اعانى من الدوار الحركى عند ركوب السيارات فهل لى باسم علاج السن
إجابات الأطباء على السؤال
في حال كان الشخص يعاني من دوار الحركة عند استخدام أي من وسائل النقل أو غيرها من الأسباب، يمكن أن تساعد النصائح التالية في الوقاية من الإصابة بدوار الحركة:
- يفضل أثناء ركوب السيارة تركيز النظر على شيء ثابت أمام مدى النظر من مسافة بعيدة، مثل مبنى أمام السيارة يتم التوجه إليه أو عمود كهرباء أو غيرها.
- يفضل الاستمرار بالنظر نحو الأمام والإبقاء على ثبات كل من الرأس والعيون والجسم، ويمكن ذلك من خلال مسند الرأس.
- يفضل الجلوس في وسيلة النقل المستخدمة بحيث يتم الشعور بأقل مقدار من الحركة ومثال ذلك المقعد الأمامي في السيارة، أو المقعد عند جناح الطائرة وغيرها.
- يفضل الابتعاد عن الوجبات الغنية بالدهون قبل موعد الرحلة، والاستعاضة عن ذلك بوجبة خفيفة.
- يجب تجنب القراءة أثناء حركة وسيلة النقل.
- يحب تجنب التدخين أو التعرض للدخان أثناء حركة السيارة.
- ضرورة الحرص على تهوية المركبة واستنشاق هواء نقي.
- استشارة الطبيب المختص عن إمكانية تناول الأدوية التالية قبل موعد ركوب السيارة أو الطائرة أو غيرها بحوالي ساعة واحدة أو حسب تعليمات الطبيب، مثل ثنائي مينهيدرينات، أو دايفنهيدرامين، أو ميكليزين وغيرها.
- استشارة الطبيب عن اللصقات التي تحتوي على مادة سكوبولامين التي توضع خلف الأذن قبل 4 ساعات من موعد الرحلة، والتي يمكن أن تستمر حتى 3 أيام.
- يمكن أن تساعد المشروبات الغازية وبعض البسكويت المالح في التخفيف من أعراض الغثيان.
- يمكن تجربة شاي الزنجبيل قبل موعد الرحلة.
ينصح في حال عدم نجاح النصائح المذكورة في السيطرة على أعراض دوار الحركة والوقاية منها بضرورة مراجعة الطبيب المختص، وذلك للسيطرة على الأعراض المزعجة التي تعاني منها وتجنب تداخلها مع الحياة اليومية أو حدوث أي مضاعفات لديك.
للمزيد:
0 2024-05-05T11:55:33+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%89-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1%D9%83%D9%89-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%B1%D9%83%D9%88%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%87%D9%84-%D9%84%D9%89-%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D9%85-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%86-33-459602#answer-0في حال كان الشخص يعاني من دوار الحركة عند استخدام أي من وسائل النقل أو غيرها من الأسباب، يمكن أن تساعد النصائح التالية في الوقاية من الإصابة بدوار الحركة:
- يفضل أثناء ركوب السيارة تركيز النظر على شيء ثابت أمام مدى النظر من مسافة بعيدة، مثل مبنى أمام السيارة يتم التوجه إليه أو عمود كهرباء أو غيرها.
- يفضل الاستمرار بالنظر نحو الأمام والإبقاء على ثبات كل من الرأس والعيون والجسم، ويمكن ذلك من خلال مسند الرأس.
- يفضل الجلوس في وسيلة النقل المستخدمة بحيث يتم الشعور بأقل مقدار من الحركة ومثال ذلك المقعد الأمامي في السيارة، أو المقعد عند جناح الطائرة وغيرها.
- يفضل الابتعاد عن الوجبات الغنية بالدهون قبل موعد الرحلة، والاستعاضة عن ذلك بوجبة خفيفة.
- يجب تجنب القراءة أثناء حركة وسيلة النقل.
- يحب تجنب التدخين أو التعرض للدخان أثناء حركة السيارة.
- ضرورة الحرص على تهوية المركبة واستنشاق هواء نقي.
- استشارة الطبيب المختص عن إمكانية تناول الأدوية التالية قبل موعد ركوب السيارة أو الطائرة أو غيرها بحوالي ساعة واحدة أو حسب تعليمات الطبيب، مثل ثنائي مينهيدرينات، أو دايفنهيدرامين، أو ميكليزين وغيرها.
- استشارة الطبيب عن اللصقات التي تحتوي على مادة سكوبولامين التي توضع خلف الأذن قبل 4 ساعات من موعد الرحلة، والتي يمكن أن تستمر حتى 3 أيام.
- يمكن أن تساعد المشروبات الغازية وبعض البسكويت المالح في التخفيف من أعراض الغثيان.
- يمكن تجربة شاي الزنجبيل قبل موعد الرحلة.
ينصح في حال عدم نجاح النصائح المذكورة في السيطرة على أعراض دوار الحركة والوقاية منها بضرورة مراجعة الطبيب المختص، وذلك للسيطرة على الأعراض المزعجة التي تعاني منها وتجنب تداخلها مع الحياة اليومية أو حدوث أي مضاعفات لديك.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعانى من الدوار الشديد عندما احرك رأسي يمين او شمال او عند الانحناء وعند الوقوف مع العلم انى أبلغ من...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اعانى بشكل يومى من بطء فى التفكير والكسل والخمول ارجوكم صفوا لى علاج
سؤال من أنثى سنة 41
في الطب العام
هل يوجد علاج نهائي او فحوص يجب اجرائها لمن يعاني من الغثيان عند ركوب السيارة و شكرا
سؤال من ذكر سنة 28
في الطب العام
أعاني من رجفة في الرأس تهتز يمينا ويسارا عند سماع الأصوات العالية المفاجئة مثل بوق السيارات او رتطام أشياء تحدث...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا عمرى 33 سنة واعانى من التعلثم والتهتهه فهل يوج علاج . اللهم اشفى كل مريض
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم ماهو علاج الدوار
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
علاج الدوار (الدوخة) اثناء السفر
سؤال من ذكر سنة 22
في الطب العام
اعاني من دوار الحركه او السيارات اعطاني الصيدلي علاج ڤومين متى يتم استخدامه وهل هو ينفع
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم.عند ركوب السيارة واثناء تحركها اعاني من دوخه وغثيان وصداع عند ركوب السياره وحتى عند قراءة الكتب داخل السيارة...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
ما هو علاج الدوخة أو الدوار
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين