اشعر بالصداع عند الاستيقاظ من النوم وانا حامل
إجابات الأطباء على السؤال
سلامتكِ، توجد عدة أسباب محتملة للصداع الذي تعانين منه، خاصة مع الحمل في الشهر الثامن، ومن بين الأسباب المحتملة:
- صداع التوتر: يعتبر من أكثر أنواع الصداع شيوعًا، وقد يكون مرتبطًا بالتوتر والقلق المصاحبين للحمل.
- الصداع النصفي: يمكن أن يسبب ألمًا في جانب واحد من الرأس، وقد يصاحبه ألم في العين وحساسية للضوء.
- ارتفاع ضغط الدم: على الرغم من أن ضغطكِ الحالي يبدو طبيعيًا نسبيًا، إلا أنّ التغيرات في ضغط الدم أثناء الحمل قد تسبب الصداع.
- الجفاف: عدم شرب كمية كافية من الماء يمكن أن يؤدي إلى الصداع.
- فقر الدم: يُعد فقر الدم شائعًا لدى الحوامل، وقد يُسبب صداعًا بالإضافة إلى خفقان في القلب.
- تغيرات هرمونية: التغيرات الهرمونية الكبيرة التي تحدث أثناء الحمل قد تكون سببًا في الصداع.
إليكِ بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف الصداع:
- الراحة والاسترخاء: حاولي الحصول على قسط كافٍ من الراحة والاسترخاء.
- شرب الماء: تأكدي من شرب كميات كافية من الماء للحفاظ على رطوبة الجسم.
- كمادات باردة: ضعي كمادات باردة على الجبهة أو العين لتخفيف الألم.
- تدليك الرأس والرقبة: يمكن أن يساعد التدليك اللطيف في تخفيف التوتر والصداع.
- تجنب المحفزات: حاولي تحديد وتجنب أي محفزات قد تزيد من الصداع، مثل الأطعمة أو الروائح القوية.
أما بخصوص زيادة ضربات القلب أثناء الحمل فهو أمر شائع بسبب زيادة حجم الدم والتغيرات الهرمونية، ومع ذلك، إذا كانت ضربات قلبك تتعدى 110 نبضة في الدقيقة بشكل مستمر، فمن الأفضل استشارة الطبيب لتقييم الوضع والتأكد من عدم وجود أي مشكلة أخرى.
للمزيد:
0 2025-07-31T07:52:15+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%89-%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D9%81-%D8%AC%D8%A7%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A8%D9%87%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%B3%D8%B1%D9%89-%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D9%86-1145119#answer-0سلامتكِ، توجد عدة أسباب محتملة للصداع الذي تعانين منه، خاصة مع الحمل في الشهر الثامن، ومن بين الأسباب المحتملة:
- صداع التوتر: يعتبر من أكثر أنواع الصداع شيوعًا، وقد يكون مرتبطًا بالتوتر والقلق المصاحبين للحمل.
- الصداع النصفي: يمكن أن يسبب ألمًا في جانب واحد من الرأس، وقد يصاحبه ألم في العين وحساسية للضوء.
- ارتفاع ضغط الدم: على الرغم من أن ضغطكِ الحالي يبدو طبيعيًا نسبيًا، إلا أنّ التغيرات في ضغط الدم أثناء الحمل قد تسبب الصداع.
- الجفاف: عدم شرب كمية كافية من الماء يمكن أن يؤدي إلى الصداع.
- فقر الدم: يُعد فقر الدم شائعًا لدى الحوامل، وقد يُسبب صداعًا بالإضافة إلى خفقان في القلب.
- تغيرات هرمونية: التغيرات الهرمونية الكبيرة التي تحدث أثناء الحمل قد تكون سببًا في الصداع.
إليكِ بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف الصداع:
- الراحة والاسترخاء: حاولي الحصول على قسط كافٍ من الراحة والاسترخاء.
- شرب الماء: تأكدي من شرب كميات كافية من الماء للحفاظ على رطوبة الجسم.
- كمادات باردة: ضعي كمادات باردة على الجبهة أو العين لتخفيف الألم.
- تدليك الرأس والرقبة: يمكن أن يساعد التدليك اللطيف في تخفيف التوتر والصداع.
- تجنب المحفزات: حاولي تحديد وتجنب أي محفزات قد تزيد من الصداع، مثل الأطعمة أو الروائح القوية.
أما بخصوص زيادة ضربات القلب أثناء الحمل فهو أمر شائع بسبب زيادة حجم الدم والتغيرات الهرمونية، ومع ذلك، إذا كانت ضربات قلبك تتعدى 110 نبضة في الدقيقة بشكل مستمر، فمن الأفضل استشارة الطبيب لتقييم الوضع والتأكد من عدم وجود أي مشكلة أخرى.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 28
في الطب العام
الدكتور كاتب خافض الحرارة ده لجدتي 3 مرات يوميا .. مرة كل 8 ساعات ف كنت عايزة اتاكد هل بيتاخد...
سؤال من أنثى سنة 32
في الطب العام
منذ أسبوع و أنا أعاني من ألم كالحرقان أو وخز الشوك مع احساس كأن الفروة توجع قليلا عند اللمس في...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
تعاني اختي من مرض الذئبة الحمراء من سنتين وهي الان تأخذ دواء الكورتيزون وسؤالي هو هل يتم الشفاء من مرض...
سؤال من أنثى سنة 28
في الطب العام
هل السكر بعد الصيام ١٢ ساعه (اكثر من ٨ ساعات )يعتبر غير دقيق ومن الطبيعي ان يبدأ بالتصاعد لمرضى السكري...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
ما وزن اثقال المعقول و الذي يمكن ان يرفعه الرجل و المراة دون حدوث اضرار و ما متوسط الفرق بين...
سؤال من ذكر سنة 20
في الطب العام
عمري 18 وزني 42 طولي 161 عملت تحليل سكر صائم طلع 108 هل هذا طبيعي؟ علما انني صائم 8 إلى...
سؤال من ذكر سنة 32
في الطب العام
قمت بفحص فيتامين د والنتيجة 16.64 .. كم جرعى موصى بها ، اسبوعيا/يوميا افضل ؟
سؤال من ذكر سنة 27
في الطب العام
علما ان المريض لم يعاني من اعراض خطيرة بعد الحقن
سؤال من أنثى سنة 50
في الطب العام
قمت بتحليل فيتامين Dوكانت النتيجة 25 هل هي طبيعية وكيف اعوض النقص ماهو الدواء انثى وسني 22سنة
سؤال من ذكر سنة 28
في الطب العام
دلني طبيب على القيام بهذه التحاليل لكن لا اعرف اين ساقوم بكل واحدة. يعني الاطباء المختصون بكل هذه التحاليل
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين