سؤال من غير معروف

الطب العام

دائما أجلس على الحاسوب متوترا لقلة الوقت و أمور الدنيا. أصبحت أعاني آلاما في العين مع تنميل باليد و اللسان أحيانا خاصة عند الصباح. و إذا إبتعدت عن الحاسوب و الهاتف لفترة أشفى

icon تم إنشاؤها في 29 ديسمبر 2018
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 790
دائما أجلس على الحاسوب متوترا لقلة الوقت و أمور الدنيا. أصبحت أعاني آلاما في العين مع تنميل باليد و اللسان أحيانا خاصة عند الصباح. و إذا إبتعدت عن الحاسوب و الهاتف لفترة أشفى

إجابات الأطباء على السؤال

الف سلامه الأم العين من الجلوس أمام الحاسوب فتره طويله برجاء عمل كشف نظر و إذا احتاج الأمر لارتداء نظاره... اقرأ المزيد
الف سلامه الأم العين من الجلوس أمام الحاسوب فتره طويله برجاء عمل كشف نظر و إذا احتاج الأمر لارتداء نظاره يجب استخدامها تنميل اليد من المجهود الزائد و القعده بطريقه غير سليمه و الانحناء للإمام طول القعده و له أيضا عامل نفسي بسبب التوتر المصاحب لك ممكن تاخد حبه فيتامينات عامه للجسم تحتوي علي فيتامين ب6 و ب 12 زي ميلجا أو نيوروتون

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الكورتزون  ليس دائما سئ السمعه مقالات طبية
الرياضة وفرص البقاء لمرضى السرطان أخبار طبية
ديرما بن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً