مرحبا اريد ان اعرف هل طولي توقف لقد حدث لدي طفرة في الطول زاد فيها 10 سم الان طولي 180 عمري 16 هل يمكن زيادة 8 سم ليصبح 188 للعلم اني اسهر كثيرا من كنت صغيرا ونظامي الغذائي ليس بالجيد وللاسف اشعر بخيبة امل بالطول .

لم يزل امامك فرصة عليك التغذية الصحية. اللحوم و بالأسماك ، والمقصود هنا الأسماك الدهنية على وجه الخصوص ، حيث أن الأسماك الدهنية تحتوي على حمض الأوميجا 3 ، كما أنها تحتوي على دهون مفيدة وغير مشبعة يحتاجها الجسم ،تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم ، والإكثار منها في النظام الغذائي او الأطعمة الخاصة بفيتامين د والذي يساعد الجسم على إمتصاص الكالسيوم والإحتفاظ به لفترة طويلة . مثل الحليب ، والزبادي ، والحليب الرائب ، بالإضافة إلى الجبن القريش ، والبيض ، وبعض الخضروات المختلفة مثل السبانخ والقرنبيط .

انا بنت وعندي 14 سنه الا شهرين وبلغت من 8 شهور وطولي 150 هل في امل اني اطول ولا توقف طولي ولو في امل هل في حقن او اي حاجه المفروض اخدها ولا خلاص توقف طولي

لسه طبعا النمو مستمر في الاناث حتى سن 16 عام ويستمر النمو في الطول لمدة سنتين بعد البلوغ غالبا

اتمنى منكم ان تجيبوا على سؤالي هذا لأنني محتار، المهم انا عمري 18 سنة و طولي 180 سنتمتر و والدي و اعمامي كلهم فوق 185 فهل من الممكن ان اطول لأصير مثلهم ام ان طولي توقف؟

لا يوجد ما يمنع من زيادة طولك بالطبع فما زلت ضمن العمر الذي لم يتوقف الطول فيهعليك الاهتمام بالتغذية الجيدة والرياضة

سؤال من ذكر 26 سنة

الطب العام

طولي174 وعمري 16 هل توقف طولي

Q: كيف اعرف ان طولي توقف ام لا...عمري 20 عام وطولي 180

لايمكنك الجزم بذلك فالطول تقريبا يتوقف بين (18-25) سنة .

Q: اريد ان اسأل انا عمري 16ونصف وطولي 174 هل يمكن ان يصل الى 180 سنتمتر ام لم يبقى امل

الطول جميل جدا. من الممكن في حال النوم جيداً والغذاء الصحي الصحيح مع ممارسة الرياضة

Q: سلام عليكم انا شاب عمري 16 سنه و اعاني من قصر القامه طولي 163 بينما اخي الكبير 174 هل هناك امل ان اصل الي طوله

الطول يعتمد على عامل الوراثه لكل من الاب والام نعم هناك امل بزياده الطول حتى سن 21 عاما

Q: عمري 16 طولي 148 هل هناك امل ان اطول اكثر ؟ و كم يمكن ان اطول بعد ؟ و هل طولي مناسب

يعتمد الطول النهائي للانسان على طول والديه ، و تختلف سرعة النمو باختلاف افراز هرمونات البلوغ ، بعد عمر ال16 من الممكن ان يزداد الطول بشكل بسيط بين 2 - 5 سم ، اما بالنسبة اذا كان طولك مناسباً ، فهو اقل من الحد الادنى المتوقع لنفس الفئة العمرية

Q: السلام عليكم انا باقيلي 3 أشهر وادخل 16 وطولي 180 وطول ابي 184 وأمي 168 كم سيبلغ طولي النهائي؟ وهل يوجد طريقة لوصول طولي 194؟

ممكن زيادة فرص زيادة الطول عن طريق بعض التمارين الخاصة بالطول مثل التعلق والتمدد والوثب والسباحة وكرة السله ،والاكثار من الخضروات والفواكه الاطعمة المفيدة الغنية بالفيتامينات مثل السمك والاجبان والحليب

Q: عمري ١٣ سنة والي تقريبا سنة بالغة وطولي لم يتجاوز ١٥٥ هل هناك امل في اني اطول ام سابقى على طولي ؟

بعد البلوغ النمو في الطول يكون من ٢،٥ ل ٥ سم فقط، عند اغلب البنات النمو بوقف عل ١٤ او ال ٥

Q: متى يتوقف الطول عمري 16 انا طولي 173 هل سأصل إلى 180 في نهاية النمو

اذا ثبت طولك بعد 22 فاعرف انه الطول الطبيعي لك .تتحكّم العوامل الوراثيّة بما يُعادل (60%- 80%) من الطول، وتتحكّم العوامل البيئيّة و من أهمُّها التّغذية (20%-40%) منه

4 مارس 2022

923

سلام عليكم باقي تقريبا 20 يوم وادخل بعمر ال16 وطولي 174 اريد ان اعرف اذا توقف طولي ام لا زال مستمر وعندما بحث بقوقل قالو اغلب الرجال يتوقف طولهم بعمر ال16 وبصراحه انا لست راضي عن طولي اريد 180 cm هل هناك امل اني اصل الي هذه 180 قبل توقف طولي واذا لم يتوقف كم cm يمكن ان اطول في السنه

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

د. ياسمين سلطان

طوارىء

يتوقف النمو الطولي عند الذكور عند سن ال 20 او 19 عام لذا هناك الكثير من الوقت امامك لتصل الي الطول الذي تريده لاداعي للقلق والذكر نموه يعتمد علي هرمون النمو الذي يمكن ان يجعلك تنمو حوالي 3 الي 4 سم ف السنه مع فروق فرديه طبعا وتأثير الجينات ايضا

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

9 مارس 2022

لديك سؤال للطبيب؟

نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك

خلال 48 ساعة

أدخل سؤالك

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

كيف اعرف ان طولي توقف ام لا...عمري 20 عام وطولي 180

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

اريد ان اسأل انا عمري 16ونصف وطولي 174 هل يمكن ان يصل الى 180 سنتمتر ام لم يبقى امل

سؤال من ذكر سنة 22

في الطب العام

مرحبا اريد ان اعرف هل طولي توقف لقد حدث لدي طفرة في الطول زاد فيها 10 سم الان طولي 180...

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

سلام عليكم انا شاب عمري 16 سنه و اعاني من قصر القامه طولي 163 بينما اخي الكبير 174 هل هناك...

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

عمري 16 طولي 148 هل هناك امل ان اطول اكثر ؟ و كم يمكن ان اطول بعد ؟ و هل...

سؤال من ذكر سنة 94

في الطب العام

السلام عليكم انا باقيلي 3 أشهر وادخل 16 وطولي 180 وطول ابي 184 وأمي 168 كم سيبلغ طولي النهائي؟ وهل...

سؤال من أنثى سنة 25

في الطب العام

انا بنت وعندي 14 سنه الا شهرين وبلغت من 8 شهور وطولي 150 هل في امل اني اطول ولا توقف...

سؤال من ذكر سنة 20

في الطب العام

اتمنى منكم ان تجيبوا على سؤالي هذا لأنني محتار، المهم انا عمري 18 سنة و طولي 180 سنتمتر و والدي...

سؤال من أنثى سنة 18

في الطب العام

عمري ١٣ سنة والي تقريبا سنة بالغة وطولي لم يتجاوز ١٥٥ هل هناك امل في اني اطول ام سابقى على...

سؤال من ذكر سنة 22

في الطب العام

متى يتوقف الطول عمري 16 انا طولي 173 هل سأصل إلى 180 في نهاية النمو

عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات

مقالات طبية

علاج تجريبي للزهايمر

تحسين الذاكرة

14 سبتمبر 2014

أخبار طبية

تفشي الحصبة في اسرائيل

23 أكتوبر 2025

مقالات طبية

واقي ذكري لتاخير القذف

7 أبريل 2024

شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية

سلس البول عند النساء

27 أبريل 2023

1661

ما هو لقاح الإنفلونزا؟

22 نوفمبر 2020

2103

سرطان المعدة وأسبابه

13 مايو 2023

620

عرض كل الفيديوهات الطبية

لديك سؤال للطبيب؟

نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك

خلال 48 ساعة

أدخل سؤالك

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

اسأل سينا الآن

خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة

اسأل سينا

أطباء متميزون لهذا اليوم

الدكتورة عبير شعبان

د. مروه الالوسي

د. رانيا سليم

د. ارقم حسن

د. اشرف المومني

عرض كافة الأطباء

الأسئلة الأكثر تفاعلاً

سؤال من ذكر 21 سنة

علم الصيدلة

اي الفرق بين برشام بيونال و مارياجون و اورسو بلس والافضل بينهم لانزيمات الكبد المرتفعة

أجاب عن السؤال

د. دعاء المصري

سؤال من أنثى 32 سنة

الطب العام

عندي طفل عمره ٦ شهور طاح على راسه من ورا وبعد ساعات استفرغ ورجع بعدها ب ساعات استفرغ ثاني وكان الاستفراغ كله خفيفة فيه خطر او لا

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني

سؤال من سنة

أمراض نسائية

هل عدم نزول دم الانغراس يعني عدم حدوث حمل

أجاب عن السؤال

الدكتور زهير الكيالي

سؤال من ذكر 16 سنة

تغذية

انا اعاني من مرض السكر و هو هل الكركديه مشروب مناسب لمريض السكر ام غير مناسب

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني

سؤال من ذكر 32 سنة

الصحة الجنسية

انا اعاني من ادمان العادة السرية حتى من قبل الزواج ولم اتركها بعد الزواج بل زاد ادمانها واريد التخلص منها حاولت مرارا وتكرارا تركها لكن لا فائدة اعاود الرجوع اليها وانا اريد التخلص منها صراحة لانها اثرت بشكل على حياتي اليومية والاجتماعية والجسدية والنفسية وانا تعبت كتير

أجاب عن السؤال

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

عرض كافة الأسئلة

سينا مساعدك الذكي جديد

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة

رحلة الحمل خطوة بخطوة

الصحة النفسية

الطبي ماما

موسوعة الأدوية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

حاسبة سعراتك الذكية

الصحة النفسية

طولي174 وعمري 16 هل توقف طولي

إجابات الأطباء على السؤال

التعليقات

كن الأول في مشاركة رأيك!

لديك سؤال للطبيب؟

كيف اعرف ان طولي توقف ام لا...عمري 20 عام وطولي 180

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

اريد ان اسأل انا عمري 16ونصف وطولي 174 هل يمكن ان يصل الى 180 سنتمتر ام لم يبقى امل

مرحبا اريد ان اعرف هل طولي توقف لقد حدث لدي طفرة في الطول زاد فيها 10 سم الان طولي 180...

سلام عليكم انا شاب عمري 16 سنه و اعاني من قصر القامه طولي 163 بينما اخي الكبير 174 هل هناك...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

عمري 16 طولي 148 هل هناك امل ان اطول اكثر ؟ و كم يمكن ان اطول بعد ؟ و هل...

السلام عليكم انا باقيلي 3 أشهر وادخل 16 وطولي 180 وطول ابي 184 وأمي 168 كم سيبلغ طولي النهائي؟ وهل...

انا بنت وعندي 14 سنه الا شهرين وبلغت من 8 شهور وطولي 150 هل في امل اني اطول ولا توقف...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

اتمنى منكم ان تجيبوا على سؤالي هذا لأنني محتار، المهم انا عمري 18 سنة و طولي 180 سنتمتر و والدي...

عمري ١٣ سنة والي تقريبا سنة بالغة وطولي لم يتجاوز ١٥٥ هل هناك امل في اني اطول ام سابقى على...

متى يتوقف الطول عمري 16 انا طولي 173 هل سأصل إلى 180 في نهاية النمو

أحدث الفيديوهات الطبية

لديك سؤال للطبيب؟

الأكثر زيارة

سينا مساعدك الذكي جديد

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة

اكتشف الطبي

الصحة النفسية

الطبي ماما

موسوعة الأدوية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

سينا مساعدك الصحي الذكي!

حاسبة سعراتك الذكية

الصحة النفسية

إجابات الأطباء على السؤال

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

التعليقات

كن الأول في مشاركة رأيك!

لديك سؤال للطبيب؟

كيف اعرف ان طولي توقف ام لا...عمري 20 عام وطولي 180

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

اريد ان اسأل انا عمري 16ونصف وطولي 174 هل يمكن ان يصل الى 180 سنتمتر ام لم يبقى امل

مرحبا اريد ان اعرف هل طولي توقف لقد حدث لدي طفرة في الطول زاد فيها 10 سم الان طولي 180...

سلام عليكم انا شاب عمري 16 سنه و اعاني من قصر القامه طولي 163 بينما اخي الكبير 174 هل هناك...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

عمري 16 طولي 148 هل هناك امل ان اطول اكثر ؟ و كم يمكن ان اطول بعد ؟ و هل...

السلام عليكم انا باقيلي 3 أشهر وادخل 16 وطولي 180 وطول ابي 184 وأمي 168 كم سيبلغ طولي النهائي؟ وهل...

انا بنت وعندي 14 سنه الا شهرين وبلغت من 8 شهور وطولي 150 هل في امل اني اطول ولا توقف...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

اتمنى منكم ان تجيبوا على سؤالي هذا لأنني محتار، المهم انا عمري 18 سنة و طولي 180 سنتمتر و والدي...

عمري ١٣ سنة والي تقريبا سنة بالغة وطولي لم يتجاوز ١٥٥ هل هناك امل في اني اطول ام سابقى على...

متى يتوقف الطول عمري 16 انا طولي 173 هل سأصل إلى 180 في نهاية النمو

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

لديك سؤال للطبيب؟

الحمل والولادة

رحلة الحمل خطوة بخطوة

سينا مساعدك الصحي الذكي!