كنت اشعر لفترة طويلة من عدم اتزان تاتيني احيانا وقمت بعمل فحوصات دم وصور للراس والشرايين والقلب وكثير من الفحوصات وكلها سليمة لكن هذه الفترة من يومين اشعر عندما اقف بوخز والم في جميع انحاء الجسم ويكثر عند صدري ويداي واشعر اني سافقد الوعي هل من نصيحة او فحوصات اقوم بها؟

يمكن أن يكون التعب والألم في الأطراف ناتجًا عن عدة أسباب مثل نقص الفيتامينات، مشاكل في الدورة الدموية، أو حتى الإجهاد وقلة النوم. بما أن الفحوصات والصور الشعاعية لم تظهر أي مشكلة، يمكن استشارة الطبيب لإجراء فحوصات أخرى مثل تحليل نسبة الفيتامينات والمعادن في الجسم أو تقييم للحالة النفسية والعصبية.

دائما ما حينما ادخل الى النوم وانا متعبة جداً لا استطيع النوم لمدة تفوق الساعة او الساعتين وانا اشعر بوخز او شي ياكل جسمي ، اتمايل في السرير واتقلب يمين ويسار .. انتفض افرك كل جسدي بالسرير.. اشعر ان دمي لا يسري .. ما هو هذا الشعور ؟

يرجى منك عمل فحوصات شاملة للدم والغدد الصماء تحت اشراف الطبيب المختص ، وهناك عدة اسباب ومنها سوء التغذيه ونقص بعض الفيتامينات والمعادن المهمه للجسم والطاقه ، التعرض للضغوطات النفسية والبدنية والاجهاد ، اضطرابات في الجهاز الهضمي ومنها المعده ، اضطرابات هرمونية ، تناول بعض الادويه ،التدخين، كثرة استهلاك المنبهات ومنها الكفايين في الشاي أو القهوة ، أو تناول المشروبات الغازية المليئة بالسكر ، او مشروبات الطاقه.

عندما اقوم بمجهود معين لبعض اعمال المنزل او حتى الدراسة بعد فترة قصيرة اشعر بدوخة وحتى الغثيان. وكذلك اشعر بالم الرأس بأحد جانبيه وخاصة اليسرى ومرات في مؤخرة رأسي ويستمر لفترة معينة ماهو السبب؟؟

يجب اجراء فحص قوة الدم ومخزون الحديد. لان نقص مخزون حديد وفقر الدم من اهم أسباب الصداع والتعب العام في مثل هذا العمر.

عندما اقوم بالمشي لمدة لا بأس بها او الركض او التوتر (عندما ترتفع حرارة جسمي) اشعر بحكة لا تقاوم و تهدأ الحكة عندما ابرد جسمي و اخلع ملابسي لا يوجد حبوب على الجسم فما السبب؟

الحكة لها أسباب عديدة، منها التحسس، إما لمواد غذائية تصل إلى الجلد عن طريق الطعام، أو بسبب تحسس لمواد خارجية في البيئة المحيطة بالإنسان، من الأفضل مراجعة طبيب متخصص في المناعة والتحسس،

لماذا اشعر بالم عندما استيقظ من النوم اللذي استغرق ٩ ساعات وما فوق لا يمكنني ان اتنفس بشكل طبيعي اشعر بالالم في الضهر عندما اقوم بالتنفس بشكل طبيعي الا اني لا يمكنني اخذ نصف النفس الطبيعي او اقل ويدوم هاذا الوضع لمده ١٥ دقيقه على الاقل

تحليل دم cbc زيادة التهوية في الغرفة

لدي صداع شديد مستمر معي من ٤ ايام و ليس لدي اي اعراض ثانية مثل السخونية او الكحه او العطس او اي وجع بالبطن او الشعور بدوران انا فقط اشعر بصداع شديد منذ وقت طويل

تناول مسكن ألم ك البندول كل ٨ ساعات إذا استمر الألم عليك بمراجعة طبيب الباطني لإجراء الفحوصات اللازمة و معرفة الأسباب

سؤال من ذكر سنة

الطب العام

اشعر بوخز ابر بكل انحاء جسمي عند التوتر

Q: اشعر بوخز مثل الابر في انحاء جسمي ظهري صدري ذراعاي و قدماي وخاصتن راسي عند قيامي باي عمل او تمرين او المشي لمسافات وعند ارتفاع درجة حرارة جسمي

ممكن يكون السبب نقص فيتامينات

Q: اشعر بحركة مفاجئة وغريبة في الصدر مشابهة لرفرفة او هواء يتحرك او شيء من هذا القبيل ، من الصدر الى الحرق ، ولا تحدث الما ولا ضيق تنفس وتمر بسرعة

تحياتي لك لايوجد اي حركه تحدث في القفص الصدري تسبب هذا الاحساس فقد تكون هذه مجرد حركة التنفس التي تتمثل في الشهيق والزفير أو أنها قد تكون حركة الأمعاء وبالأخص لو كانت في الجزء السفلى والأكثر في الجهة اليسرى.. فلادعي للقلق منها وبالأخص انها لاتسبب ألم أو مشاكل صحية مع تمنياتي لكم بالصحه والعافيه

Q: السلام عليكم انا شاب عمري 32 سنة اشعر بدوخة مفاجئة وضغط قوي عند الضحك او عند الوقوف بشكل مفاجئ

التهاب العضلات يجاجه الى راحه وتناول المسكنات وفيتاميت ب كوبلكس

Q: عمري١٩ عندما اكل اشعر بنبضات قلبي وعندما اصلي او اقوم اشعر بارهاق وتعب شديد وعندما اجلس اشعر بدقة القلب بالصدر تاتي في اليوم مره او مرتين يوم تاتي ويوم لا وتاتي عند النوم ايضا

الحاله اللتي تعني منها قد تكون ضربه هاجرة في القلب حسب العلامات المذكوره تحتاج لعمل تخطيط القلب الكهربائي لتاكيد التشخيط الا انه قد لا يكون كافيا لذا يجب عمل فحص الهولتر (Holter study) لاعطاء التشخيص الدقيق الحاله بالامكان علاجها ببساطه بعد التاكد من عدم وجود امراض اخرى في القلب

14 ديسمبر 2017

657

انا رجل وعمري ٤٥ متزوج من فترة شهر وانا اشعر بوخز إبر بكل أنحاء جسمي وهذا الشعور يدوم لفترة اقل من ١٥ ثانية عندما أقوم بحركة مفاجئة او عند العطاس او الشوب او اشعر بالحرج

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

سلامتك، الشعور بوخز الإبر الذي تصفه قد يكون له عدة أسباب محتملة، منها:

نقص الفيتامينات: نقص بعض الفيتامينات مثل فيتامين B12 أو فيتامين D يمكن أن يسبب وخزًا في الأطراف وأجزاء مختلفة من الجسم.
وضعية الجسم الخاطئة: الجلوس أو النوم بطريقة تضغط على الأعصاب، أو تمنع تدفق الدم، مثل وضع الرجل على الرجل لفترة طويلة، مما يُسبب الشعور بالوخز عند تغيير الوضعية.
مشاكل في الأعصاب: قد تكون هناك مشكلة في الأعصاب الطرفية، مثل اعتلال الأعصاب السكري أو الضغط على العصب.
التوتر والقلق: بما أنك تلاحظ هذا الشعور أيضًا عند الحرج، فهذا قد يكون مرتبطًا بتأثير القلق على الجهاز العصبي، حيث يسبب الشعور بوخز خفيف يشبه الإبر.
الحساسية: ردود الفعل التحسسية لبعض المواد أو الأطعمة يمكن أن تسبب وخزًا.
متلازمة رينود (Raynaud’s Syndrome): وهي مشكلة في الأوعية الدموية تسبب شعورًا بالوخز أو التنميل.

ما أوصيك به من نصائح وإجراءات يمكنك اتخاذها في الوقت الحالي الآتي:

راقب الأعراض: حاول تدوين متى يحدث الوخز وما هي الظروف التي تسبقه أو تصاحبه مثل؛ الحركة المفاجئة، العطاس، أو الشعور بالحرج.
تجنب المحفزات: إذا لاحظت أن بعض الحركات أو المواقف تزيد من الوخز، حاول تجنبها قدر الإمكان.
حافظ على نمط حياة صحي: اتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا، ومارس الرياضة بانتظام، وحافظ على نوم جيد.
راجع الطبيب: احرص على مراجعة الطبيب في الحالات الآتية:
- إذا استمر الوخز لفترة طويلة:
- إذا استمر الوخز لأكثر من بضعة أيام، أو ازداد سوءًا.
- إذا كان الوخز مصحوبًا بأعراض أخرى مثل؛ فقدان الإحساس، ضعف العضلات، أو ألم شديد.
- إذا كان الوخز يؤثر على حياتك اليومية، ويمنعك من القيام بأنشطتك اليومية بشكل طبيعي.

للمزيد:

0 2025-07-16T07:17:39+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%85%D9%87%D9%86%D8%AF-%D9%88-%D9%A4%D9%A5-%D9%85%D8%AA%D8%B2%D9%88%D8%AC-%D9%85%D9%86-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D9%88%D8%AE%D8%B2-%D8%A7%D8%A8%D8%B1-%D8%A8%D9%83%D9%84-1069435#answer-0

د. مرام خليل

صيدلاني

سلامتك، الشعور بوخز الإبر الذي تصفه قد يكون له عدة أسباب محتملة، منها:

نقص الفيتامينات: نقص بعض الفيتامينات مثل فيتامين B12 أو فيتامين D يمكن أن يسبب وخزًا في الأطراف وأجزاء مختلفة من الجسم.
وضعية الجسم الخاطئة: الجلوس أو النوم بطريقة تضغط على الأعصاب، أو تمنع تدفق الدم، مثل وضع الرجل على الرجل لفترة طويلة، مما يُسبب الشعور بالوخز عند تغيير الوضعية.
مشاكل في الأعصاب: قد تكون هناك مشكلة في الأعصاب الطرفية، مثل اعتلال الأعصاب السكري أو الضغط على العصب.
التوتر والقلق: بما أنك تلاحظ هذا الشعور أيضًا عند الحرج، فهذا قد يكون مرتبطًا بتأثير القلق على الجهاز العصبي، حيث يسبب الشعور بوخز خفيف يشبه الإبر.
الحساسية: ردود الفعل التحسسية لبعض المواد أو الأطعمة يمكن أن تسبب وخزًا.
متلازمة رينود (Raynaud’s Syndrome): وهي مشكلة في الأوعية الدموية تسبب شعورًا بالوخز أو التنميل.

ما أوصيك به من نصائح وإجراءات يمكنك اتخاذها في الوقت الحالي الآتي:

راقب الأعراض: حاول تدوين متى يحدث الوخز وما هي الظروف التي تسبقه أو تصاحبه مثل؛ الحركة المفاجئة، العطاس، أو الشعور بالحرج.
تجنب المحفزات: إذا لاحظت أن بعض الحركات أو المواقف تزيد من الوخز، حاول تجنبها قدر الإمكان.
حافظ على نمط حياة صحي: اتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا، ومارس الرياضة بانتظام، وحافظ على نوم جيد.
راجع الطبيب: احرص على مراجعة الطبيب في الحالات الآتية:
- إذا استمر الوخز لفترة طويلة:
- إذا استمر الوخز لأكثر من بضعة أيام، أو ازداد سوءًا.
- إذا كان الوخز مصحوبًا بأعراض أخرى مثل؛ فقدان الإحساس، ضعف العضلات، أو ألم شديد.
- إذا كان الوخز يؤثر على حياتك اليومية، ويمنعك من القيام بأنشطتك اليومية بشكل طبيعي.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

16 يوليو 2025

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

طب عام

البقاء في وضعية واحدة لفترة . تعرّض العصب لإصابةاو ضغط ما؛ فعلى سبيل المثال قد يَنجم الوخز في اليدين عن تَعرّض عصب الرقبة للإصابة، وقد ينجم الوخز في القدمين عن تعرّض فقرات الظهر للإصابة. وقوع ضغط على أعصاب العمود الفقري نتيجةً للإصابة بالدّيسك على سبيل المثال. ضعف تدفّق الدّم للمنطقة المصابة. او اي عرض جانبي ناجم عن دواء مُعيّن. نقص في فيتامين (ب12) أو في فيتاميننت اخرى, والتوتر والقلق من العوامل الاخرى

15 ديسمبر 2017