طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

menu موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
search-icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية الدليل الطبي
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

حل للعادة السرية ونحافة الوجة

حل للعادة السرية ونحافة الوجة
icon 18 ديسمبر 2021
icon 1053
اكتئاب نحافة بالوجة ظهور حب الشباب ضعف الذاكرة عدم التركيز بالعمل الكسل
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

اولا علبك الابتعاد من هذه العادة السرية بترويض النفس والانشغال باي شي، وعليك مراجعة فحوصات b12 1 2021-12-18 19:49:06
د. اكرم السامعي
د. اكرم السامعي
طب عام
اولا علبك الابتعاد من هذه العادة السرية بترويض النفس والانشغال باي شي، وعليك مراجعة فحوصات b12
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 18 ديسمبر 2021
altibbi logo
question_answer_inread_text_new_ksa احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة. question_answer_inread_url_new_ksa

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

ارسل التعليق
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

انا أبلغ من العمر 16سنة وزني42كغ اعاني من التعب الدائم عدم القدرة على التركيز تساقط الشعر شحوب بالاضافة الي فقر...

تعد هذه الأعراض من أعراض فقر الدم أو قد تدل على حالات طبية أخرى تستدعي زيارة الطبيب مثل: فقر الدم بعوز الحديد، اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط، اضطراب القلق المتعمم، اكتئاب داخلي المنشا، وغيرها. 

يجب أن يتم تزويدنا بنتائج التحاليل أو زيارة الطبيب المختص لتحديد نوع فقر الدم حيث يوجد أنواع عدة من فقر الدم مثل: فقر الدم بعوز الحديد، فقر الدم الوبيل، فقر الدم الانحلالي، فقر الدم المنجلي وغيرها. إذا كنت تعانين من فقر الدم بعوز الحديد فيجب أن يتم صرف حبوب الحديد وينصح بالإكثار من تناول الأطعمة التالية:

  • اللحوم الحمراء.
  • الخضروات الورقية مثل السبانخ.
  • الفواكه المجففة مثل الزبيب.
  • الجوز.
  • الحبوب الكاملة.
  • البقوليات.
  • البيض.
  • المأكولات البحرية.

للمزيد: فقر الدم وعلاجه / أهم عشرة أغذية لفقر الدم / أسباب الشعور بالإرهاق وطرق تجنبه

المرجع: WebMd Symptom checker / Iron Deficiency Anemia

عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
فوائد البقدونس
حب الشباب
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
اعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب
اطفال الانابيب
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة