انا كثير التنقل بالسيارة وكثير الجلوس اريد نصيحة بعد الجلوس او شيئ اجلس عليه يريح الدورة الدموية نصائحكم جزاكم الله خيرآ

icon 13 يونيو 2015
icon 562
انا كثير التنقل بالسيارة وكثير الجلوس اريد نصيحة بعد الجلوس او شيئ اجلس عليه يريح الدورة الدموية نصائحكم جزاكم الله خيرآ
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يجب عليك ممارسة الرياضة او علي الاقل المشي لمدة ساعة 0 2015-06-16 17:26:41
الدكتور علاء الدين طه
الدكتور علاء الدين طه
طب الاسرة
يجب عليك ممارسة الرياضة او علي الاقل المشي لمدة ساعة

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من ذكر سنة 45

في الطب العام

السلام عليكم ، جزاكم الله خيرا على ما تقدمون منن إرشادات استفاد منها الكثير من العرب والمسلمين، أنا أعاني منذ...

قد يكون هناك مشكلة في الجيوب الانفية حيث يزداد الألم اثناء السجود ، ايضا مشاكل الدورة الدموية وضغط الدم وذلك يتم التأكد منه خلال متابعة ضغط الدم وعمل اشاعة رنين علي الرأس لبيان السبب ايضا العرض علي اخصائي اوعية دموية اذا احتاج الأمر لبيان السبب

سؤال من ذكر سنة 46

في الطب العام

أشعر بألم ضاغط في الرأس شديد جدا كلما وقفت أو انحنيت و يختفي بسرعة ولا أستطيع التكلم حتى يزول وأكثر...

مرحبا بك ، بالنسبه للصداع قد تكون عدة اسباب متعلقه به ، حالات الالتهاب في الاوعيه الدمويه ، او العدوى مثل التهاب السحايا ، او ارتفاع ضغط الدم ، او ما يسمى بنوبة الصداع العنقودي ، يجب عليك عمل الفحوصات اللازمه من بعد استشارة الطبيب لكي تكون اكثر وضوح للمعالج. مع تمنياتي بالشفاء العاجل..

سؤال من ذكر سنة 41

في الطب العام

تعرق الراس بكثرة عند القيام بأي عمل حتى وان كان عمل بسيط جدااا واحيانا عندما اتكلم مع اشخاص ايضا تحدث...

اذا كانت صحتك سليمة .قد يكون السبب جيني وراثي بيئي. ومن اسباب التعرق . السمنة. النقرس. انخفاض نسبة السكر في الدم. فرط نشاط الغدة الدرقية. بعض أنواع الأورام. النوبات القلبية. إدمان الكحول. . بعض أنواع الأدوية مثل بعض مضادات الإكتئاب.. سلامات

 

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

اسعد الله اوقاتكم جميعا . أصبت بالكرب لمدة أسبوع بعد زيارة صديق.الان يوجد الم في خلف الرأس من جانب الأيمن...

راقب الضغط وتحاليل الدم وابتعد  عن  الارق والاجهاد  والتوتر’ واهتم  بالغذاء الصحي وشرب السوائل الطبيعية , ويمكن يفيدك  الامينوسيتوفين ’ سلامات

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً