انا عمري 16 سنة و طولي 157سم هل يجود امل لزيادة طولي مع العلم طول والدي 182سم و طول والدتي 157سم،لقد توقف طولي عندما أصبح عمري 14. كم من المفترض أن يزيد طولي بعد سن 16، وهل يجب اتباع نظام غذائي لزيادة الطول؟؟؟

ما زلت في نمو التطور فلا تقلق راح تطول اكثر

عمري 12 سنة و نص و طولي 162 تقريبا طولي ابي 168 و امي 159 و طول خوالي 170-185 و طول أعمامي 170-180 كم من المتوقع ان يكون طولي النهائي

الطول يتحكم به هرمون النمو ويلعب العامل الوراثة دورا فيه وبالنسبة للبنات فان الفترة ما بين ١٢ إلى ١٦ سنه يسمى قفزة النمو الثانية فمن المحتمل زيادة طولك بشكل ملحوظ فى هذه الفتره العوامل التى تساعد على النمو بشكل صحيح فى سنك هى الرياضه والنوم عدد ساعات كافية بالليل لان هرمون النمو يفرز بصورة كبيرة أثناء النوم وايضا الأغذيه الغنية بفيتامين د،أ،الزنك،الكالسيوم وايضا الفيصل هو منحنى النمو لابد أن يقع طولك فى المنطقه الطبيعيه

انا اسمي محمد عمري 15 سنة و شهرين طولي تقريبا 162 سم او 165سم. السؤال هل طولي مناسب مع عمري و كم سم ممكن يزيد طولي بعد من هلق لعمر 21 سنة؟ و هل الزيادة في الوزن ثؤثر على طولي علما انني اتبع ريجيم. معلومات عني: بلد:لبنان عمر:15 سنة و شهرين وزني: 76 كلغ طول الأب: 171سم طول الام: 161سم و شكرا

نعم ان شاء الله سيزيد طولك بمعدل 5-9 سم

طولي 168 و امي ا بي اطول مني بقليل و اخي كبير في عمري كان اقصر مني بقليل و كمان شهر رح اصير 17 بدي اعرف اذا لسا ممكن ازيد طولي ل 180 حتى لو نسبة 1٪ او حتى اذا بقدر ازيد 1سم

تستمر الزيادة فى الطول ولكن بمعدلات اقل بعد البلوغ حتى سن ١٨ سنة ويمكن اعتماد نظام غذائى متوازن يعتمد على البروتينات والالبان وممارسة الرياضة وتمارين الاطالة ومراجعة طبيب الغدد الصماء

سؤال من غير معروف

الطب العام

انا تقريبا و طول سنتيمتر بدي اذا رح طولي رح يزيد و كم رح يزيد و متى يت

Q: انا فتاه عمري 17 طولي تقريبا 159 أو 160 ، أشعر بأن طولي زائد ويسبب لي - عقده - سؤالي متى رح يتوقف نمو الطول عندي ؟؟

فترة البلوغ تنتهي في العمر الذي انت به ولكن عند بعض العائلات قد يستمر لفترة قصيرة بعد ذلك

Q: عمري 15السنه وطولي 169ونص بدي اسالك متى رح يوقف طولي لاني كتير بعاني من طولي الصراحه

الطول يزيد من الجمال الطول بوقف في عمر 20 سنة بس ممكن طولك يوقف في اي سنة . الطول في الغالب بكون نفس طول الاب او الام او حسب متوسط طولهم .

Q: عمري 16 سنه وطولي 169 و وزني 59 وكم يزيد طول الانسان بسنه ومتا يتوقف الطول

الوراثة والغذاء والصحة العامة من اهم العوامل المؤثرة في طول الانسان.

Q: السلام عليكم انا شاب عمري 20 سنة و طولي 1.70 متر هل فيه امكانية انو يزيد طولي ؟ او بالاحرى في اي عمر يتوقف طول الرجل ؟

يتوقف النمو بعد عمر 18 عند الرجال

Q: سلام عليكم انا طولي ١٦٧ وعمري ١٦ رح ادخل ١٧ هل كولي مناسب ومتى يتوقف طول عند ذكور واصدقائي لديهم شارب لكن انا ليس لدي لماذا وشكر

يعتمد الطول على عدة عوامل أهمها الوراثة وجودة الغذاء. إذا كان غذاؤك مليئا بالنشويات والسكريات فهذا يعيق هرمون النمو وظهور الشوارب وغيرها من مظاهر اكتمال الرجولة. حاول أن تكون تغذيتك صحية، وغنية بالحبوب الكاملة (الخبز الأسمر والشوفان) وابتعد عن الأغذية المصنعة ويمكنك أيضا تناول السبايرولينا الطبيعية التي تعتبر غنية بالعديد من الفيتامينات والمعادن المهمة للنمو الصحي.

Q: السلام عليكم دكتور انا عمري 15 السنه طولي 170تقريبا وابوي 175وامي165 تمام هسه انا هيكه متى رح يوقف طولي

انت لازلت في طور النمو وقد يتأثر طول وقصر القامه بالعوامل الوراثيه

7 مايو 2018

2146

مرحبا انا عمري تقريبا 16 سنة و طول 159 سنتيمتر بدي اعرف اذا رح طولي رح يزيد و كم رح يزيد و متى يتوقف طول البنت ألتمس منكم الاجابة و شكرا

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

طب عام

قد يزيد لغاية 3سنة من بعد البلوغ صل معدّل نموّ الفتيات إلى ذروته بعد حوالي سنتين من بدء مرحلة سنّ البلوغ، فعندما تبدأ الدّورة الشهريّة لدى الفتاة، فإنّ طولها يزيد حوالي من 7.62 سم إلى 10.16 سم، كما أنّها تبدأ في النّمو وزيادة الطول ما بين سنّ العاشرة والرابعة عشر، وتصل غالباً إلى طول البالغين في سنّ الخامسة عشر، ثمّ تتوقف عندها الزيادة في الطول، لتبدأ مرحلة التطوّر الجسديّ والجنسيّ، وهي مرحلة سن البلوغ، ومن الجدير بالذّكر أنّ هذه المرحلة تختلف من فتاةٍ إلى أخرى، حيث يمكن أن تبدأ في وقت مبكر أو متأخر، فعادةً ما تبدأ الإناث سنّ البلوغ في وقت مبكّر .مع الاخذ بعين الاعتبار العوامل البيئية, سلامات,

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

9 مايو 2018