علاج اﻷرق ما هو

icon 26 مارس 2016
icon 465
علاج اﻷرق ما هو
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

هناك اسباب كثيرة للأرق 1.التدخين 2.تناول المشروبات المحتوية على الكافيين مثل الشاى والقهوة والنسكافية والمشروبات الغازية ومشروبات الطاقة 3 كثرة التفكير يجب الاقلاع عن مسببات الأرق وممكن تناول التمر يساعد على الاسترخاء والنوم 0 2016-03-27 15:02:06
الدكتورة سارة محمد ابراهيم سيد احمد
الدكتورة سارة محمد ابراهيم سيد احمد
طب عام
هناك اسباب كثيرة للأرق 1.التدخين 2.تناول المشروبات المحتوية على الكافيين مثل الشاى والقهوة والنسكافية والمشروبات الغازية ومشروبات الطاقة 3 كثرة التفكير يجب الاقلاع عن مسببات الأرق وممكن تناول التمر يساعد على الاسترخاء والنوم

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

ما هو علاج الأرق؟

بعض النصائح التي تساعد في التخفيف من الارق: - ممارسة التمارين الرياضية باستمرار. - عدم مقاومة النعاس و الخلود الى النوم فورا عند الشعور به. - توفير جو هادئ ومريح - احرص على تهوية السرير والاغطية وقلبها بين الحين والآخر. - تناول عشاء خفيفاً في المساء، قبل ساعتين على الأقل من موعد النوم. - دع حرارة الغرفة معتدلة طوال فصول السنة بحيث لا تكون باردة جداً في الشتاء ولا دافئة جداَ في الصيف. - تجنب الاستحمام بمياه ساخنة جداً قبل الخلود إلى النوم. قد يصف الطبيب علاج للارق ومن بين هذه الادوية: - وصف الادوية المنومة. - وصف الادوية المهدئة. - التقليل من الكافيين والمنبهات.

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

ما هو علاج مرض الدسمتاريا

الدسنتاريا عبارة حلقة من الإسهال مصحوبة بالدم. وهي التهابات او اضطرابات بالجهاز الهضمي المعدية التي تتميز بالتهاب الأمعاء علي رأسها القولون. وتنتشر بين البشر عن طريق الطعام والمياه الملوثة. تتضمن البكتريا الشائعة المسببة الا

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

ما هو علاج الثلاسيميا

يختلف العلاج حسب نوع الثلاسيميا " صغرى - متوسطة - كبرى " الصغرى غالباً لا تحتاج لعلاج ، أما المتوسطة و الكبرى فالعلاج هو نقل الدم وفق وتيرة معينة تكون في الكبرى بشكل أكبر ، بالإضافة لتناول خالبات الحديد " مثل ديسفيروكساماين Desferoxamine " التي تعمل على منع تراكم الحديد في أنسجة الجسم الحيوية، أما العلاج الجذري يكون عبر زرع نقي العظم الذي لا يستخدم إلا في الحالات الكبرى و الشديدة .

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً