انا ولد عمري 15 و 10 اشهر وطولي 176 وابي 185 و امي 161 واعمامي يتراوح طولهم بين 175 الى 182 و اخوالي يتراوح طولهم بين 173 الى 178 هل يمكنني ان ازداد الطول في المستقبل وكم تتوقع ان اصل في الطول وشكرا

اهلا وسهلا بك، لحساب الطول المتوقع للابناء نقوم بجمع طول الاب و طول الام ثم نضيف ٧سم للذكر او نطرح ٧سم للانثى، بناء على ذلك فالمتوقع في حالتك ان يصل طولك الى ١٨٤سم ان شاءالله، و كما ذكرت في منشور سابق، الطول يخضع لتاثير عوامل كثيرة منها ما لا يمكن التحكم به كالعوامل الوراثية و منها ما يمكن، الغذاء والهرمونات و النشاط الجسدي و الامراض الجسدية. يمكن للانسان ان يستمر بالنمو الطولي حتى عمر ١٨-٢٠ سنة.من الناحية الغذائية، البروتينات و الكالسيوم هي من اهم ما يحتاجه العظم للنمو، يمكنك ان تجد ذلك في اللحوم و البيض و الحليب و اللبن.كذلك النشاط الجسدي عامل مهم اخر، و يقابله النوم لمدة كافية.ينصح ايضا بفحص نشاط الغدة الدرقية و مستويات السكر بالدم.

دكتور انا ولد عمري 16 و طولي 177 وطول الاب 186 وطول الام 162 عمامي يتراوح طولهم من 177 الى 181 وخوالي من 174 الى 181 والسؤال هو هل يمكنني ان اطول في المستقبل وكم تتوقع ان يصل طولي كحد اقصى

ممكن لغاية ١٠سم زيادة

عمري 12 سنة و نص و طولي 162 تقريبا طولي ابي 168 و امي 159 و طول خوالي 170-185 و طول أعمامي 170-180 كم من المتوقع ان يكون طولي النهائي

الطول يتحكم به هرمون النمو ويلعب العامل الوراثة دورا فيه وبالنسبة للبنات فان الفترة ما بين ١٢ إلى ١٦ سنه يسمى قفزة النمو الثانية فمن المحتمل زيادة طولك بشكل ملحوظ فى هذه الفتره العوامل التى تساعد على النمو بشكل صحيح فى سنك هى الرياضه والنوم عدد ساعات كافية بالليل لان هرمون النمو يفرز بصورة كبيرة أثناء النوم وايضا الأغذيه الغنية بفيتامين د،أ،الزنك،الكالسيوم وايضا الفيصل هو منحنى النمو لابد أن يقع طولك فى المنطقه الطبيعيه

دكتور انا ولد عمري 16 و 3 اشهر و طولي 177 او طول ابي 186 او طول امي 161 مع العلم ان قبل سنه عندما كان عمري 15 كان طولي 171 وعندما اصبحت عمري 16 اصبح طولي 177 هل يمكنني ان ازداد في المستقبل وكم ممكن لأعلى طول اصل اليه وشكرًا

صديقي لا يمكن تخمين مدى الطول الذي سوف تصل له لكن الانسان يتوقف ازدياد الطول لديه بعمر ١٨ عشر جينياً يوجد احتمالية بزيادة الطول لديك قبل سن ١٨ يوجد بعض التمارين لزيادة الطول لديك عليك بالرياضة

سؤال من ذكر 20 سنة

الطب العام

انا ولد طولي 177 او عمري 16 كم تتوقع ان اصل في الطول

Q: مرحبا طولي 175 وطول ابي 185 وعمري 15 و 5 شهور كم سيصبح طولي؟

ممكن تطول تاني او لا علي حسب نهايات العضم عندك حتقفل امتي لكن اقصي طول ممكن توصله ١٨٥ أو ١٩٠

Q: هل سوف اطول ام ابقى على طولي . طولي 160 وعمري 16 وطول امي 156 وطول ابي 176

طولك المتوقع بناء على طول الوالد والوالدة هو 172 سم..مع هامش زيادة او نقصان حوالي 10 سم..مت يتوقف زيادة الطول عند الرجل..تعتمد على عدة عوامل ولا يوجد سن محدد ولكن أغلب الرجال يتوقف نموهم بين سن ال 16 إلى سن 21..

Q: عمري 16 سنة طولي حوالي 170 سم طول ابي 175 سم امي 162 سم هل يمكن ان اصل لطول 175 او 176 ؟

الاهتمام بالتغذيه الصحيه السليمه و اخذ كل المواد الغذائية الضروريه من حديد و كالسيوم و فيتامين دال و لعب الرياضة باستمرار حفظكم الله ورعاكم من اي شر

Q: مرحبا انا عمري 16 وطولي 175 هل طولي مناسب مع عمري ؟وهل ممكن ان يصل طولي لل 180؟

طولك مناسب واهتم بالتغذية الصحيحه وممارسة الرياضة المنتظمة.

Q: أنا عمري 16 عاما و طولي 170 سنتيمتر هل من الممكن أن يصل طولي الى 180 سنتيمتر؟

اختمال ان يستمر الزيادة في الطول بنسب قتكون ضئيلة لغاية 24 سنة من العمر , سلامات

23 أكتوبر 2021

2565

مرحبا دكتور انا ولد طولي 177 او عمري 16 وطول ابي 185 و امي 162 واعمامي طولهم يتراوح ما بين 176 الى 181 و اخوالي طولهم يتراوح ما بين 173 الى 180 كم تتوقع ان يصل طولي

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

د. تقوى مواجده

طب عام

اهلا .. الطول غالبا يكون حسب معادله ال midparental height .. ١٧٥سم .. ولكن قد يكون اكثر او اقل .. الطول والنمو بعتمدو ع عده عوامل غير الجينات ممكن تأثر عليهم ..

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

23 أكتوبر 2021