عندي انيميا نقص الحديد نسبتها 10 ولا تتحسن عن 11 رغم أخذ العلاج بانتظام منذ سبعه اشهر وكنت اعاني من ضربات قلب سريعه وخوف وهلع واكتئاب وعملت الهولتر وانا فى حاله نفسيه لا أحسد عليها

سلامتك ، عند الاصابه بالتوتر والقلق والعصبية او الخوف والاكتئاب يصبح الجسم غير قادر على استيعاب او استقبال المكملات او الادوية بالشكل المطلوب ، وارجو منك التوقف حالياً عن تناول مكمل الحديد ولا يجوز تناول المكملات بصورة متتالية لمدة سبع شهور مما يتسبب ذلك في حدوث ضرر بدني ، يعني المده المسموح بها لتناول المكمل كحد اقصى هي ثلاثة شهور ومن بعد مرور ثلاث شهور نتوقف أيضاً ثلاث شهور أخرى لحين عمل تحليل للدم مره اخرى لقياس النسب الموجودة والمطلوبه وبعدها نقرر أخذ المكمل كورس ثاني ام التوقف عنه ، ويرجى منك المتابعة عند طبيب نفسي لكي يساعدك على تخطي هذه المحنه بالعلاج المناسب لحالتك النفسية ، واليك بعض الاغذية الغنيه بالحديد ومنها الباذنجان والتمر بعدد فردي والبطاطا المسلوقه والبروكلي وشرب الكثير من الماء والعصائر الطبيعية وخاصه الحمضيات والرمان ، تناول الشمندر والطماطم ، اللحوم الحمراء ولكن تكون مشوية وتناول العسل الاسود ، تناول الزبيب الاسود ، الطحينية ، الزبادي كامل الدسم ، البيض المسلوق ، الشكولاته الداكنه ، الموز الاصفر ، المانجو ، شرب كوب حليب دافئ مع ملعقة طعام من مسحوق الزنجبيل وتحليته بالعسل لأن هذا المشروب بيساعد على تهدئة النفسية ، وايضا عمل مشروب الهيل وهو الحبهان بحيث يتم غلية وبعدها يتم شربه وذلك لأنه يساعد على الهدوء والنوم العميق ، وايضا تناول الخس بكثره لانه يزيل الشعور بالتوتر او الاكتئاب والقلق ، تناول الليمون الطبيعي لانه مهدئ ، وإذا كنت مدخن الرجاء الاقلاع عن التدخين نهائيا واستبداله بممارسة التمارين الرياضية وخاصه المشي يومياً وذلك لأن الرياضة تطرد الطاقه السلبية من جسم الإنسان وتعمل على تحسين المزاج وتدفق الدم والاكسجين بالشكل المطلوب.

أنا فتاة عمري 23 يأتيني ضيق في الصدر غير طبيعي مع شرود في الذهن دائما اذا جاء الألم سويت تخطيط قلب التحاليل كانت سليم والضيق صار يجيني كثير تعبت والله ماالحل دكتور؟؟؟؟

إذا كان الأمر جديد قد يرتبط بتشنجات عضلية أو إلتهابات " الجنب أو التامور القلبي " ولكنها تكون مرافقة لأعراض أخرى كإرتفاع درجة الحرارة .. وهي أمور حميدة و تختفي بعد فترة بالمسكنات و المضادات الحيوية طبعاً بعد التأكد من التشخيص ، إذا غابت الأعراض الأخرى قد تكون من منشأ نفسي ، و عليكي العمل على تخفيف الضغوط النفسية و إراحة النفس .

السلام عليكم انا شاب عمري 33 مدخن اعاني من دوخة صداع والم في الصدر من الجهة اليسرى تحت الثدي مباشرة وعملت تحليل صورة الدم كل شي كان طبيعي ولكن الهيموجلوبين عندي18 والنبض 55

طبعا ان الهيموغلوبين مرتفع لديك و هي حاله تترافق مع التدخين الذي يؤدي الى تكثف الهيموغلوبين و يمكن التراجع اذا تم ايقاف التدخين. بالنسبة للدوخة و الصداع يجب اجراء فحوص لنفي بقية الاسباب متل التهاب بالاذن او مشاكل الينين و غيرها بالاضافة للتدخين الذي يكون عامل مساعد لزيادة الدوخة و الصداع و حتى الم الصدر

سؤال من أنثى سنة

الطب العام

انا اعاني من ضربات بلقلب غير منتظمة يسمونها ضربة ساقطة وانا ولا ادخن ك

Q: السلام عليكم انا عمري 28 عندي الم اسأل القفص الصدري على شكل ضغط عمان تخطيط للقلب وفحص الدم كلو الحمدلله سليم ولكن هاذ الشي يزعجنيمع تلعلم انني اعمل كدهان سيارات

قد يكون تحسس او تقلصات عضلية , تابع سبل الوقاية, سلامات

Q: اعاني من الم في الفك والذراع الايسر واجريت تخطيط قلب وفحوصات الغدة والدم وكانت سليمة فما سبب الالم علما انه غير مستمر ؟

راجع طبيب الاسنان

Q: انا لا ادخن ولكن اجلس مع مدخنين فهل يظهر انى ادخن اذا قمت بالتحاليل

لا يظهر في التحليل إنك مدخن ما لم تكن تدخن معهم و لكن تكرار الجلوس في أماكن مدخنين قد يحدث بعض التهابات بالجهاز التنفسي بسبب دخان السجائر و الشيشه passive smoking و قد تظهر إذا قمت بعمل اشعه x-ray علي الصدر

Q: انا بنت عمري ٣٢ سنة اعاني من الارق وكثرة السرحان الى درجة فظيعه اسرح كثيرا وساعات اكون غير مركزة مع الناس بسبب السرحان

عليك عمل بعض التحاليل العامة للدم CBC و فيتامين D

Q: انا اعاني من صداع وضيق تنفس بسيط وعملت صورة دم وكانت هذه النتيجة

صورة الدم سليمة لكن قد يكون الصداع بسبب الجيوب الانفية او امراض العيون او ارتفاع ضغط الدم فيجب مراجعة الطبيب لكتابة العلاج اللازم

Q: انا اعني من صداع احيانا مااسباب

ضغط الدم المرتفع او المنخفض .مستوي السكر في الدم. الأنيميا وفقر الدم.التهاب الجيوب الأنفية.ضعف النظر والاستيجماتيزم.اسلوب الحياة المليء بالضغوطات والضوضاء وقلة النوم وقضاء وقت طويل امام شاشات التلفاز والكمبيوتر والتحدث في الهاتف الجوال لفترات طويلة

Q: بسم الله الرحمان الرحيم انا اعاني من تعرق اليدين ورجلين كثيرا في الصيف والشتاء ساعدوني؟

الاسباب 1- اختلال في عمل الجهاز العصبي الودي والاودي مما يؤدي الى زيادة افراز العرق من الغدد العرقية في اليدين وباطن القدمين والابطين 2- الامراض المزمنة مثل امراض ارتفاع نشاط الغدة الدرقية والسكري العلاج 1- ارتداء ملابس من القطن ولا تحتوي على المواد المصنعة مراجعة اخصائي الجلدية

30 يونيو 2018

829

أنا اعاني من ضربات بلقلب غير منتظمة يسمونها ضربة ساقطة. وأنا عمري 36ولا ادخن كثيرا ولكن انا عصبية وعملت تخطيط قلب كلو طبيعي والحمد الله. مااسباب هذه الضربة وكيف اتجنبها..