عندي نسبة الدم 9 قبل سنه تقريبا واحس نزل بزياده كيف ممكن ارفع نسبة الدم عندي علما انا والده قيصري اوقات يجيني الم في يدي اليسار مع صدري وضيق في التنفس

سيدتي الفاضلة الأنيميا أو نقص نسبة الهيموجلوبين بالدم .. من الأمراض المنتشرة بكثافة في السيدات. كما أن الاحساس بالالم في الجانب الأيسر مع الصدر من أعراض الانيميا المستمرة. أنصحك بتناول المنتجات الحيوانية كاللحوم أو الدجاج لاحتواءها علي نسب عالية من الحديد سهل الامتصاص. كما يمكنك تناول أحد المكملات الغذائية التي تحتوي علي الحديد و فيتامين ب١٢ .. يتم تناوله قرص يوميا. قد يستغرق اصلاح نسبة الانيميا مدة تصل الي شهور. لكن ستشعرين بتحسن خلال وقت أقل. أنصحك أيضا بالمتابعة بعمل تحليل صورة الدم الكاملة كل ٣ شهور للمتابعة حتي تنتظم نسبة الهيموجلوبين الي ١١ . في حالات الطوارىء فقط يرجي التوجه لأقرب مستشفي للقيام بنقل حديد أو كرات دم حمراء سريع.

سؤال من أنثى 25 سنة

الطب العام

تساقط شعر الراس والحاجب والرموش والانف وجفاف الفم

Q: قبل فترة سويت تحاليل دم وفي النتيجة طلع عندي نزول في الهمقلوبين في الدم ونقص في الكالسيوم وفتامين د وارتفاع في مستوى كريات الدم البيضاء ايش العلاج

تناول حبوب الحديد مع الفيتامينات c والفيتامينd with calcium

Q: هل نقص فيتامين د ( اقل من 8 ) يعني بالضرورة نقص مستوى الكالسيوم في الدم ؟ لان الكالسيوم عندي جيد ..والله تعجبت!!

ليس بالضرورة نقص فيتامين د يكون مصحوب بنقص الكالسيوم ولكن نسبة فيتامين د قليل جدا لذا يجب مراجعة الطبيب لاخذ العلاج اللازم

Q: مرحبا ،، عندي نقص في الدم 5 .. ونقص في مخزون الحديد .. هل احتاج ابر حديد ولا اكتفي بالحبوب مره باليوم لمدة ثلاث اشهر

اذا كان هناك اعراض ضاهرة مثل الدوخه الخفقان الفتور العام فلابد من اخذ ابر الحديد تحت اشراف طبي مالم فعليك الاكتفاء بالادويه مع كثره السوائل والالياف وكذلك تعزيز التغذيه المفيده من لحوم فواكه سلطات وبعض الخضار المفيده لتعويض الحديد وارتفاع نسبة الدم نتمنى لك السلامة

Q: ترجيع الدم باستمرار وهناك اعراض اخرى ولكن لا اعلم اذا كانت مرتبطة بترجيع الدم الدوخة والتعب بسرعة عند الوقوف الصداع المستمر حدث فقدان للرؤية مرتين

عليك مراجعة الطبيب فورا لمعرفة سبب هذه المشكله

Q: انا اعاني من نغزات القلب خاصتا في الليل وضيق في التنفس وتشنج العضلات وكثرة النسيان المستمر علما انني اعاني من القولون العصبي و نقص فيتامين د ونقص المعادن ما هو السبب؟؟

تلك الاعراض المذكورة تلخص نقص المعادن مثل الحديد، وطبعا نقص فيتامين د وهذا هو السبب ،، والقولون العصبي بحد ذاته مرتبط بالضيق في التنفس ونغزات القلب ونصيحتي التوقف عن التفكير السلبي والابتعاد عن التوتر والقلق والعصبية والاجهاد البدني والحصول على النوم الكافي والراحه ، وبالنسبة للفيتامينات والمعادن ، من اهم الاغذية الغنية بالحديد: السبانخ، التمر بعدد فردي العسل الاسود والزبيب الأسود 7 حبات ، الباذنجان ، المانجو والموز ، عصير الرمان ، الشمندر ، الفطر ، الكبده ، الكاكا ، الطحينية مع دبس التمر ، وبالنسبة لفيتامين د : الشمس والتعرض لها لمدة نص ساعه بين الساعه 11 الى 3 العصر ، عصير البرتقال المدعم ، الحليب المدعم ، صفار البيض المسلوق ، الزيوت السمكية ، حبوب الافطار المدعمة.

Q: عندي نقص في فيتامين د وايضا نقص بكريات الدم البيضاء .. فهل هناك علاقه بينهم او هناك سبب اخر لنقص كريات الدم البيضاء ؟؟

لا توجد علاقه بينهم في نقص مناعه نتيجه لنوع الطعام خالي من الفيتامينات مع عدم التعرض للشمس في اوقات الغروب و الشروق

Q: دكتور انا عندي نقص في فيتامين د و انام كثير و ما اشبع نوم هل هذي اعراض نقص الفيتامين و شكرا.؟

نقص فيتامين د ليس له علاقه بالقلة النوم انما اساسا يسبب الام بالمفاصل و العظام

Q: انا عندي تساقط بالشعر ولون عيوني فيها من الصفار هل واحيانا دوخه بسيطه بس التساقط زاد هل هذا يعني من فقر الدم

يجب معرفة فحص الدم وتركيز الحديد قبل العلاج. سلامات

Q: يوجد عندي ارتفاع بالدهون الثلاثية والكوليسترول ودهون ldl ونقص طفيف في الصفائح الدموية وخلايا الدم الحمراء هل يوجد سبب لذالك ؟

السلام عليكم ... الذي يجمع ارتفاع الهون ونقص الصفائح و الكريات الحمراء .... خلال وضيفه الغدة الدرقية ....او .. او مع نقص ال بي ١٢ ..ولكم الشكر

10 فبراير 2021

614

انا الفتره هذي تعبت والحمدلله على كل حال،عندي اعراض ارتجاع ورعاف مستمر وضيق تنفس عند الاكل والكلام ونقص في الكالسيوم"كان عندي نقص في الدم وفي(د)ولكن رفعتها،هل طبيعي يتساقط شعرتين ثلاث من الحاجب والرمش والانف؟علماً ان التساقط حدث بعد ارتفاع نسب الدم و"د"هل نزيف الانف المستمر يعني تخثر الدم

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

د. شاريهان السيد عبد الحميد

طب الاسرة

يجب عمل تحليل الغدة الدرقية ومراجعة طبيب الانف والاذن لمعرفة سبب نزيف الانف وكتابة العلاج اللازم

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

10 فبراير 2021

د. حنان عبد المنعم الحسينى

طب عام

بالنسبة لتساقط شعره او اتنين من الانف او الحاجب متقلقيش خالص ال يهمنا دلوقت حضرتك تقيسي ضغط الدم ثلاث ايام متتاليه وتشبع الاكسجين بالنسبه للارتجاع حضرتك هتبتعدي عن الاكل السبايسي والحار وعالى الدهون والمشروبات الغازيه والشاي والقهوة ونقلل من الطماطم والفواكه الحمضيه الاكل يكون وحضرتك جالسه وظهرك مستقيم ممنوع النوم الا بعد الاكل بساعتين والوجبات تكون متعدده وقليله في الكميه بالنسبه للادويه هتاخدى مضاد حموضة يحتوي على المادة رانيتيدين قرص مرتين يوميا

10 فبراير 2021