تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...عمري 20 وشبه موقف الطول عندي م تغير هل يوجد محفزات
12 مارس 2020
357
عمري 20 وشبه موقف الطول عندي م تغير هل يوجد محفزات
2
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عمل تمارين الاستطالة التي ستؤدي الى استقامة العمود الفقري. سلامات
0
2020-03-12 14:41:15
![الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب]()
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%B9%D9%85%D8%B1%D9%8A-20-%D9%88%D8%B4%D8%A8%D9%87-%D9%85%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%85-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%87%D9%84-%D9%8A%D9%88%D8%AC%D8%AF-%D9%85%D8%AD%D9%81%D8%B2%D8%A7%D8%AA-1386535
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
طب عام
عمل تمارين الاستطالة التي ستؤدي الى استقامة العمود الفقري. سلامات
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
12 مارس 2020
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
الاخ الكريم ..
يتوقف نمو العظام عند الرجل في عمر ال ١٦ او ١٨ و كل شخص حسب جيناته و طول والديه ، يمكنك عمل تمارين الاستطالة التي ستؤدي الى استقامة العمود الفقري و نأمل ان تعطيك طولا بمقدار بضعة مليمترات
1
2020-03-12 09:40:03
![د. انمار مروان]()
د. انمار مروان
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%B9%D9%85%D8%B1%D9%8A-20-%D9%88%D8%B4%D8%A8%D9%87-%D9%85%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%85-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%87%D9%84-%D9%8A%D9%88%D8%AC%D8%AF-%D9%85%D8%AD%D9%81%D8%B2%D8%A7%D8%AA-1386535
د. انمار مروان
طب عام
الاخ الكريم ..
يتوقف نمو العظام عند الرجل في عمر ال ١٦ او ١٨ و كل شخص حسب جيناته و طول والديه ، يمكنك عمل تمارين الاستطالة التي ستؤدي الى استقامة العمود الفقري و نأمل ان تعطيك طولا بمقدار بضعة مليمترات
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
12 مارس 2020
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في الطب العام
هل يوجد حل لزيادة في طول عمري ١٨ لكن طولي موقف ماهو العلاج او الحل؟!
أختي الكريمة
عليكي التوجه لطبيب اخصائي غدد صماء وغالبا ماسوف يطلب منك عمل صور اشعة للمفاصل حتى يرى اذا نهايات العظم اغلقت ام لا
سؤال من ذكر سنة 20
في الطب العام
انا شاب طولي 173.6cm عندي 17 عام وشهر لم يزداد طولي منذ 11 شهر ظهرت عليَّ علامات البلوغ عند سن...
تحياتي لك
يتوقف نمو الطول مع البوغ واكتماله
وهذا الطول مناسب لطول الوالد وهو مايتاثر بالتعامل الوراثي لذلك هو مناسب لك..
وغالبا مايزداد الطول في النهار ويقل في الليل بنسبه بسيطه لذلك يفضل أن يقاس صباحا ومساا بطريقة صحيحة مع وضعها على منحني الاولاد في هذا السن لمعرفة هل هو في الرنج المناسب ام انا هنالك مشكله..
مع تمنياتي لكم بالصحه والعافيه..
سؤال من ذكر سنة 18
في الطب العام
لقد كنت وانا صغير اطول من اصدقائي الان اصدقائي اطول مني عمري 17 طولي 168 هل يوجد هل للعلم حدثت...
إذا كان طولك 168 سم وعمرك 17 عام فإن طولك طبيعي وليس لديك مشكلة ، لإن الطول الطبيعي لدى الذكور في عمر 17 عام يتراوح ما بين 161 - 189 سم،
سؤال من ذكر سنة 23
في الطب العام
السلام عليكم ، أنا عمري 19 و طولي 170 هل يعتبر طولي عادي ؟، وهل يمكن أن أزداد في الطول...
طولك طبيعي. للعوامل الوراثية دور في ذلك .
سؤال من أنثى سنة 23
في الطب العام
انا بنت أبلغ من العمر 18 لكن شكل جسمي يبين كأني ب 13 فطولي 160 ووزني لا يزيد عن 45...
نقص الوزن قد يكون بسبب عدم اتباع نظام غذائى متوازن وبناء العضلات يعتمد على البروتين فيجب اتباع حمية سليمة وممارسة الرياضة.
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم انا بلغت وليا سنة تقريبا ولاكن لا يوجد اي تغيرات في جسمي مع العلم ان عمري 15 وطولي...
عاده ما يكون زيادة الطول ونمو الثديين والشعر للانثى قبل البلوغ ..راجعي طبيبة النسائيه للاطمئنان اذا لم تكن علامات الانوثه موجوده .
سؤال من ذكر سنة 20
في الطب العام
السلام عليكم، انا شاب عمري ١٦ سنه طولي ١٦٨ مع العلم ان امي طولها ١٦٠ و ابي ١٨٠ . هل...
نمو الطول عند الذكور غالبا يتوقف عند سن ال 19 عام قد يزيد او يقل سنه. لذا هناك فرصه أمامك لا تقلق ليزيد طولك مع العلم ان وزنك متناسق مع طولك..
الاطعمه التي تساعد ع النمو هي اللحوم والخضر والفاكهة والاسماك والمكسرات.. ويمكنك ايضا لعب بعض الالعاب التي قد تزيد من طولك مثل كره السله او العقلة او تمارين شد للجسد.. بالتوفيق
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا فتاه عمري 17 طولي تقريبا 159 أو 160 ، أشعر بأن طولي زائد ويسبب لي - عقده - سؤالي...
فترة البلوغ تنتهي في العمر الذي انت به ولكن عند بعض العائلات قد يستمر لفترة قصيرة بعد ذلك
سؤال من أنثى سنة 24
في الطب العام
انا بنت و عندي مشكلة من ناحية الطول عمري ١٨ وطولي ١٥٢ سالت كثير اذا في حبوب او بروتين تساعد...
صحيح ... اجراء عمليات حراحية . سلامات
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
أنا انثى عمري 16 سنه طولي 145 ووزني 40 قصيرة جدا والسبب وراثي هل هناك أدويه او ابر او تمارين...
القصر او الطول القامة بالفعل وراثي ولكن هناك بعض النصائح التي تفيد في مرحلة الطفولة والمراهقة قبل سن ال١٨ لتحفيز اطالة العظام مثل التغذية السليمة والنوم المستقر بوقت كافي وعدم تناول الحلويات قبل النوم وممارسة الرياضة خاصة السباحة والجمباز والسلة
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3973
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
586
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
37239
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره