عندي نسبة الدم 9 قبل سنه تقريبا واحس نزل بزياده كيف ممكن ارفع نسبة الدم عندي علما انا والده قيصري اوقات يجيني الم في يدي اليسار مع صدري وضيق في التنفس

سيدتي الفاضلة الأنيميا أو نقص نسبة الهيموجلوبين بالدم .. من الأمراض المنتشرة بكثافة في السيدات. كما أن الاحساس بالالم في الجانب الأيسر مع الصدر من أعراض الانيميا المستمرة. أنصحك بتناول المنتجات الحيوانية كاللحوم أو الدجاج لاحتواءها علي نسب عالية من الحديد سهل الامتصاص. كما يمكنك تناول أحد المكملات الغذائية التي تحتوي علي الحديد و فيتامين ب١٢ .. يتم تناوله قرص يوميا. قد يستغرق اصلاح نسبة الانيميا مدة تصل الي شهور. لكن ستشعرين بتحسن خلال وقت أقل. أنصحك أيضا بالمتابعة بعمل تحليل صورة الدم الكاملة كل ٣ شهور للمتابعة حتي تنتظم نسبة الهيموجلوبين الي ١١ . في حالات الطوارىء فقط يرجي التوجه لأقرب مستشفي للقيام بنقل حديد أو كرات دم حمراء سريع.

سؤال من أنثى سنة

الطب العام

انخفاض نسبة الدم فقر الدم الى 9 وما الحل لرفعها

Q: السلام عليكم انخفاض نسبة الدم الى ٦٥ماهو السبب دكتور

كم كانت قوة دمك بالسابق وهناك عدة اسباب لانخفاض الدم يفضل تزويدنا بمعلومات اكتر عن وضعك ااصحي

Q: السلام عليكم عندي نسبة ال Iron في الدم 260 مع العلم ان نسبة الهيموجلوبين 15.4 على ماذا يدل ذلك وما نسبة الخطر وهل ذلك علامة على وجود التلاسيميا؟

الفحص الكهرلي االترحيلي , يشخص التلاسيميا

Q: السلام عليكم .هل زيادة نسبة الدم تؤدي الى ارتفاع الضغط .. شكرا

عالبا لا تؤدي الى ارتفاع الضغط

Q: انا نسبة الانيميا عندي. 2 ماذا افعل؟؟؟؟

يجب اعادة التحليل في مكان اخر للتاكد من النتيجة و التوجه فورا لطبيب امراض دم لمعرفة السبب و التحويل للعلاج فورا و في الغالب لو كان الرقم صحيح انصح بالحجز في مستشفى و تلقي العلاج تحت اشراف .... ارجو الاستعجال و عدم التراخي ... بالسلامة و الشفاء العاجل يا رب

Q: سلام عليكم عندي الصفائح الدموية حوالي ٧٠٠ ماذا أفعل علماً نسبة قوة الدم عندي ١٤٥

الصفائح الدموية عددها 150000 إلى 400000 ألف في مم المكعب. راجع طبيب الدم

Q: ماذا تعنى ان نسبة الخلايا الليمفاوية في الدم 50% و نسبة خلايا الدم البيضاء wbc كلها 3000 العمر: 30

هل تعاني من اي اعراض مرضيه؟

Q: السلام عليكم دكتور اذا ممكن تقراءلي التحليل هذا... اعاني من دوخه ودوران في بعض الاحيان وكم نسبة الدم عندي.. ؟

قوة الدم ١١.٩ طبيعي لكن تعاني من فقر دم يمكن أن يكون ثلاسيميا فعليك بمراجعة طبيب باطني لعمل فحص Hb electrophoresis لتأكيد التشخيص

Q: نسبة هلوجلبين عندي 13.7 واريد ان يرتفع للمستوى الطبيعي ماهي تحاليل مطلوبه بالمختبر لمعرفة سبب فقر الدم ؟

السلام عليكم هذه النسبة ضمن الحد الطبيعي ، يتم رفع النسبة بواسطة الاغذية العالية بالحديد والمكملات الدوائية التي تحتوي على الحديد

24 مايو 2018

576

السلام عليكم دكتور، انا فتاة نسبة الدم عندي 9. ماذا يمكنني أن أفعل حتى تعود نسبة الدم إلى مستواها الطبيعي؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

سلامتك، لرفع نسبة الدم لديكِ لا بد من معرفة سبب فقر الدم الذي تعانين منه، فقد تكون قيمة الدم المنخفضة نتيجة لعدة عوامل مثل:

نقص الحديد: بسبب تغذية فقيرة بالحديد، فقدان دم (نزيف معوي، بواسير، قرحة، دورة شهرية غزيرة).
نقص الفيتامينات: مثل فيتامين B12 أو حمض الفوليك، مما يعيق إنتاج كريات دم حمراء سليمة.
الأمراض المزمنة: مثل أمراض الكلى المزمنة، التهابات مزمنة أو السرطان.
فقدان دم حاد أو مزمن: نتيجة نزيف داخلي أو خارجي.
اضطرابات نخاع العظم: مثل فقر الدم اللاتنسجي (Aplastic anemia) أو أمراض الدم الوراثية.
أمراض وراثية: مثل الثلاسيميا أو فقر الدم المنجلي.
سوء التغذية.
الحمل.

من الأمور التي يمكنك القيام بها لعلاج فقر الدم:

الاهتمام بتناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل اللحوم الحمراء، السبانخ، العدس، والتفاح.
تناولي ضمن طعامك اليومي الأطعمة التي تحتوي على فيتامين C مثل البرتقال والفلفل الحلو، حيث يعزز امتصاص الحديد.
تجنبي شرب الشاي أو القهوة بين الوجبات، حيث يقللان من امتصاص الحديد.
التأكد من الحصول على كمية كافية من النوم والراحة النفسية.
تناول مكملات الحديد أو الفيتامينات عند الحاجة تحت إشراف الطبيب.

مع ذلك، يُفضل دائمًا مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.

0 2025-09-08T04:34:30+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%AF%D9%85%D9%8A-%D8%B4%D9%86-%D9%85%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A7%D9%86%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D8%B9%D8%B4%D8%A7%D9%86-%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%88%D9%86-%D8%AF%D9%85%D9%8A-%D8%B9-%D9%88%D8%B6%D8%B9%D9%87-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A-1157651#answer-0

د. مرام خليل

صيدلاني

نقص الحديد: بسبب تغذية فقيرة بالحديد، فقدان دم (نزيف معوي، بواسير، قرحة، دورة شهرية غزيرة).
نقص الفيتامينات: مثل فيتامين B12 أو حمض الفوليك، مما يعيق إنتاج كريات دم حمراء سليمة.
الأمراض المزمنة: مثل أمراض الكلى المزمنة، التهابات مزمنة أو السرطان.
فقدان دم حاد أو مزمن: نتيجة نزيف داخلي أو خارجي.
اضطرابات نخاع العظم: مثل فقر الدم اللاتنسجي (Aplastic anemia) أو أمراض الدم الوراثية.
أمراض وراثية: مثل الثلاسيميا أو فقر الدم المنجلي.
سوء التغذية.
الحمل.

من الأمور التي يمكنك القيام بها لعلاج فقر الدم:

الاهتمام بتناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل اللحوم الحمراء، السبانخ، العدس، والتفاح.
تناولي ضمن طعامك اليومي الأطعمة التي تحتوي على فيتامين C مثل البرتقال والفلفل الحلو، حيث يعزز امتصاص الحديد.
تجنبي شرب الشاي أو القهوة بين الوجبات، حيث يقللان من امتصاص الحديد.
التأكد من الحصول على كمية كافية من النوم والراحة النفسية.
تناول مكملات الحديد أو الفيتامينات عند الحاجة تحت إشراف الطبيب.

مع ذلك، يُفضل دائمًا مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

8 سبتمبر 2025