تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...بمادا تنصحونني لكي اتخلص من عدم التركيز
27 مايو 2015
686
بمادا تنصحونني لكي اتخلص من عدم التركيز
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-05-27T14:57:55+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عدم التششت بالافكار العديدة ..ممارسة تمارين عقلي لتقوية التركيز ..اخذ قسط كاف من النوم يوميا لا يقل عن ست ساعات..وعدم السهر وعدم الاكثار من شرب المنبهات.. واخيرا ممارسة الرياضة.
0
2015-05-27T22:11:35+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A8%D9%85%D8%A7%D8%AF%D8%A7-%D8%AA%D9%86%D8%B5%D8%AD%D9%88%D9%86%D9%86%D9%8A-%D9%84%D9%83%D9%8A-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-436623#answer-0
عدم التششت بالافكار العديدة ..ممارسة تمارين عقلي لتقوية التركيز ..اخذ قسط كاف من النوم يوميا لا يقل عن ست ساعات..وعدم السهر وعدم الاكثار من شرب المنبهات.. واخيرا ممارسة الرياضة.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
27 مايو 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
عدم التركيز و الكسل والخمول الدائم فهل يوجد دواء لكي يساعندى علي التركيز و النشاط ؟؟
سؤال من ذكر سنة 19
في الطب العام
اعاني من عدم التركيز
سؤال من أنثى سنة 25
في الطب العام
اعاني من عدم التركيز
سؤال من ذكر سنة 41
في الطب العام
اعاني من عدم التركيز ونسيان
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
كما قلت أعاني من عدم التركيز
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
لدي عدم التركيز لماذا
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
عدم التركيز وضعف الذاكرة
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السهي كثيرا و عدم التركيز
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
ماهو السبب في عدم التركيز ؟؟
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
كيفية معالجة عدم التركيز والنسيان
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
250
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5156
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6665
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين