سؤال من أنثى 27 سنة

الطب العام

اشعر بثقل في الرأس مع دوخة مصحوبة بأسوداد الرؤيا ، وانقباض في القلب وضيق في الصدر مع صداع و خمول وتعب من اقل جهد مبذول تتكرر الحالة دوما ما السبب؟

icon تم إنشاؤها في 30 أكتوبر 2018
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 4110
اشعر بثقل في الرأس مع دوخة مصحوبة بأسوداد الرؤيا ، وانقباض في القلب وضيق في الصدر مع صداع و خمول وتعب من اقل جهد مبذول تتكرر الحالة دوما ما السبب؟

إجابات الأطباء على السؤال

المعاينة لمعرفة  السبب ,التغذبة الصحية. وشرب  الماء  الكافي  والنوم  ليلا ,لا يقتصر الأمر في زيادة الوزن على زيادة السعرات الحرارية فقط، بل لا بد من تناول الوجبات الصحية حتى و إن احتوت على سعرات أقل، فإنها تفيد في اكتساب وزن صحي، فمن المهم اكتساب الوزن بطريقة صحية و ليس عبر تناول الوجبات السريعة التي تحتوي على سعرات عالية فقط. 2- الحرص على تناول 3 وجبات يومياً مع الوجبات الخفيفة بين الوجبات الرئيسية. تناول بعض الوجبات الإضافية إلى جانب الوجبات الرئيسية، سلامات

0 2018-10-30T11:03:27+00:00 2018-10-30T11:03:27+00:00

المعاينة لمعرفة  السبب ,التغذبة الصحية. وشرب  الماء  الكافي  والنوم  ليلا ,لا يقتصر الأمر في زيادة الوزن على زيادة السعرات الحرارية... اقرأ المزيد

المعاينة لمعرفة  السبب ,التغذبة الصحية. وشرب  الماء  الكافي  والنوم  ليلا ,لا يقتصر الأمر في زيادة الوزن على زيادة السعرات الحرارية فقط، بل لا بد من تناول الوجبات الصحية حتى و إن احتوت على سعرات أقل، فإنها تفيد في اكتساب وزن صحي، فمن المهم اكتساب الوزن بطريقة صحية و ليس عبر تناول الوجبات السريعة التي تحتوي على سعرات عالية فقط. 2- الحرص على تناول 3 وجبات يومياً مع الوجبات الخفيفة بين الوجبات الرئيسية. تناول بعض الوجبات الإضافية إلى جانب الوجبات الرئيسية، سلامات

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ليس كل الم في الصدر هو الم في القلب مقالات طبية
فيتامين ب3 وسرطان الدماغ أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
download sina banner
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر 29 سنة

اعاني حالة تتكرر كل عند بداية فصل الشتاء من حويصلات مؤلمة او حبوب اسفل الجلد تحت الجلد في اطراف اصابعي تظهر في الشتاء وتزداد عند اي دفء مثل اليدين في الجيب او الفراش مصاحبة حكة شديدة وسخونة اي عند دفئ اليدين تبدا شدة الحكة الحويصلات تختفي تدريجيا مع الربيع ارفقت صورة للتشخيص