تسجيل دخول 
...انا تقوى من تونس ونحب نسمن بحبوبلخميرة وعندي وصفة بااها تسمن في ثلاث اياام نحب نعرف اذا كان صحيح او لا ووزني قرابة 36 بس عمري 15 وازا عندكم اي وصفة تسمن في اقل من جمعة اعطوني
26 أغسطس 2017
1995
انا تقوى من تونس ونحب نسمن بحبوبلخميرة وعندي وصفة بااها تسمن في ثلاث اياام نحب نعرف اذا كان صحيح او لا ووزني قرابة 36 بس عمري 15 وازا عندكم اي وصفة تسمن في اقل من جمعة اعطوني
2
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يفضل تناول معلقه خميره بيره على كوب لبن مع معلقه عسل نحل مرتين يوميا صباحا ومساء وكذلك تناول الحلبة ومشروب مغلى البابونج
0
2017-08-26 12:46:43
![أخصائية علاج طبيعي كريمة عبد الرحمن مرسي]()
أخصائية علاج طبيعي كريمة عبد الرحمن مرسي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%89-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D9%88%D9%86%D8%B3-%D9%88%D9%86%D8%AD%D8%A8-%D9%86%D8%B3%D9%85%D9%86-%D8%A8%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8%D9%84%D8%AE%D9%85%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A9-1017394
أخصائية علاج طبيعي كريمة عبد الرحمن مرسي
علاج طبيعي
يفضل تناول معلقه خميره بيره على كوب لبن مع معلقه عسل نحل مرتين يوميا صباحا ومساء وكذلك تناول الحلبة ومشروب مغلى البابونج
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
26 أغسطس 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لا نعرف ما هيه الوصفه
ولكن ننصحك بالاكل الصحي الذي يحتوي على العناصر المهمه وهي الكربوهيدرات والدهون والبروتين
زيدي عدد الوجبات
النوم لفتره 8-9 ساعات
0
2017-08-26 11:33:03
![أ.د يوسف حرز الله]()
أ.د يوسف حرز الله
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%89-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D9%88%D9%86%D8%B3-%D9%88%D9%86%D8%AD%D8%A8-%D9%86%D8%B3%D9%85%D9%86-%D8%A8%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8%D9%84%D8%AE%D9%85%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A9-1017394
أ.د يوسف حرز الله
طب عام
لا نعرف ما هيه الوصفه
ولكن ننصحك بالاكل الصحي الذي يحتوي على العناصر المهمه وهي الكربوهيدرات والدهون والبروتين
زيدي عدد الوجبات
النوم لفتره 8-9 ساعات
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
26 أغسطس 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 19
في الطب العام
ولد عمري ١٦ سنة وطولي واقف من فترة على ١٦٠ تقريبًا تعبت احاول ازيد طولي واحس انها مشكلة حقيقة واخاف...
عزيزي الشاب، الطول أمر يحدده عوامل وراثية جينية بالأساس، بالفعل هناك بعض المشاكل الهرمونية وأخري لها علاقة بالتغذية قد تؤخر او تعيق عملية النمو بشكل عام ولكن هذا يمكن اكشتافه بالفحص والتحاليل. حبوب فيتامين د والكالسيوم تحسن من صحة العظام وكثافته ولا علاقة لها بالطول. فترة البلوغ يحدث بها نمو ملحوظ للطول، انت كنت حديث عهد بذلك لا داعي للقلق. ينصح بزيارة طبيب عظام لعمل آشعة تحديد عمر العظام ورؤية ان كان اكتمل نموه من عدمه.
سؤال من أنثى سنة 24
في الطب العام
من شهرين ولا عندي اي معلومه عنه ممكن تعطيني معلومات استفيد منها عن السكر لانه كثير يرتفع عندي حتى لو...
مرض السكر من النوع الثاني هو عدم قدرة الخلايا علي الاستفادة من السكر في الدم بالرغم من وجود الانسولين ، تحتاج الي ادوية حال ثبات علو السكر بتحليل السكر التراكمي ، كالمتفورمين والسلفونوريا وغيرها ، يجب تنظيم الاكل بالبعد عن الحلويات وتقليل النشويات واستبدال السكر بمحلي غيره ، واتباع نشاط رياضي يومي ، حين ملاحظ ارتفاع السكر يجب تغيير او تعلية جرعة الدواء واتباع نظام غذائي سلين
سؤال من ذكر سنة 23
في الطب العام
دكتور انا عمري 19 سنة وطولي 1.60 بدي اوصل ل 1.70 بحثت كثير عاليوتيوب بس ما لقيت طريقة غير التمدد...
في هذا العمر يكون العظم قد التحم و هذا هو الطول النهائي ... يمكن مراجعة اخصائي الغدد للتأكد من التحام العظم .. و هذه الممارسات الخاطئة قد تحدث ضرر لذلك يجب الابتعاد عنها
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
عمري ١٦ سنه وطولي ١٤٠ وانا بنت قبل شهر عملت تحليل فكانت النتيجه نقص بهرمون النمو واخاف اخذ الابره ....رجاءا...
كونه يوجد نقص بالهرمون الافضل استشاره طبيب الغدد
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
لو سمحت أنا مرآة متزوجة بعد ولادة ابنتي انزل وزني كثير أختي قالت لي أكل حبوب أعشاب إيراني لزيادة وزني...
قد تحتوي الاعشاب على هرمون الذكورة احيانا وفد تكون هي السبب في زيادة الشعر..في حال كانت الدورة منتظمه ولا يوجد مشاكل اوقفي الاعشاب وستخف المشكله تدريجيا اما اذا لم تخف فيجب عمل فحوصات هرمونية
سؤال من ذكر سنة 22
في الطب العام
سبق وراجعت دكتور طول وانا عمري12 سنه قال طوله ينمو لايحتاج ابره واتوقع ماني متأكد غيره قال يحتاج والان عمري١٨...
نسبة الطول ضعيفه جدا ... التمارين الرياضيه ممكن تذيد الطول ولكن الهرمونات الان لن تسمح بالذيادة فى الطول .. ارجو كتابة الوزن والطول
سؤال من ذكر سنة 18
في الطب العام
لقد كنت وانا صغير اطول من اصدقائي الان اصدقائي اطول مني عمري 17 طولي 168 هل يوجد هل للعلم حدثت...
إذا كان طولك 168 سم وعمرك 17 عام فإن طولك طبيعي وليس لديك مشكلة ، لإن الطول الطبيعي لدى الذكور في عمر 17 عام يتراوح ما بين 161 - 189 سم،
سؤال من ذكر سنة 26
في الطب العام
سلام عليكم باقي تقريبا 20 يوم وادخل بعمر ال16 وطولي 174 اريد ان اعرف اذا توقف طولي ام لا زال...
يتوقف النمو الطولي عند الذكور عند سن ال 20 او 19 عام
لذا هناك الكثير من الوقت امامك لتصل الي الطول الذي تريده لاداعي للقلق
والذكر نموه يعتمد علي هرمون النمو الذي يمكن ان يجعلك تنمو حوالي 3 الي 4 سم ف السنه
مع فروق فرديه طبعا وتأثير الجينات ايضا
سؤال من ذكر سنة 19
في الطب العام
السلام عليكم انا ولد عمري ١٦ سنة طولي تقريبا 163 ، انا من صغري كان طولي مناسب وما اعتبر قصير...
السلام عليكم الطول يستمر بالزيادة حتى عمر ٢١ ،،،،، وما دام طول أهلك ومن حواليك عالي نسبيا كما تفضلت فلا داعي للقلق حاليا
سؤال من ذكر سنة 20
في الطب العام
سلام عليكم ان عاني من قصر في الطوال وان عمري 16سنه وطوالي 164 هل يمكن ان طوال اكثر عندما كبر...
يمكن زيادة الطول إذا تم الإلتزام بنظام غذائي غني بالبروتينات والشوربات والعناصر الغذائية الكاملة، إلى جانب نظام رياضي يومي دون تكاسل أو تسويف، مع النوم باكرا قبل الساعة الحادية عشر في الظلام، وتجنب السهر وطول النظر في الشاشات الالكترونية، وتجنب السكريات والحلويات والدهون المصنعة والزيوت جميعا عدا زيت الزيتون وجوز الهند لتتحسن حالة القولون ويتحسن الهضم وإمتصاص المعادن المهمة في الغذاء مما ينعكس على صحة الجسم ونموه، وبالصحة والعافية.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
22045
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3623
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره