اشعر بإرهاق شديد طوال الوقت وضعف عام وقلة تركيز واحيانا وجع في اعصاب عيني من الداخل تجعلني اريد ان اغمض عيني فقط.. واحيانا اشعر بأني متوتر بدون اي سبب وكأنه تم افراز هرمونات التوتر بدون محفز.. واشعر أني ضعيف من داخلي برغم اني افعل كل الانشطة واتحرك كثيرا وعملت تحليل cbc لا وجود لفقر دم او غيره

السلام عليكم ، سلامات يمكن ان تكون هذه الاعراض ناتجة عن ضغوطات الحياة والعمل ، وشرب كمية كبيرة من الكافيين كالقهوة مثلًا لذالك يجب التخفيف منها والاكثار من شرب الماء وممارسه الرياضة من ساعه لساعتين على الاقل لا الافراط في الممارسه ، اذا كنت تستخدم الاجهزة الالكترونية والجلوس لفترة طويلة عليها ، او التعرض لفترة طويلة للمكيفات يمكن ان تكون اصبت بجفاف العين وهنا تحتاج فقط لقطرة لترطيب العين ، والافضل مراجعه طبيب العيون . يرجى عمل فحوصات الدم التاليه الحديد iron, مخزون الحديد Ferritin, TSH T3T4,vitamin D,vitamin B12

اشعر باختناق دائم مع وجع ف الراس عن طريق النخز نخزات ف كل الجسم وخصوصا اليد والقدم والم خلف العينين اشعر انني افقد النفس دائما وايضا عندكا اكون نائم افيق على نفسي وانا مخنوق او انا في حالة الشردقة مع نبض سريع ما هو السبب مع العلم عملت تحاليل دم وغيرو وما في شيء هل هناك اخصائي بهاي الشغلات الجئلو

خذ دواء amitriptyline قد يساعدك بحل المشكلة، وابتعد عن التدخين والتفكير الكثير

اشعرر بضعف وتعب في اعصابي جسمي بسيط لكن يشتدد في فترات في اليوم واعمل ابسط المهام فقط لأني مجبرة ولا يزول بالراحة ولا يأتي حتى بسبب انشطة واجهاد في اليوم يأتيني هذا دون فعل شئ حتى ولا اعلم إلى اي طبيب مختص اّّذهب ومش عارفة ده هيفيد ولا لا بس انا كان عندي فايروس A من 4 شهور

مرحبا وسلامتك، طالما لديك فيروس A ومن فتره ، هذا أمر طبيعي الذي تشعرين به وما هو الا من اعراض الاصابه بهذا الفيروس ، ويرجى منك المتابعة عند الطبيب المختص وعمل الفحوصات اللازمه للدم ، ومن اعراض الاصابه: الم المفاصل ، البول الداكن ، فقدان الشهيه او عسر الهضم ، قيء وغثيان، الم في الجهه اليمنى العليا وهذه جهة الكبد، البول الداكن ، واحيان الاصابه بالحمى ، وممكن الشفاء منه تلقائيا ولكن بعد مرور 6 شهور مع المراعاة من ناحية الاغذية ، تناولي الاطعمه التي تحتوي على سعرات حراريه ، و البروكلي و اللفت والقرنبيط ، والحمضيات مثل الجريب فروت ، وشرب الكثير من الماء والعصائر الطبيعية ، والحفاظ على النظافه، وتجنب الاسماك النيئة واللحوم الحمراء والمعلبة والسجق، والمخلالات ، والمقالي والدهون.

عايزه اعرف سبب اني بحس بنبض شديد في كل جسمي خصوصا وانا بسند على ايدي مثلا والنبض في أماكن متفرقه طول اليوم حتي في وقت الراحة مع العلم اني كنت بعاني من ضربات قلب سريعة وباخد كونكور 2 ونص وكمان بقيت احس باعراض توتر وخوف بلا سبب وإن دماغي تقيله ساعات وتعباني

الانظميات القلبيه لها عده اسباب منتها هبوط وارتفاع الضغط منها هبوط السكر يفضل مراجعه عياده الباطنيه قلب لعمل فحوصات

اعاني من دوخة وصداع شديد فالرأس يستمر لعدة ساعات احيانا في اليوم وايضا أشعر بالارهاق والتعب الشديد وفي بعض الأحيان ومع مرور الوقت أصبحت اتعب كثيرا وغير قادرة على المشي وصعوبة في الكلام ولا اعرف سبب ذلك وايضا نبض شديد على جانب الراس ووجع في المعدة مثل الاقياء وصعوبة في التركيز والقيام بالواجبات اليوم

تحتاجي عمل تحليل صورة دم كاملة والتغذية الجيدة والافضل الذهاب لطبيب باطني

ارهاق طول اليوم-عدم تركيز بالعمل-لا استطيع الرياضة *الم فى كل عضلات الجسم و خاصة الرجلين 29 سنة *اتعب جدا من الجري *نوم 5-6ساعات يوميا(اريد النوم كثيرا) هل هناك نقص لشئ بالدم

عليك بممارسة التمارين الرياضية بشكل متدرج وتناول طعام صحي متكامل والاهتمام بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة

انا طالبة ثانوية و عندي اختبارات شبه يوميه و لا انام بالليل الا ساعة أو ساعتين و غالبًا اقل و وقت ارجع من اختباري انام وقت طويل جدًا، حتى اني لا استيقظ الا اليوم التالي و لو تقطع نومي و كان اليوم التالي عطلة، حتى حين الدراسة اشعور بخمول شديد و الرغبة في النوم،كما اعاني من صداع شديد يلازمني طول الوقت

من الامور الأكثر شيوعا التي تقلل جودة النوم اسباب لا مرضيه مثلا الكافيين الموجود في القهوه او النسكافيه او الشاي وغيرها من المشروبات التي تحتوي على المنبهات لذلك ينصح بالتقليل منها وشربها قبل فترة الظهر حتى لا يستمر تأثيرها بفترة الليل وكذلك السكريات والاطعمه المحلاه والتدخين ايضا له تأثير لذلك يرجى الابتعاد عنه قدر المستطاع اضافة لترتيب ساعات النوم جيدا وتنظيم جدول مناسب بين الدراسة والنوم الكافي دون سهر وان لا تزيد قيلولة النهار عن ٢٠ دقيقة حتى لا تؤثر على جودة النوم ويمكن ممارسة الرياضة وتقليل النظر للشاشات، هذه من افضل النصائح لتحسين جودة النوم ،،،،،، ويمكن عمل بعض الفحوصات كقوة الدم والغده للتأكد من سلامتهم

عمري 18 سنة اعاني من عدم القدرة على النوم في الليل بسبب صداع يبدأ من مؤخرة رأسي الى ان يصل الى عيني اليسرى واحس وكأنه وخز كما انه قبل مدة احسست بارتخاء في اعصاب يدي اليمنى ولم استطع التحكم فيها لساعات ثم زال واشعر بتعب وارهاق شديدين على ابسط مجهود اقوم به مع العلم اني انام في النهار وليس في الليل

يجب عمل تحليل صوره دم كامله ووظاءف غده درقيه مع قياس ضغط الدم

أول شئ دوخة متواصلة كامل اليوم و قلق وعدم راحة. تنميل الأطراف خاصة القدمين وأكثر أصابعي الكبار كثيرا عندما أبدأ مستلقيا علي السرير. وأيضا منذ ٣ أيام تنميل في أعلي الضهر دائما أدخل إلي بيت الراحة لأن بطني فيه الكثير من الغازات وشكرا .

يرجى عمل فحص لقوة الدم ولفيتامين بي ١٢, والحديد غالبا تعاني من نقص فيتامين بي ١٢

احس بتعب شديد وارهاق في كامل جسمي مع انتفاخ في نصف وجهي الايمن مع ثقل في الراس ودوخة وعدم قدرة على بدل اي مجهود هذه حالة تاتني تقريبا 3 مرات في الشهر عملت تحاليل وكلها سليمة

كيف يعني الانتفاخ في النصف الأيمن من الوجه ؟وكم المدة من بدء ؟هل هناك الم فيه؟ هل تشعرين بضيق بالنفس و خفقان او ازدياد ضربات القلب؟ ممكن يكون نتيجة ارتفاع ضغط الدم عليك مراجعة طبيب اختصاص باطنية فورا

سؤال من ذكر سنة

الطب العام

انا بعمل ساعة في اليوم متواصل وذلك لطبيعة عملي و دائما بكون في حركة وا

28 يونيو 2015

542

انا بعمل 12 ساعة في اليوم متواصل وذلك لطبيعة عملي و دائما بكون في حركة واغلب الوقت واقف وبشعر بتعب شديد في الرجل والظهر اريد بعض الفيتامينات او مقويات لاستطيع موصلة العمل