طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

اشعر بثقل في الرأس مع دوخة مصحوبة بأسوداد الرؤيا ، وانقباض في القلب وضيق في الصدر مع صداع و خمول وتعب من اقل جهد مبذول تتكرر الحالة دوما ما السبب؟

icon 30 أكتوبر 2018
icon 3763
اشعر بثقل في الرأس مع دوخة مصحوبة بأسوداد الرؤيا ، وانقباض في القلب وضيق في الصدر مع صداع و خمول وتعب من اقل جهد مبذول تتكرر الحالة دوما ما السبب؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن WhatsApp Icon

إجابات الأطباء على السؤال

المعاينة لمعرفة  السبب ,التغذبة الصحية. وشرب  الماء  الكافي  والنوم  ليلا ,لا يقتصر الأمر في زيادة الوزن على زيادة السعرات الحرارية فقط، بل لا بد من تناول الوجبات الصحية حتى و إن احتوت على سعرات أقل، فإنها تفيد في اكتساب وزن صحي، فمن المهم اكتساب الوزن بطريقة صحية و ليس عبر تناول الوجبات السريعة التي تحتوي على سعرات عالية فقط. 2- الحرص على تناول 3 وجبات يومياً مع الوجبات الخفيفة بين الوجبات الرئيسية. تناول بعض الوجبات الإضافية إلى جانب الوجبات الرئيسية، سلامات

 0 2018-10-30T11:03:27+00:00

المعاينة لمعرفة  السبب ,التغذبة الصحية. وشرب  الماء  الكافي  والنوم  ليلا ,لا يقتصر الأمر في زيادة الوزن على زيادة السعرات الحرارية... اقرأ المزيد

المعاينة لمعرفة  السبب ,التغذبة الصحية. وشرب  الماء  الكافي  والنوم  ليلا ,لا يقتصر الأمر في زيادة الوزن على زيادة السعرات الحرارية فقط، بل لا بد من تناول الوجبات الصحية حتى و إن احتوت على سعرات أقل، فإنها تفيد في اكتساب وزن صحي، فمن المهم اكتساب الوزن بطريقة صحية و ليس عبر تناول الوجبات السريعة التي تحتوي على سعرات عالية فقط. 2- الحرص على تناول 3 وجبات يومياً مع الوجبات الخفيفة بين الوجبات الرئيسية. تناول بعض الوجبات الإضافية إلى جانب الوجبات الرئيسية، سلامات

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 30 أكتوبر 2018
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من أنثى سنة 23

في الطب العام

اعاني من دوار وارهاق شديد وشعور بكهرباء وتشوش شديد في الرأس و رؤية سوداويه خاصة عند الوقوف او الاستيقاظ من...

مرحبا المعطيات التي ذكرتها قد تشير الى تشخيصات متباينة عديدة، قد تكون تتيجة فقر دم، نتيجة نقص الحديد او B12 او عوامل اخرى، و قد تكون نتيجة مشاكل في الغدة الدرقية، او نقص فيتامين D3 و قد تكون نتيجة عوامل نفسية. لا داعي للقلق لكن يفضل اما: طلب استشارة على موقع الطبي او خدمة الاستشارات السريعة للطبي، او زيارة الطبيب الباطني في العيادة لغرض الفحص السريري ايضا و بالتالي الوصول لتشخيص واضح. اتمنى لك الشفاء العاجل

سؤال من أنثى سنة 25

في الطب العام

انا منذ شهر أعاني من صداع نصفي وألم اسنان من نفس جهة الرأس وبعد اسبوعين بدأت أشعر بتعب وإرهاق شديد...

يجب عليكي عمل فحص كورونا اولا للتأكد من عدم اصابتكي ثم التوجه الى طبيب انف والاذن والحنجره لاحتماليه التهاب الجيوب الانفيه البكتيري وقد تحتاجي استخدام مضاد حيوي يقرره الطبيب

سؤال من ذكر سنة 28

في الطب العام

صداع مستمر ، حرقة شديدة عند النوم على الجانب الأيمن ، خفقان مضطرب في القلب ، غباش في النظر ،...

يجب عمل الفحوصات الطبية المخبرية, المطلوبة من قبل الطبيب المعالج, فحص الدم والحديد والفيتمينلت , الابتعاد عن القلق والتوتر والاجهاد , والتغذية الصحية والنوم الكافي ليلا ,سلامات
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ليس كل الم في الصدر هو الم في القلب مقالات طبية
ليس كل الم في الصدر هو الم في القلب
قلب
تأثير صحة القلب في الإصابة بالخرف أخبار طبية
تاثير صحة القلب في الاصابة بالخرف
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة