بعد الاكل احس بتشنج في الاكتاف ودقات قلب

بعد الاكل احس بتشنج في الاكتاف ودقات قلب
icon 6 فبراير 2023
icon 559
اشعر بتشنج بالاكتاف ودقات قلب بعد الاكل خاصة بعد وجبة الغداء وهي تكون اول وجبة لي ارتاح بعد التدليك
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

نقسم الوجبات إلى ثلاث أو ست أوتسع وجبات صغيرة 0 2023-02-06 12:17:56
الدكتور علي شوشان
الدكتور علي شوشان
معالج نفسي
نقسم الوجبات إلى ثلاث أو ست أوتسع وجبات صغيرة

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من أنثى سنة 19

في الطب العام

انا بنت عمري ١٩ عندما اتناول اي وجبه سواء غداء او فطور او عشاء بعد الاكل بعشرة دقائق تقريباً ياتيني...

من المحتمل أن تكون تعاني من حالة تدعى "اضطراب الهضم"، والذي يحدث عندما يكون الجهاز الهضمي متأثراً بالأكل بشكل سيئ، مما يؤدي إلى الشعور بالصداع والغثيان وضربات القلب والتعب. ينصح بعدم تناول وجبات كبيرة في مرة واحدة، وتناول وجبات خفيفة بشكل متكرر على مدار اليوم. كما يجب عليك تجنب الأطعمة الدهنية والثقيلة والمشروبات الغازية، وشرب الماء بشكل كافٍ لتحسين الهضم والحفاظ على الترطيب. في حال لم تتحسن حالتك بعد تغيير النظام الغذائي، ينصح بزيارة الطبيب لفحصك وتقييم حالتك بشكل أفضل.

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

اشعر ببرد شديد بعد تناول وجبه الافطار في رمضان ؟؟

أثناء عملية الهضم بعد تناول وجبة الإفطار يتم توجيه الدم بعيداً عن العضلات والأنسجة نحو الجهاز الهضمي، وبالتالي فإن مزيج الحرارة المفقود بسبب الهضم وفقدان تدفق الدم على الجلد قد يسبب الشعور بالبرد والخمول والتعب وبرودة الجسم.

كما يمكن أن يكون سبب الشعور بالبرد بعد الإفطار في رمضان كل ما يلي:

  • تناول أطعمة يمكن أن تسبب انخفاض حرارة الجسم قليلاً، مثل تناول طعام قليل السعرات الحرارية بعد نهار الصيام، أو تناول الطعام الحار، حيث على الرغم من انه يعطي إحساس حار داخل الفم ويسبب ارتفاع مؤثت للحرارة لكن يتبع ذلك انخفاض بسيط مما يسبب الشعور بالبرد.
  • ينخفض عند بعض الأشخاص السكر بعد تناول الطعام، ويرافق الشعور بالبرد الاحساس بالدوار، والرجفة.
  • الصيام بحد ذاته يزيد من حساسية الجسم للبرد.
  • فقر الدم.
  • مرضى السكري يمكن أن يشعرو بالبرد بشكل أكثر.

للمزيد:

سؤال من ذكر سنة 28

في الطب العام

عملت تمارين الكارديو بعد وجبة دسمة فأصبت بدوخة ودوار وصداع وخفقان في القلب وضيق في التنفس وكدت أن يغمى علي...

لا، الأمر غير طبيعي. تمارين الكارديو بعد وجبة دسمة يمكن أن تسبب تلك الأعراض نتيجة زيادة تدفق الدم إلى الجهاز الهضمي لهضم الوجبة الثقيلة. يمكن أن يحدث هبوط ضغط الدم، ونقص تروية الدم للدماغ، وزيادة توتر الأوعية الدموية في الرأس والصدر. من الأفضل تجنب ممارسة التمارين الشديدة أو القسوة مباشرة بعد تناول وجبة دسمة. من المستحسن الانتظار بضع ساعات بعد الوجبة قبل ممارسة التمارين الرياضية. إذا استمرت الأعراض أو زادت في الشدة، فمن الأفضل استشارة الطبيب لتقييم حالتك.

سؤال من أنثى سنة 36

في الطب العام

احيانا اشعر برجفه داخلي جسمي قبل الاكل بالرغم انني لست جائعه جداً تبداء تزول بعد الاكل تدريجياً .. حين تأتيني...

يبدو انك تعاني من ضعف عام بسبب قلة الوزن ونقص فيتامينات ومعادن، عليكي زيارة اامستشفى لإجراء فحوصات واعطاءك اللازم من فيتامين ومعادن

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

دوخة مستمرة تخف صباحا وتشتد ليلا اتتني خلال فترة الامتحانات وعندما اخرج من الامتحانات احس بثقل براسي ودوار عملت فحوصات...

مراجعة طبيب الاسرة لاستبعاد هبوط السكر بعد الطعام , و مراقبة ضغط الدم لاستبعاد الهبوط وكذلك الكشف على لعين و الاذنين والجيوب لاستبعاد أسباب الدوخة .سلامات

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً