السلام عليكم ورحمة الله . أنا أرجو الاستفسار عن حالتي .وهي أنني أعاني من ألم يأتيني فجأة قبل النوم ما يجعلني أتألأم ولا أستطيع النوم بعد دالك.عمري 18سنة.و أنا متزوج

يرجى توضيح مكان الالم وطبيعته والمدة التي يستمر بها ..واي اعراض اخرى يصاحبها.

السلام عليكم ورحمه الله اعاني من قلة النوم يعني انام بعد الفجر منذ شهر رمضان الكريم علما اني لا امارس اي نشاط رياضي ولا امشي كثير وفي عمري 31 سنة انصحوني حفظكم الله

قله لنوم ليست مرضا وانما سلوك عليك بالابتعاد عن المشروبات التي تحتوي الكافين ممارسه الرياضه عدم النوم او القيلوله بعد الظهر الخلود للنوم باكرا

سلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا شاب عمري ٢٨ سنه أعاني من ثلاث اسابيع دوخه ولكن ليست بدوار ولكن عندم انظر الي شي لا أراه او بمعني صح مشتت التركيز ولا تفارقني ابدا

يجب الانتباه ومراعاة جدول اعمالك واعطاء الولولية للاهم واهمال مالم تكن بحاجة لك والانتبياه للمشكلة التي تعاني منها سواء صحية , اجراء الففحوصات الطبية الدم الضغط السكر ومراجعة طبيب الاذنية و والعمل على ممارسة التمارين الرياضية و وتناول الغذاء الصحي و وشرب الكتفي من الماء والنوم الكتفي ليلا. والتفاعل مع الامور الاجتماعية والاالتزام في المواعيد و في العمل, كل هذا يساعدك على اعادة التركيز.

سؤال من أنثى سنة

الطب العام

انا اعاني من مشكلة الدوار المفاجئ عند الوقوف طويلا ولا اعلم ما المشكله

Q: اولا السلام عليكم انا اعاني من فتره قصيره من الصداع المزمن وتشويش في اذني اليمنى ولا استطيع النوم الا لفتره قصيره وارجو حل مشكلتي والسلام عليكم ورحمه الله

و عليكم السلام و رحمة الله ما تصفه اخي الكريم قد يكون ناتج من التهاب في الاذن الوسطى او الداخلية و في هذه الحالة من الصعب وصف الدواء من دون اجراء فحص للاذن لذلك انصحك بمراجة تخصصي في هذا المجال لكي تاحذ العلاج الصحيح مع تمنياتي لك بالشفاء باذن الله

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. عندي مشكلة عدم النوم اذهب الى الفراش وابقى ساعات طويلة ولا استطيع النوم ما هي الحلول لو سمحت

حمام دافئ و كوب لبن دافئ و النوم فى مكان هادئ و مظلم

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا أعاني من كثرة النسيان والتعصب وألام في الرأس ما السبب وشكرا

يجب اجراظ بعض الفحوصات . انصحك بمراجعة طبيبك

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا عمري 18 سنة انام كثيرا حوالي 13 ساعه وعند القيام من النوم اشعر بالكسل والارهاق ماهو العلاج وشكرا

تفادي السهر امر مهم كذلك الابتعاد عن المؤكلات الدسمة و الاقلال من السكريات في حال تكرر الامر ينصح بفحص الغدة الدرقية و مستوى سكر الدم و ربما ان كنتي تتناولين اي دواء قد يسبب هذا النعاس

Q: السلام عليكم ورحمه الله وبركاته مشكلتي لا اعلم ما يحصل معي فقدان التركيز. التشوش الفكري لا أستطيع التحدث بشكل طبيعي وأحيانا أستطيع ولكن فجاه افقد السيطره الحاله منذ ٣ سنوات

السلام عليكم.. انصحك بعمل تحليل صورة دم كاملة ومعدل الحديد ومخزونه وفيتامين B12,D لمعرفة ما اذا كان لديك انيميا تسبب لك قلة التركيز والخمول

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا اعاني اذا كنت جالس ثم اقوم من مكاني تاتيني دوخه ما سبب الدوخه هل اجد دوا لاهاذهي الدوخه انا عمري 16 ووزني 42

وعليكم السلام عادة ما يكون ذلك بسبب فقر الدم او الاجهاد الشديد انصح بتناول غذاء صحي متوازن وممارسة الرياضه والنوم لوقت كاف واخذ قسط من الراحه.

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اعاني الدوار في اكثر الاوقات وايضا لااستطيع التركيز ابدا في اي درس واتعب من اقل مجهود وشكرااا جزيلا لكم علي هذا الاهتمام

لا بد من عمل فحوصات للدم للكشف عن وجود انيميا او مشكلة بضغط الدم او مشكلة بالسكر ولا يجب اغفال اهمية التغذية السليمة والنوم لعدد ساعات كافية ولنحاول الابتعاد عن مصادر التوتر والانفعالات

13 مايو 2015

1281

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا اعاني من مشكلة الدوار المفاجئ عند الوقوف طويلا ولا اعلم ما المشكله وهذه المشكله اصبحت تؤرقني في حياتي اليوميه , هل من علاج ؟