مستوى b12 بعد استخدام اقراص b12 لمدة شهرين وبعدها تم عمل تحليل b12

يجب اكمل الجرعة نفسها لمده شهر اخر ثم احراء الفحص الطبي لفيتامين b12 لنرى مدى التغير في الفيتامين واستكمال احراء العلاج ان استدعى الامر

يرجى منك التوقف عن تناول مكمل ب12 ، لأن النسبة التي ذكرتها في المعدل الطبيعي ولا تحتاج إلى استهلاك المكمل أكثر من اللازم ، وبالنسبة للالم الذي تشعر به قد يكون بسبب تعرضك لشد عضلي وتشنج مفاجئ حصل في قدمك ، أو بسبب نقص مجموعة من الفيتامينات والمعادن المهمه للجسم مثل فيتامين د ، أو المغنيسيوم او اوميغا 3 ، وغيرها ، ويرجى منك عمل فحوصات شاملة للدم لقياس النسب الموجودة والمطلوبه لتغطية المفقود من العناصر الغذائية كالفيتامينات والمعادن ، وإذا كانت النتائج سليمة ، يرجى منك مراجعة طبيب المفاصل والعظام مع عمل الاشعة لاكتشاف السبب الرئيسي ، ويرجى عمل فحوصات للغدد الصماء