الم بالمعدة بعد اكل اقل شي وحموضه مع الم بالعضام كاني مفلوزة مع صداع شديد وخمول ومالي نفس اكل شي وحرارة شوي ثم تروح واعرق والم بالرقبة ما اقدر التفت يمين ولا يسار والحيل مهدود من اقل شي

عزيز يبدو انك تعاني من حالة التهاب بسبب عدوى ما وغالبا عدوى في الجهاز الهضمي. في هذه الحالة وللتأكد من ذلك او عدمه يرجى زيارة اقرب طبيب وعمل بعض الفحوصات المخبرية للدم وبالتالي يتم اختيار العلاج المناسب

انا لا اشبع نوم الا عندما انام 12 ساعه ولما عدلت نومي واصبحت انام بالليل بساعات اقل لمدة كم يوم نمت من امس اكثر من 17 ساعة وتلخبط نومي مع العلم ان هذا يتكرر فما الحل

للتأقلم مع تقليل ساعات النوم تحديد جدول نوم منتظم: حاول النوم والاستيقاظ في نفس الوقت يوميًا. هذا يساعد على تنظيم الساعة البيولوجية للجسم ويعزز جودة النوم. تهيئة بيئة النوم: تأكد من أن غرفة نومك مريحة، مظلمة، وهادئة. استخدم ستائر سميكة أو سدادات للأذن إذا لزم الأمر لتقليل الضوضاء والضوء. تجنب الكافيين والوجبات الثقيلة قبل النوم: قلل من تناول المشروبات المحتوية على الكافيين (مثل القهوة والشاي) والأطعمة الثقيلة قبل ساعتين من موعد النوم. هذه العوامل قد تؤثر سلبًا على قدرتك على النوم. ممارسة الرياضة بانتظام: النشاط البدني خلال اليوم يمكن أن يساعد في تحسين جودة النوم. لكن تجنب ممارسة التمارين الشاقة قبل النوم مباشرة. تخصيص وقت للاسترخاء: قم بممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا أو التأمل قبل النوم. يمكن أن تساعد هذه الأنشطة في تهدئة العقل والجسم. تقليل فترات القيلولة: إذا كنت تأخذ قيلولة خلال اليوم، حاول تقليل مدتها أو تجنبها تمامًا حتى لا تؤثر على نومك ليلاً. زيادة التعرض للضوء الطبيعي: حاول التعرض لأشعة الشمس خلال النهار، مما يساعد في تنظيم إيقاع الساعة البيولوجية ويعزز اليقظة. تجنب الأجهزة الإلكترونية قبل النوم: الضوء الأزرق المنبعث من الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية يمكن أن يؤثر على إنتاج الميلاتونين، وهو هرمون يساعد على تنظيم النوم. حاول تجنب استخدام هذه الأجهزة لمدة ساعة على الأقل قبل النوم. سلامات

انا اعاني من صداع نصفي دائم يأتي على كل رأس كم ساعة ويستمر لفترة لا تزيد عن النصف ساعة يصحبه الم ف كل جهة الوجه المصابة بالصداع " العين _الاذن_الاضراس"

ادوية واعدة للصداع النصفي https://altibbi.com/location/dashboard#/app/dashboard

من حوالي شهرين كنت بعاني الم شديد في الصدر يصل للزور ويعطي احساس بالاختناق وشعور بارهاق شديد وهمدان في الجسم والاحساس بعدم القدرة علي الحركة لفترة اثناء الالم ويستمر الالم لربع ساعة واحيانا اكثر. في البدايا كان بيجي مرة في الشهر, بعدين بقا يجي ايام كتير متباعدة ويتكرر احيانا في اليوم اكثر من مرة.

ألم الصدر لابد من عمل رسم قلب وتحليل Ddimer دمتم في صحه وعافيه

والدتي عمرها ٤٥ سنة مصابة بالكورونا من يوم الاحد، عندها الام شديدة بالمعدة خاصة مو متقبلة اي نوع أكل او شرب ممكن نوع دوا او شي يخفف الالم هاد عندها الم مفاصل وصداع شديدين كمان

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته شفاها الله وعافها بالنسبة للآم المعدة ممكن يكون التهاب بالمعدة ويحتاج الي حبوب تخفف التهاب المعدة مثل نيكسيوم ٢٠ملليجرام مرة يوميا ولكن لو الالم شديد يحتاج لمراجعة الطبيب لاستبعاد الحالات المرضية الحادة مثل التهاب البنكرياس او المرارة ام بالنسبة للام العظام والعضلات ممكن اخذ البنادول ٥٠٠ حبتين ثلاث مرات يوميا

من كم سنة واني اعاني من الصداع بعض الاوقات يقل وبعض الاوقات يزيد قبل فترة راجعت دكتور وانطاني ((فورك اسد)) خفف هوايه من الوجع بس تجي ايام محدده يرجع الوجع، هل هو شقيقة!!اني اشك بيهة

لا يمكن التحديد من هذا السيناريو البسيط عليّ معرفة اذا كان باتجاه واحد من الراس وهل معه اعراض اخرى ك استفراغ او الرغبة بالاستفراغ. اذا كانت عينك تدمع من الوجع او لاتستطيعين النظر للضوء وهل هناك تاريخ بالعائلة لامراض معينة وهل انتي تعانين من امراض مثل (الجيوب الانفية او مشكلة بالنظر ) اذا كان الوجع يخف اذا جلستي في غرفة معتمة وهادئة واذا كنتي تتناولين ادوية سواء للصداع او لامراض اخرى وهل يوجد وقت معين سواء صباح او مساء للوجع يزداد فيه

سؤال من أنثى 25 سنة

الطب العام

الم بالصدر يكثر بالليل قبل النوم والصبح

Q: اعاني من الم في الراس دائما ويستمر الالم لمدة اربعة ايام

هذه أعراض ما يسمى بالشقيقة أو الصداع النصفي ، توجد أدوية وقائية توصف من قبل طبيب الأعصاب .

Q: اعاني من دوخه واني كان عندي نقص فيتامين د اقل من 8 ورى ثلاث اشهر حللت طلع 31.90 والدوخه لسه على الرغم صار طبيعي شنو السبب

أعراض نقص فيتامين د تشمل : الخمول و الكسل التعب الدائم هشاشة العظام الالام الظهر و القدمين الاكتئاب ضعف المناعة مما يشمل الاصابة بالالتهابات البكتيرية و ضعف شفاء الجروح بينما أسباب الدوخة : فقر الدم بمعنى نقص الحديد او vit B12 مرض السكر أنخفاض ضغط الدم الاثار الجانبية للادوية مشاكل في العيون و الرؤية مشاكل في الاذن الوسطى و الداخلية ينصح بزيارة طبيب أخصائي في الامراض الباطنية للفحص السريري و تقييم الحالة و ثم تشخيص المشكلة و وضع العلاج المناسب لها .

Q: خمول واغلب الاوقات نعسانه مع العلم بلعب رياضه ساعه يوميا وهاي الاعراض من شهر بس قبل هيك كنت نشيط جدا مابعرف ليش هيك ما في حيل اشتغل شي عملت تحليل دم وحديد

4-8 % من المجتمع يصابون بخمول الغدة الدرقية وأعلى نسبة فى الخمسينات من العمر وهو أكثر ِشيوعا فى النساء ويوجد مراجعة طبيب الباطني ابتعدي عن الكافيئين واهتمي باكل التمور والالبان بالاضافة للغذاء الصحي , النسبة الطبيعيثة من40 -150 سلاماتا

Q: اعاني بعد استيقاظي من النوم صداع في رأسي احيانا يكون الالم خفيف واحيانا متوسط ويستمر لفترة وقد يمتد طوال اليوم

هذه الالام ممكن ان تكون بسبب شد في عضلات الرقبه او الكتف بسبب وضعية نوم سيئة او ان تكون بسبب قلة ساعات النوم عن ٦ ساعات او زيادتها عن ٨ ساعات

10 ديسمبر 2021

562

اعاني من فترة مو قليلة حوالي سنة من الم بالصدر وتحديدا نبضات الكلب ويستمر لفترة طويلة اقل شي نص ساعة واغلب الاوقات يتكرر بالليل والصبح والم بالمعدة واني مدخن مع العلم تزداد النبضات من تصير هالحالة شنو سبب الالم