السلام عليكم أعاني الام الراس في اتجاه اليمين ومنتصف الراس ولكن الام خفيفه علما هذي الأيام لا انام نوم كامل وعيني على الهاتفت النقال والكمبيوتر وعندما انشغل في شي الام الراس

يبدو أنه صداع توتري بسبب الإرهاق وقلة النوم أنصحك بالنوم ٧-٨ ساعات ليلاً مع تدليك الرقبة والأكتاف قبل النوم لأن العمل على الكمبيوتر لساعات طويلة يؤدي لشد عضلي في هذه المنطقة وهذا يؤدي لآلام الرأس وبالنسبة للصداع فابدأ بالباراسيتامول (البانادول) وإن استمر الصداع يمكن أخذ ibuprofen 400mg مثل آدفل أو بروفين حتى ثلاث مرات سومياً بعد الأكل ولا يؤخذ في حال وجود قرحة بالمعدة

سؤال من أنثى سنة

الطب العام

الام في الراس

Q: اعاني من مشكل الام في الراس

للصداع أنواع عديدة أكثرها شيوعاً الصداع التوتري ، ينبغي عليك مراجعة طبيب الأعصاب .

Q: الام في الراس مع دواخه والم في العينين

تجنب طول النظر للشاشات وضبط نظام النوم . العمل والراحة ابتعد عن التدخين و المواد الكيماوية تأكد من سلامة فحص الدم والضغط ’ أمراض العيون والجيوب والاعصاب ونقص الحديد وضعف الدم وفحص فيتامين ب12 , جميع ما سبق يسبب مثل هذه الاعراض و راجع طبيب الاسرة , سلامات

Q: خمول الام في الجسم وصداع وثقل في الراس

سلامات انشاءالله كم عمرك ، -هل لديكي اي امراض مزمنةوهل تاخذين اي علاجات؟ -من متى وانتي تعانين من هذه الاعراض؟ -هل الدورة الشهرية لديكي منتظمة؟ -كم ساعة تنامين باليوم؟ -هل هناك اي ضغطوطات نفسية وتفكير زايد هذه الفترة؟ -هل تصنفين نوعية اكلك بانه صحي (سلطات منزلية فواكه لحوم ، و ٣ وجبات يوميا) ام نظامك الغذائي يعتمد على وجبات سريعة ووجبه واحدة باليوم . -وهل هناك اي تغير باللون الوجه ك اصفرار مثلا اوشحوب ام لا كل هذه الاسئلة قد تدلنا على سبب الاعراض اللتي تواجهك كل هذه الاسئلة تنبهنا الى سبب الاعراض اللتي لديكي فقد يكون السبب مشكلة بالنوم اذا مثلاً كان نومك متقطع بسبب مشكلة بالتنفس فيوقظك من النوم ثم ترجعي للنوم، وقد يكون السبب ضغوطات نفسية ، انصحك مبدئياً بممارسة رياضة المشي ٣٥ د الى ساعه يوميا والاكثار من شرب السوائل واتمنى لك الشفاء انشالله

Q: الام في الراس في جهة واحدة ما سببه ؟

يسمى بالصداع النصفى واسبابه عديده اهمها الاجهاد البدنى والتوتر العصبي او انيميا. او بدون سببه وعلاجه تناول اقراص مسكنه

Q: عندي الام بواسط الراس

ننصح بمقابلة طبيب الاسرة لأخذ التاريخ المرضي والكشف السريري وقياس الضغط وأخذ العلامات الحيوية. وإجراء الفحوصات اللازمة وتشخيص حالتك.

Q: اعاني من الام في شديدة في الراس عندما اقف في الشمس

العديد من الاشخاص يعانون من هذا حاول ان تحمي رأسك ولا ضير من عمل فحص نسبة الدم

Q: اعاني من الام خفيف و فشل في ذراعي الجهة اليسري مع الام في الراس و ارتفاع في الضغط

يجب عمل تحاليل اكثر خاصة بالتجلط pt and ptt وعمل رسم قلب ومتابعة مع طبيب قلب وأوعية دموية

Q: اعاني من الام الراس المستمر

يرجى مراجعة طبيب الأعصاب

3 مايو 2017

858

الام في الراس

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

د. احمد الاسعد

طب عام

الصداع عرض متعدد الأسباب : منها الصداع التوتري , الشقيقة , صداع تالي لعدوى ,أو بسبب فرط ضغط الدم , الصداع بسبب مشاكل في النظر الصداع بسبب التهاب الجيوب والكثير جدا يفضل الكشف السريري

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

3 مايو 2017