اعاني من الصداع الشديد والتوتر عند القراءة

icon 17 سبتمبر 2015
icon 1190
اعاني من الصداع الشديد والتوتر عند القراءة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

اذا كان الصداع مرتبطا اكثر بالقراءة يجب ان تراجع طبيب عيون اولا . و بعد ذلك يمكن ان تفكر فى اسباب نفسية ،هل الصداع عند القراءة عامة ام انه مرتبط اكثر بالمذاكرة مثلا و هل التوتر يكون فى كل الاوقات ام انه مرتبط بحدث معين 0 2015-09-17 22:29:52
الدكتور احمد تكشام
الدكتور احمد تكشام
طب عام
اذا كان الصداع مرتبطا اكثر بالقراءة يجب ان تراجع طبيب عيون اولا . و بعد ذلك يمكن ان تفكر فى اسباب نفسية ،هل الصداع عند القراءة عامة ام انه مرتبط اكثر بالمذاكرة مثلا و هل التوتر يكون فى كل الاوقات ام انه مرتبط بحدث معين
قد يكون ما تعاني منه هو صداع توتري نتيجة التركيز في القراءة.... ينصح بأجراء فحص نظر و فحص دم...للاحتياط... و القيام بتمارين لأراحة الرقبة من فترة الى اخرى من القراءة 1 2015-09-17 19:47:10
الدكتورة هدى ابوبكر
الدكتورة هدى ابوبكر
طب الاسرة
قد يكون ما تعاني منه هو صداع توتري نتيجة التركيز في القراءة.... ينصح بأجراء فحص نظر و فحص دم...للاحتياط... و القيام بتمارين لأراحة الرقبة من فترة الى اخرى من القراءة
تجنب الضوء العالى اجعل مصدر اﻻضاءة فوقك او امامك ..واياك ان تجعلها خلفك او على الجانبين.. لتفادى الظل. ﻻ تقرأ وأنت نائم على ظهرك. يجب قياس النظر و عمل تحليل صورة دم. تمنياتى بالشفاء العاجل 1 2015-09-17 19:36:46
الدكتور احمد رفعت السيد متولى
الدكتور احمد رفعت السيد متولى
طب الاسرة
تجنب الضوء العالى اجعل مصدر اﻻضاءة فوقك او امامك ..واياك ان تجعلها خلفك او على الجانبين.. لتفادى الظل. ﻻ تقرأ وأنت نائم على ظهرك. يجب قياس النظر و عمل تحليل صورة دم. تمنياتى بالشفاء العاجل
هل عملت فحص نظر هل تلبس نظارات 2 2015-09-17 18:51:20
الدكتور محمد سمسم
الدكتور محمد سمسم
طب عام
هل عملت فحص نظر هل تلبس نظارات
الأفضل مراجعة طبيب العيون 2 2015-09-17 15:58:35
د. حنان عبد الباسط محمود متولی
د. حنان عبد الباسط محمود متولی
طب الاسرة
الأفضل مراجعة طبيب العيون
اخي الكريم الصداع له اسباب عديدة منها الاسباب العينية حيث يحدث الصداع عند الاجهاد البصري لذلك انصحك باجراء قياس درجة الرؤية وان كانت طبيبعية يجب مراجعة طبيب امراض عصبية 3 2015-09-17 15:40:36
الدكتور عزت احمد
الدكتور عزت احمد
طوارىء
اخي الكريم الصداع له اسباب عديدة منها الاسباب العينية حيث يحدث الصداع عند الاجهاد البصري لذلك انصحك باجراء قياس درجة الرؤية وان كانت طبيبعية يجب مراجعة طبيب امراض عصبية

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

اعاني من الكسل الشديد والنوم الكثير

الإحساس بالكسل والتعب والرغبة في النوم قد يكون له أسباب كثيرة منها:

  • فقر الدم والأنيميا: حيث لا يستطيع الدم توفير الأكسجين اللازم للجسم فيصاب بالإرهاق والتعب؛ ذلك نتيجة وجود نزيف مزمن غير معروف سببه، أو عدم قدرة الجسم لتكوين الهيموجلوبين. قد يحتاج الطبيب صورة دم كاملة لتشخيص الأنيميا ومعرفة نوعها.
  • الاكتئاب والقلق والتوتر: في بعض الأحيان، يكون الاكتئاب أو القلق هو أصل التعب المزمن.
  • اضطراب الغدة الدرقية: سواء بالزيادة أو النقصان.
  • الألم العضلي الليفي (Fibromyalgia and Fatigue): وهو مرض مزمن تظهر به آلام  بالعضلات والاربطة في مناطق محددة، يصاحبها الكثير من الإرهاق والتعب ومشاكل بالذاكرة والمزاج. 
  • انقطاع النفس النومي ( sleep apnea): إضطراب يحدث أثناء النوم يؤدي إلى الاستيقاظ المفاجئ نتيجة توقف النفس أثناء النوم.
  • بعض الأمراض المزمنة مثل: أمراض القلب والكبد والسكر .

قد يصف الطبيب بعض الفيتامينات وينصح بتناول الأغذية التي تجدد النشاط مثل: عسل النحل، غذاء الملكات، المكسرات والفواكه المجففة، ولكن من المهم مراجعة الطبيب لمعرفة السبب ومعالجته . 

للمزيد اقرأ أيضاً:

المرجع:

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

اعاني من القلق والصغط النفسي بسبب مشاكل في حياتي كثيرا احس بالصداع قله النوم والشهيه التوتر ليلا اللام اسفل البطن...

هذه من انواع الارق , القراءة و الصلاة والدعاء والقراءة القرآن وبذل المجهود نهارا.- الابتعاد عن تناول المواد المنبهة التي تحتوي على الكافيين والنيكوتين. تناول شاي الأعشاب كاليانسون، البابونج او الشاي الاخضر ’الاسترخاء في اثناء النهار لاستعادة صحتك .الابتعاد عن تناول الطعام قبل النوم ب3 ساعات على الاقل وقف تناول المنبهات في الليل تجنبي الجلوس امام الشاشات التلفاز والكومبيوتر او استخدام الموبايل والاجهرة الاخرى لفترة طويلة قبل النوم والتعويض عنها بالقراءة -ينصح باستشارة طبيب مختص فقد تكوني بحاجة الى تناول بعض العلاج.سلامات

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

اعاني من الصداع الشديد الحاد مع الانزعاج من الضوء والاصوات والتقيؤ،، الالم حاد جدا واسمع اصوات صرير في راسي من...

تأكدي من قوة الدم وفحص الحديد , والفيتمينات وفحص الاذنين , عمل صورة رنين وانتبهي الى التغذية السليمة, اتباع والتزام المريض بالنصائح الطبية ومتابعة العلاج من الضروريات لنجاح علاج الشقيقة .هناك ادوية واعدة تحت استشارة الطبيب. الابتعاد عن القلق والراحة والنوم الكافي, وتناول المسكنات غير السترودية. مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية (NSAID). التريبتان.الإرغو (ergot).ادوية مانعة للغثيان. ادوية مهدئة. أدوية وقائية .سلامات

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً