خدر وانقباض في الجهة اليسار من البطن

في البداية ممكن معرفة نظام غذائك، وما هي الاطعمة المتكرره في جدول غذائك اليومي ، وغالبا قد تكونين مصابه بالتهاب في القولون ولكن احتاج إلى معرفة وجباتك الغذائية ومن ضمن مسببات الم القولون من الاطعمة: البقول ، المشروبات الغازية ، الفلفل الحار والاطعمة الحاره ، كثرة تناول المعجنات ، كثرة تناول المقالي والوجبات الدسمة ، اللحوم الغير مطهوه جيدا ، منتجات الالبان وخاصه إذا جهازك الهضمي لا يهضم الحليب او مشتقاته كثرة تناول السكريات، وقد يكون بسبب بعض الادوية ، النوم على البطن ، وهل عندك غازات كثيره مع الألم ام لا..

اذا كان الألم حاد وتعاني من الغثيان والقيء مع الألم ويزداد الالم عند التمدد على الظهر يجب عمل جهاز محوري للبطن abdominal CT scan اما اذا كان الالم يزاد عند الجوع او الأكل وتعاني من حرقة الصدر فالغالب قرحة المعدة والافضل زيارة طبيب للتشخيص السليم واخذ جميع المعلومات