سؤال من أنثى 27 سنة

الطب العام

اشعر بثقل في الرأس مع دوخة مصحوبة بأسوداد الرؤيا ، وانقباض في القلب وضيق في الصدر مع صداع و خمول وتعب من اقل جهد مبذول تتكرر الحالة دوما ما السبب؟

icon تم إنشاؤها في 30 أكتوبر 2018
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 4162
اشعر بثقل في الرأس مع دوخة مصحوبة بأسوداد الرؤيا ، وانقباض في القلب وضيق في الصدر مع صداع و خمول وتعب من اقل جهد مبذول تتكرر الحالة دوما ما السبب؟

إجابات الأطباء على السؤال

المعاينة لمعرفة  السبب ,التغذبة الصحية. وشرب  الماء  الكافي  والنوم  ليلا ,لا يقتصر الأمر في زيادة الوزن على زيادة السعرات الحرارية فقط، بل لا بد من تناول الوجبات الصحية حتى و إن احتوت على سعرات أقل، فإنها تفيد في اكتساب وزن صحي، فمن المهم اكتساب الوزن بطريقة صحية و ليس عبر تناول الوجبات السريعة التي تحتوي على سعرات عالية فقط. 2- الحرص على تناول 3 وجبات يومياً مع الوجبات الخفيفة بين الوجبات الرئيسية. تناول بعض الوجبات الإضافية إلى جانب الوجبات الرئيسية، سلامات

0 2018-10-30T11:03:27+00:00 2018-10-30T11:03:27+00:00

المعاينة لمعرفة  السبب ,التغذبة الصحية. وشرب  الماء  الكافي  والنوم  ليلا ,لا يقتصر الأمر في زيادة الوزن على زيادة السعرات الحرارية... اقرأ المزيد

المعاينة لمعرفة  السبب ,التغذبة الصحية. وشرب  الماء  الكافي  والنوم  ليلا ,لا يقتصر الأمر في زيادة الوزن على زيادة السعرات الحرارية فقط، بل لا بد من تناول الوجبات الصحية حتى و إن احتوت على سعرات أقل، فإنها تفيد في اكتساب وزن صحي، فمن المهم اكتساب الوزن بطريقة صحية و ليس عبر تناول الوجبات السريعة التي تحتوي على سعرات عالية فقط. 2- الحرص على تناول 3 وجبات يومياً مع الوجبات الخفيفة بين الوجبات الرئيسية. تناول بعض الوجبات الإضافية إلى جانب الوجبات الرئيسية، سلامات

100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
صوديوم اقل وبوتاسيوم اكثر مقالات طبية
هل أدوية ضعف الانتصاب تطيل العمر أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً