دم تحت الجلد بعد المشي حافيا

سلامتك ، شيء بسيط ويكمن علاجه عن طريق استخدام جل موضعي واسمه: Reparil-Gel يستخدم مرتين في اليوم بعد تنظيف وتجفيف المنطقة حتى تلاحظ اختفاء تجلط الدم بالتدريج وبذلك بيزيل الألم والانتفاخ من الاصبع ، ويمكنك تطبيق كماده ماء ساخن على مكان الاصابه لكي تساهم في سيولة الدم ، وارجو منك عدم اللعب حافي القدمين لأن من شأنه أن يتسبب بجرح أو اصابة القدم بشيء لا قدر الله ، البس الاحذية الرياضية المناسبة والمرنه ، وبذلك الحذاء يحمي القدم من التعرض للميكروبات والاصابات