراض نتيجة زيادة تدفق الدم إلى الجهاز الهضمي لهضم الوجبة الثقيلة. يمكن أن يحدث هبوط ضغط الدم، ونقص تروية الدم للدماغ، وزيادة توتر الأوعية الدموية في الرأس والصدر. من الأفضل تجنب ممارسة التمارين الشديدة أو القسوة مباشرة بعد تناول وجبة دسمة. من المستحسن الانتظار بضع ساعات بعد الوجبة قبل ممارسة التمارين الرياضية. إذا استمرت الأعراض أو زادت في الشدة، فمن الأفضل استشارة الطبيب لتقييم حالتك.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
3 أكتوبر 2023
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 33
اعاني من ورم في اعلي الصدر الايمن وضيق شديد ف التنفس ودوار وصداع
سؤال من ذكر سنة 49
تحليل السكر 106 بعد 6 ساعات من تناول وجبة دسمة
سؤال من ذكر سنة
اعاني من تعب وضيق تنفس وخفقان وغثيان بعض الاحيان اذا قمت بمجهود بسيط وصداع وعدم تركيز ودوار ولااستطيع القيام بااعمالي...
سؤال من أنثى سنة 21
شرايين يدي تالمني وصداع شديد ودوار وفقدان الشهيه وخفقان
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4981
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
26514
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين