انا عندى 18 سنة فى ثانوية عامة و بمسك الهاتف كتير اكتر ما بسمك الكتاب و حتى لو مسكت الكتاب بنسى كتير والمعلومات بتدخل بالعافية ولو دخلت بنسى عمتا بنسى كتير و مخى بحس دايما انو فاضى مفهوش معلومات وبقيت بسقط كتير مش درجات قليلة بس غير زمان كنت متفوقة قبل ما ادخل السوشيال واكتر فى الهاتف فالعلاج اية ؟

السلام عليكم ، سلامات يجب التقليل من استخدام الهاتف لفترة طويلة ، والتركيز على الدراسة في هذه الفتره وعند الدراسة الابتعاد عن الهاتف قدر المستطاع . اجراء فحوصات التاليه iron, vitamin B12,vitamin D.

انا باخد حبوب ترمادول كتير اوى فى اليوم ومن يومين حاسس انى فى حاجه فى قلبى وفى نفسى وصداع وخمول وحاسي بالغماء وعاوز ارجع ومش مركز خالص اعمل ايه

تعتبر هده احد حاﻻت التسمم من الترامادول نصح بالتوجهه الى اقرب وحده معالجه السموم

السلام عليكم من فترة عم حس حالي كتير تعبان وعم يصير معي وجع خفيف بالراس ومرة واحدة حسيت بدوخة براسي وكمان بنام وقت اصحى يكون جسمي متعرق وخصوصا الصدر جزاكم الله كل خير

الاعراض متفقة اكتر مع نقص فيتامين د فانصح بتحليل نسبة فيتامين د في الدم وصورة دم كاملة عشان لو في انيميا ممكن تعمل نفس الاعراض وايضا انصح بقياس ضغط الدم وسكر الدم

بقيت انام كتير اوى و اصحى تعبانه و جسمى كله تعبان و عاوزة انام تانى و بدات انسى كتير ومش عارفه اركز و وزنى بدا يقل و يرجع تانى مع انى مش مقلله فى اكلى باكل كتير مفيش انميا

ينصح بزيارة الطبيب المختص لإجراء التحاليل اللازمة حيث أن النوم بكثرة مع التعب في الجسم بعد الاستيقاظ وكثرة النسيان مع صعوبة التركيز وفقدان الوزن قد يدل على أحد الحالات التالية: نقص فيتامين د. اضطرابات الغدة الدرقية. انقطاع التنفس أثناء النوم . الاضطراب العاطفي الفصلي . الاكتئاب الموسمي . انخفاض السكر في الدم. متلازمة التعب المزمن . للمزيد: علاج الخمول بالأعشاب ما هي الأغذية التي تمد الجسم بالطاقة ؟ دليلك الشامل لأعراض الغدة الدرقية النشطة والخاملة المرجع: WebMD Symptom Checker

السلام عليكم انا احمد وبعمل ريجيم لية شهرين وخسيت تقريبا 25 كليو وزون كان فى الاول 126 وانا الان لسه مستمر فى الريجيم بس المشكلة انه بحس بدوخة كتير وضعف تركيز وهزلان فى الجسم

وعليكم السلام ...يجب أخذ تاريخ مرضي و مراجعة تفصيلية للحمية التي تستخدمها لتنقيص الوزن...نقصان هذا الون في فترة شهرين يعني انك تاخذ حمية قاسية جدا والتي قد تؤدي إلى نقصان في بعض العناصر الغذائية والفيتامينات الضرورية التي قدتؤدي بالتالي إلى هذه الاعراض...

سؤال من ذكر سنة

الطب العام

بتاوب كتير وخصوصا فى الصلاة

Q: صديقتى بتعانى من الم فى الراس من الخلف بتعانى من كتير بالضافة الغثيان فى البطن ووجع فى الاذراع والرقبة

هذا مجرد شد عضلي في الرقبه وتحتاج الى تحسين طريقة الجلوس والى مرخي عضلات ( مايوجيسك )

Q: الصداع الدائم وخصوصا عند الاستيقاظ وقبل النوم والدوخه الشبه دائمه عند القيام بحركه او الوقوف مع الرؤيه المشوشه وعدم السمع عند حدوث الدوخه والنسيان بشكل مبالغ فيه وبسرح كتير

هذا غير طبيعي ,تأكدي من قوة الدم وفحص الحديد وانتبهي الى التغذية السليمة,راقبي طريقة جلوسك لفترات طويلة والتموضع غير تاصحيح اثناء العمل او استعمال الهاتف ,يؤدي إلى انشداد وانقباض في عضلات الرعة الطبيب و وعمل الفحوصات ’ سلامات

Q: السلام عليكم انا من سنوات لدى مايشبه الطاقة الكهربائية فاانا اصعق الناس احيانا وخصوصا عند الشتاء بلاضافة الى تعرق فى اليدين من ابسط الامور حتى فى البرد هل لهما علاقة ببعض وما اسبابهما

لبس الصوف او البوليستر من احدى الأسباب شتاءا

Q: اعانى دائما بعدم التركيز والتحصيل الدراسى ودائما همدان وبنام كتير جدا انا وكمان وجه بيجيلى فى منطقه الكليه يشبه العصر علما بان انا عندى املاح كتير وبشرب نسكافيه والاكل قليل

عليك بالغذاء المتوازن والرياضه لتنشيط الجسم واجراء بعض الفحوصات مثل cbc.. ferritin..vit d ..vit B12

Q: تحصل عندي دوخة اثناء الصلاة واثناء الاكل وبعد اي جهد

هل يوجد ضغط او سكر او اي أمراض مزمنة أو علاجات ؟ هل يوجد اعراض مصاحبة ؟ صداع قيء هل هناك اضطرابات في الوزن هل هناك اضطرابات في النشاط خمول او عصبية وتعرق هل هناك تغير في طبيعة التويليت من اسهال أو امساك هل تم عمل اشعة تحليل صورة دم CBC متابعة ضغط الدم والسكر Random cortisol level Thyroid profile t3, tsh ممارسة الرياضة صباحا على الأقل نصف ساعة يوميا لمدة خمس ايام في الاسبوع شرب الماء ٣-٤لتر يوميا مقسم خلال اليوم قبل الاكل وعلى الريق مع تناول عسل النحل والغذاء الصحي المتوازن مكمل غذائي متوازن centrum قرص يوميا