تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا مريض من ذو بي مرض اضطرابات النوم في النهار ماهو الدواء الازم لي ال
6 نوفمبر 2015
1068
انا مريض من ذو15سنة بي مرض اضطرابات النوم في النهار ماهو الدواء الازم لي هذا المرض
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ان مشكلة النوم تتعلق بنمط الحياة اليومي الرياضة الاكل الضغوطات. من اجل الوصول الى القدرة على النوم يجب الزيادة من الحركة في النهار، ممارسة الرياضة يومياً التقليل من المنبهات كالشاي والقهوة ، شرب الحليب الفاتر قبل النوم، عدم اكل مأكولات دسمة بعد الساعة السادسة عصراً.
0
2015-11-07 18:05:12
![الدكتور رامي ريمان]()
الدكتور رامي ريمان
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%85%D8%B1%D9%8A%D8%B6-%D9%85%D9%86-%D8%B0%D9%88-%D8%A8%D9%8A-%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%87%D8%A7%D8%B1-%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%88-606577
الدكتور رامي ريمان
طب عام
ان مشكلة النوم تتعلق بنمط الحياة اليومي الرياضة الاكل الضغوطات. من اجل الوصول الى القدرة على النوم يجب الزيادة من الحركة في النهار، ممارسة الرياضة يومياً التقليل من المنبهات كالشاي والقهوة ، شرب الحليب الفاتر قبل النوم، عدم اكل مأكولات دسمة بعد الساعة السادسة عصراً.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
7 نوفمبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اعاني من انقطاع النفس اثناء النوم مما يسبب لي القيام من النوم واناء في حالة تعب جسدي وارهاق نفسي شديد...
العلاج الافضل هو تخفيف الوزن بما يعادل 10 كغ في حال وجود زياده..عدا ذلك هناك عمليات لدى طبيب الانف والحنجرة لازالة جزء من اللهاة وسقف الحلق ونجاحها جيد.
سؤال من ذكر سنة 24
في الطب العام
انا اعاني من سواس قهري،ابي عنده مرض سكر وراثي،فأصاب بوسواس المرض،واشعر كانيني مريض بسكري(بول،ونغز في الجسم)، مع دلك معدل السكر...
مرض السكري من الامراض غير الوراثيه انما هنالك عوامل جينيه قد تساعد على ظهور المرض ، فليس بالضروره ان يصاب الابناء ولكن وجود مرض السكري النوع الثاني بالعائله يعتبر عامل مشاعد فقط ، تشخيص مرض السكري يعتمد على قراءات نسبة السكر في الدم سواء عشوائيا او بعد الصيام لمدة ٨ ساعات او بعد وجبات الطعام ويجب ان تعرض على طبيب ليتحقق من وجوده من عدمه (رقم ١٢٠ بعد الاكل لا يعتبر مشكله ابدا) ... الاعراض المختلفه قد تكون موجوده وتؤشر الى مشكلة طبيه اخرى وقد يكون وجودها طبيعي اذا ما ترافقت مع سبب بسيط ... ينصح بمراجعة طبيب وعرض قراءات السكر للتحقق والتأكد من عدم وجود المرض ومتابعة باقي الاعراض الجسديه والنفسيه
الحمد لله على السلامه
سؤال من أنثى سنة 49
في الطب العام
اعاني من صداع وتعب شديد كل يوم خصوصا في فترة النهار ارجو توجيه ما سبب هذه الأعراض انا خائفة يكون...
للصداع اسباب كثيرة منها الاجهاد والتوتر وقد يكون بسبب التهاب بالجيوب الانفية فيجب مراجعة طبيب الانف والاذن وقد يكون من ضعف الابصار فيجب مراجعة طبيب الرمد كما يجب عمل صورة دم كاملة للتأكد من عدم وجود انيميا
سؤال من أنثى سنة 57
في الطب العام
السلام عليكم اعاني من فقدان الشهيه الحاد ابلغ من العمر 53 لدي امراض القلب والسكر والضغط وعجز في القلب بنسبه...
و عليكم السلام ورحمة الله وبركاته
ألف لا بأس عليك
تحتاجي فيتامين فاتح للشهية
بالعافية عليك يا رب
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم والدي يعاني من مرض الهورطون اريد ان اسأل من هو الطبيب المختص في هذا النوع من المرض و...
استنادا إلى الاعراض والبيانات التي يتم الحصول عليها خلال التشخيص، فمن الممكن الحكم على مرحلة المرض واتخاذ قرار بشأن الطبيب المعالج
من اطباء الاوعية الدموية والمناعة وطب الاسرة والعيون , سلامات
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
مرحبا اي طبيب اقصد إذا كان نوع المرض هو عدم النوم لأكثر من ساعة في اليوم..... مع الشكر
بداية يجب مراجعة طبيب الغدد لكي يقوم بفحص هرموني.
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا عمري 31 سنة أصبت بالحمى وانا اخد العلاج ولكن أعراض المرض لم تزول وخاصة في الليل أعاني من الهذيان...
حاول معرفه أسباب الحمي
و من ثم العلاج بعدها سهل
هل مصاحب الحمي إسهال مثلا او الم بالحلق او كحه
لكل سبب علاج
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
ابلغ من العمر 15 سنة ,اعاني من الصداع النصفي( جهة اليسار )وصف لي الطبيب بدواء Topamax لمدة شهرين لكني اعاني...
انصحك بمراجعة طبيبك لتغيير الدواء
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
تعاني امي من مرض السكري عند الفحص كان البوتاسيوم 5.49 هل هذا خطر وهل علما ان كل الفحوصات الاخرى جيده...
هناك ارتفاع في البوتاسيوم
لا بد من معرفه دواء الضغط
الافضل مراجعه الطبيب
سؤال من ذكر سنة 30
في الطب العام
السلام عليكم انا اعاني من كثر التبول والعطش الشديد هل يكون ذالك مرض السكري او يكون مرض اخر مع العلم...
نعمل تحليل سكر صايم وسكر فاطر بعد الاكل بساعتين
وسكر تراكمي hba1c
ونعمل تحليل بول برضه كده
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
31200
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
616
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3928
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره