تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا طولي كيف يمكن زيادة طولي
31 يناير 2017
1052
أنا طولي 82، 1 كيف يمكن زيادة طولي
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هناك تمارين رياضية خاصة لذلك تسمى تمارين الاستطالة. واعتقد انك لست بحاجة لذلك لان طولك مناسب
1
2017-02-01 09:47:24
![الدكتور طارق عواد الجوازنة]()
الدكتور طارق عواد الجوازنة
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-82-1-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-903924
الدكتور طارق عواد الجوازنة
جراحة عامة
هناك تمارين رياضية خاصة لذلك تسمى تمارين الاستطالة. واعتقد انك لست بحاجة لذلك لان طولك مناسب
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 فبراير 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا عمري 15 وطولي 146 كيف ازيد من طولي
غذاء صحي ,نوم ليلي 8 ساعات , ممارسة الرياضة
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
أنا بنت عمري 20 سنة و طولي 154سنتم كيف يمكنني زيادة طولي
الطول وراثي
يكتمل النمو حتى سن 22
تناولي الاكل الصحي
الحليب
الرياضه
النوم باكرا
سؤال من ذكر سنة 28
في الطب العام
كيف أزيد طولي؟ ذكر, عمري 19 ووزني 61 و طولي 165 كيف ازيد طولي لأصبح بمنتصف السبعينات؟
مارس الرياضه
تناول مشتقات الحليب
الفيتامين مثال الفارمانون كبسوله يومبا
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
قصيرة طولي 158 ووزني 56 عمري 16 هل يمكن زيادة طولي
العبى رياضه كالسباحه والعاب القوى ولا تخافى فستظلى تنمو عظامك حتى ٢١
سؤال من أنثى سنة 29
في الطب العام
عمري 26 وطولي 146 كيف ازيد من طولي وكم ممكن يزيد
عادة بهذا العمر لا تنفع الهرمونات بزيادة الطول
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
كيف يمكنني زيادة طولي
الغذاء الجيد
رياضة اطالة العضلات
سؤال من أنثى سنة 21
في الطب العام
انا بنت عمري 17 وطولي 155 هل يمكنني زيادة طولي
انتبهي للنغذية الصحية وممارسة التمارين الرياضية
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
كيف يمكنني زياده طولي
النظام الغذائي الصحي والتمارين السويدية وتمارين المط ,سلامات
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا رجل عمري 26 طولي 168 و وزني 50 كيف ازيد وزني؟
إذا كنت لا تعاني من الأمراض وصحتك جيدة، فلا داعي تتعب نفسك، ولكن يمكنك الإكثار من تناول الطعام وممارسة الرياضة.
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
فتاة عمري 15طولي 152 و وزني ٤٦هل من الممكن زيادة طولي؟
نعم فمازال هناك فرصه للتطور الطبيعي والنمو للجسم حتي سن من 16 الي 18 سنه تقريبا
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2484
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4721
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره