صحيح انه اذا اعطيت الطالب دوار نيورفيتان بساعد على التركيز والسهر
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
هل بروكوجنين , Procognin يساعد على التركيز و الحفظ
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
هل يساعد علاج اوميكا3 على التركيز في الدراسه وتذكر الاحداث
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
هل يؤثر نقص فيتامين دال على الذاكرة .. وان كان يؤثر فهل تأثيرة كبير على الذاكرة ؟ وشكرا
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم انا تأتيني الشقيقة عند نقص النوم او التوتر او عدم الاكل وكعملي كممرض يخل بنظام النوم عندي هل...
سؤال من أنثى سنة 20
في الطب العام
اعاني من عدم التركيز في وقت الدراسه بفقد المعلومات بسرعه ارجو ان تصف دواء يساعدني علي التركيز
يمكنك تناول أقراص مكملات غذائية مثل أركاليون فورت قرص صباحا ومساء. ولكن أنصح ألا تزيد فترة استخدامه عن شهر، لذلك فالأفضل تناوله في شهر الامتحانات مثلا.
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اعاني دوار وصداع وعدم تركيز وصفير في الاذن اليسرى مع تعب مع اقل مجهود وقلة النوم دكتور اعطاني حبوب ميرزاجن...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
هل هناك فيتامين يساعد الطلاب علي التركيز وينبه الذاكره بدون ان يسبب زيادة للوزن ؟؟؟
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا عندي نقص فيتامين د (15 وحده طبيه) فهل هذا يقلل من التركيز أثناء قيادة السياره
سؤال من أنثى سنة 30
في الطب العام
سلام عليكم هل الذي لدية نقص حديد وياخذ دواء فيرومن يسببله ارق في النوم ؟ وماهو الحل مع النوم الامراض...
سؤال من أنثى سنة 66
في الطب العام
السلام عليكم اذا شعرت بتدني الذكاء او الوظائف المعرفية ماذا علي ان افعل؟ هل يفيد تناول اقراص اوميغا3 وشكرا
تعتبر أوميغا-3 عبارة عن أحماض دهنية غير مشبعة لها فوائد متعددة، وتعتبر ضرورية لوظائف الدماغ الطبيعية ولنمو الدماغ وتطوره كما أن لها دور في الحفاظ على وظائف الدماغ المتعددة طوال الحياة وقد تساعد في مشكلة فقدان الذاكرة وقلة التركيز. ويمكن زيارة الطبيب المختص لعمل التحاليل اللازمة للتأكد من عدم وجود مشاكل صحية في حال عدم نجاح النصائح التالية:
- اتباع نظام غذائي صحي غني بجميع العناصر الغذائية الضرورية.
- ممارسة التمارين الرياضية.
- تجنب الضغط النفسي والقلق والتوتر.
- القراءة قدر المستطاع.
- السؤال عن أي شيء غير واضح وتعزيز محاولات البحث.
- ممارسة الهوايات المفضلة ومحاولة تعلم أشياء جديدة.
- التفكير بطرق جديدة لممارسة أشياء قديمة.
- قضاء وقت مع أشخاص ناجحين ومؤثرين.
- التذكر أن لا شيء يأتي بسرعة وأن كل شخص ذكي وخبير كان مبتدئاً.
- التفكير العميق.
- استخدام العاب الذكاء.
- الحصول على قسط كاف من النوم والراحة.
- مشاهدة برامج المسابقات.
- التمرين على أسئلة الحساب والجبر والكلمات المتقاطعة.
- تجنب استهلاك السكريات.
للمزيد:
المرجع:
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره